摘要:本文论述了在新课程标准的理念下，如何提高高中体育课的教学效率。

论文关键词:新课程标准高中体育教学有益启示教学

摘要:本文主要运用文献资料法和分析法，对新课程标准下如何提高高中体育课的教学效率进行了探讨和分析。高中体育课应该开设？健康第一？培养学生对体育的兴趣和意识。挖掘体育课程中隐藏的课程要素，合理运用教学手段和辅助练习方法，真正提高体育课的教学效率。希望能引起同行对高中体育课隐性课程教学的思考。

序

新课程标准坚持目标教学，提倡教学要以学生为中心，树立？健康第一？指导思想围绕学生健康这一主题，着眼于全体学生的健康问题和每个学生的成长，以促进全体学生健康成长为目标开展学校体育教学活动。近年来，我校始终坚持卫生部体育课程标准的指导。体育教研组对高中体育课堂教学评价体系进行了实践和分析，完善了教学指导思想，促进了师生关系的和谐，优化了教材内容，进行了教学组织和教学方法的改革。在高中体育课新课程标准的道路上，我们取得了一定的成绩。用什么？以学生发展为中心？【1】的教学目标得到了深入贯彻。树立健康第一的正确教学理念，制定切实可行的教学计划，同时体育教师要在教学过程中加强执行力，将教学计划转化为教学实践，这是我们的重要经验[2]。新课程标准的教学思想和理念需要不断解读和灵活运用。在现有的高中体育教学条件下，进一步提高体育课的教学效率，无疑是对新课程标准的进一步诠释。

首先，阐述了高中体育课教学效益的概念。

体育课课程效益是指受教育者(学生)从体育课程中获得的效果和利益。有两个概念与课程的益处直接相关。一个是？学习效率？，第二个是？学习效果？。？学习效率？它是一个可以直接量化的概念，通常指学生在单位时间内(每节课)获得的知识的比率。？学习效果？它是一个适合定性分析的概念，通常指学生在学习效率一定的前提下，将所学内化为自身素质的结果。然后呢。课程收益？它是一个价值概念，是指在一定的学习效率和效果的基础上，学生的知识、素质和能力的发展，以及它给发展带来的效果和好处[3]。那么，高中体育课教学效益的概念也可以从以下两个方面来理解:一是教师讲解或教授的，学生在单位时间(一节课或一节课)内学习或掌握的教学内容总量；其次，是学生掌握的教学规定的内容和教学大纲设定教学目标所需的时间。在高中体育的教学内容中，技术教学和学生的标准、测试是可以量化的，而学生的意识、品德、参与只能定型。量化指标在教学中往往容易提高，比如增加练习的密度和强度；但是，定性指标很难提高，有时甚至在教学中被忽视。高中体育新课程标准教学的一个很重要的目标是培养学生的兴趣，培养学生终身体育意识和健康心理，提高高中体育课的教学效率。应该更多地关注定性的和隐性的教学要素。

第二，提高高中体育课教学效率的途径和方法。

1.充分发挥学生的主体性和创造性，激发兴趣。兴趣是激发和维持学生行为的最重要的内在动力，也是影响学生学习的主动性、自觉性和积极性的重要因素[4]。在高中体育教学中，传统的方式过于注重运动技能的系统传授，过于强调学生对运动技能的掌握和获得，而忽视了对学生运动兴趣的培养。在很多情况下，结果是学生既没有掌握运动技能，也没有培养他们参与运动的兴趣和热情。高中体育新课程标准的教学应充分发挥学生的自主性和创造性。在教学过程中，我们应该从哪些方面入手？以老师为中心？去哪？学生自治？转化[5]，其组织形式既注重学生的学习和锻炼，又有助于形成良好的师生人际关系；同时，要使学生始终保持对已有知识的好奇和不满足，培养学生对周围事物敏锐和细微的观察，培养学生的探究和想象思维，使学生始终处于启发性教学状态，这不仅有利于提高学生的学习积极性，培养体育意识，也有利于提高教学效率。

2.讲解项目，竞赛内容，培养学生良好素质。高中体育课教学中，新中国体育史的讲解，特别是重要的历史事件和人物，如中国乒乓球史，？乒乓外交？以及中国乒乓球，可以培养学生的爱国情怀。另外，增加比赛内容，对学生格斗素质的形成也很有帮助。竞争是体育活动的本质特征，要求每个人都尽最大努力参与，从而有助于培养学生的竞争意识。团队精神要求团队成员具有强烈的合作意识和角色意识，个人服从集体，少数服从多数。如单打、双打和团体比赛，极大地促进了高中体育课乒乓球教学中学生竞争意识和合作意识的培养。通过历史的教学内容和参加竞赛，可以培养学生良好的思想情操和毅力。

3.体育教师提高教学水平，树立威信。体育教学艺术是教师遵循体育教学规律，创设教学情境，以达到优异的教学效果所使用的娴熟的教学方法、技能和技巧的总和，以及运用这些技能和技巧所进行的有价值的原创性体育教学实践活动[6]。体育教学艺术能有效激发学生的学习动机，培养学生丰富的想象力，直接促进学生的求知欲和学习意愿。试想，一个言语幽默、示范专业知识强、整体表现素质高的体育老师，自然受到学生的喜欢，也容易在学生中树立老师的威信，形成和谐的课堂氛围，有利于提高教学效率。

4.重视学生的体育思维和终身体育意识。(1)让学生知道锻炼的价值，学会思考。合理、科学、循序渐进的体育锻炼有利于促进人的身心健康与和谐发展，使人更健康、更有活力。高中体育学习有助于高中生增进身心健康，提高运动技能，培养终身体育意识。在教学中，为学生讲解科学的体育锻炼理论是非常必要的(这一点往往被忽视)。各种科学可靠的生理生化指标可以帮助高中生从思想上回答？我为什么要参加这些体育锻炼或锻炼？？而学生在行为操作上实际参与锻炼和运动的时候呢？练什么？多少练习？？这样，学生学会了用体育知识去思考，久而久之，积极参与体育运动的习惯就容易形成。(2)培养克服困难的意志，体验成功的喜悦。从科学的角度来看，意志是人在行动中控制自己的行动并有意识地克服困难的心理过程[7]。例如，在高中篮球教学中，为了在技术考试和教学比赛中取得优异的成绩，学生必须集中精力听老师的讲解和示范，做大量的练习，开动脑筋研究战术和对策，遵守纪律等。这些都是意志实现自己目标、克服内外困难的活动过程。从正面效果来看，焦虑可以唤起人们改变身体现状的紧迫感，促使人们为实现某个目标而努力。因为焦虑涉及到对个体自尊的威胁，它可以成为学习的内在驱动力[8]。适度的焦虑可以促进体育学习，克服困难是锻炼人的意志的有效途径之一。在体育课教学中，及时安排技术测试，举行教学小组竞赛，会给学生带来一定的压力，造成一定的困难，有利于学生意志的培养。同时，当学生实现了既定的目标，克服了面临的困难，剩下的就是真正体会到成功的喜悦和幸福。这种克服困难的过程是对学生意志的良好训练，感受成功是学生对良好感受的体验，这大大提高了体育课隐性要素的效益。

5.提高高中体育课教学效率的两组教学思路。(1)技术速成教学的思路。技术速成教学理念沿袭高中体育课教学？多说多练？基本原则，还符合吗？说话？用什么？练习？之间的辩证关系。在强化教学中，要细化动作的技术要领。以乒乓球教学为例，正手进攻教学中，把复杂的正手进攻动作简化为？肩沉肘沉？、?转学？、?专注球拍？等等，这些公式简短，对学生的动作学习有积极的促进作用。说是练的前提，练是说的保证。体育课讲多了，必然影响练习密度。如果他讲的不够具体，也会影响练习的质量和效果。技术速成教学理念能充分把握学生的实践兴趣，抓住讲解时机，正确处理和安排讲与练的关系，提高教学效率。(2)竞赛动机的教学观。在高中体育教学中，传统教学整个学期大部分时间都是学习技能和比赛的时间，极大地制约了学生的学习？综合应用能力的培养。在教学过程中，缺乏技术在实战中的灵活应用，极大地挫伤了学生的学习热情，学习效果自然无法得到积极的体现和体现。竞赛是最能体现技术应用的方式，竞赛的效果非常显著。胜利者会更有信心，继续学习和提高自己的技能。失败者会分析自己失败的原因。通过教学竞赛与技术学习相结合，使学生明确自己与同学的差距，合理定位自己，在实践中乐于接受指导，增强针对性。此外，团队项目中人员的合理分配可以让学生学到技术，同时也可以培养和锻炼团队合作精神，从而提高课程的教学效率。

总结

新的体育课程是否强调？是否应该以学生发展为中心，坚持健康第一，培养终身体育意识？。高中体育教师要转变观念，不断提高自身素质，不断学习、积累、实践，从而进一步诠释新课程标准的指导思想，不断修正和完善自己的教学。在教学中，要注重以学生为本，关注每个学生的客观个体差异，鼓励学生以多种方式学习，让学生从一开始就参与到体育教学中来，真正了解自己在体育学习中的主体地位，让学生积极参与教学活动，有效提高高中体育课的教学效率，实现新课程标准的教学目标。

参考资料:

[1]杨新课标下体育课堂教学评价体系的变革[J].少年体育训练，2010，(2): 59-61。

[2]梁定华。基于新课程的高中体育教学优化方案[J].新课程:教师，2010，(7): 45-45。

[3]方锡昌，陈，。提高高校体育系健美操课程效益的主要策略[J].福建师范大学福清分校学报，2007，(2): 67-71。

[4]雷·。对新《课程标准》理念下体育教学的认识[J].珠江论坛，2010，(4): 52-53。

[5]熊庆明。新课标下如何进行体育教学[J].中学课程指导:教学研究，2010，(18):121-122。

[6]王文生，等.论中学体育教材中的体育教学方法[M].桂林:广西师范大学出版社，2001: 129-132。

[7]国家体育学院教材委员会。运动心脏[M]。北京:人民体育出版社，2000: 74-76。

[8]纪·。成功的起点:体育教学中几种非智力因素的优化与发展[J]。体育研究，2002，(1): 45-48

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