如何做一篇健康的大学生论文

1，培养良好的人格品质。大学生要正确认识自己，培养接纳自己的态度，扬长避短，不断完善自己。

2.建立科学的生活方式。大学生往往学习负担重，心理压力大。为了保持长期的学习效率，我们必须科学、规律地安排日常学习、运动和休息。同时，大学生要学会科学用脑。

3.加强自我心理调节。大学生要学会心理调节，控制不良情绪，实现心理健康。大学生应该保持强烈的学习兴趣和求知欲。大学生要保持积极乐观的情绪，开朗的心情，对未来充满信心和希望，遇到伤心难过的事情要学会自我调节，适当的表达和控制自己的情绪。

4.积极参加课外活动，发展社会关系。丰富多彩的课外活动不仅丰富了大学生的生活，也为他们的健康发展提供了课外机会。大学生可以参加各种课外活动，培养自己的各种兴趣爱好，充分发挥自己的潜力，从而缓解紧张情绪，保持身心健康。