拔河比赛胜利的秘密

硬件优势，从个人角度来说，先天素质重要，因为自己的力量=自己的力量，自己的重量=对方的阻力，这有点像电化学浓度差，但通常它们是正相关的。

软件的优势，从群体的角度来说，拔河就是玩两个字——合作，所以不要个人主义，不要做英雄，宁可缺也不要虐，说英雄，那么指挥官就是唯一的英雄。

力量和指挥

起点:1:大家一起拉的力，类似于我们自己的连续最大合力——防守极限力。我们都拉，不管对面怎么跳我都会跳上跳下。

出发点二:1节奏下的爆发力等于己方瞬间最大合力——攻击极限力、决定性局部势、收集空间之和、时间之和，但容易衰减，类似于下赌注。一着不慎，满盘皆输。

以上两点结合起来，就很容易形成“防守反击战术”。除非双方实力极度不平衡，否则完全有可能以少胜多，以弱胜强，以强胜强。力量是靠正确的姿势来体现的，前面的负荷一定要合适(先用点力拉绳子再拉)！然后肌肉一僵就发力，但是不能一直僵着，然后僵着就抽筋了，所以抽筋100%！吃点药刺激Nm受体。想法不错，但有必要吗？最阴险的力量——蹲下——靠重量拉绳子——输之前的绝地反击！

指挥，俗话说，鸟不飞无首，在这里自由发挥无异于散沙。如果不想成为无头苍蝇，指挥的节奏很重要。所以，通常在喊“挺住”的时候，是不能一起动的。喊“1”的时候可以一起用力拉，喊“2”的时候可以稍微慢一点，然后“1”和“2”重复，一定要跟上指挥的节奏，否则50%的人会做“1”，50%会。有意思吗？！——这是变相的水！

节奏和战术

节奏，姿势向后，感觉一踩油门就往回走；但是不要踩自己队员的脚。如果有，不要放松，快速落地双脚继续拉；45度最好，但一般是60度左右。出发姿势是——挺住！指挥的任务就是找到转折点。对方用力推我，对方放松我。什么时候拉才是关键转折点！

策略

一步战术，拉，一步到位=绝对优势，实力大于1.5时:1，还是听天由命吧；

两步战术，站+拉，想先推广，防守反击；x_K}Pf9

三步战术，拉+站+拉，挑逗战术，玩拔河，拉不动就拉，看到对方有破绽就拉。

你必须有必要的指挥才能打战术，否则强队变成袁绍，弱队变成曹操，很郁闷。战前吹牛就是吹牛——都是白吹！

服装和安全

服装，因为不是选美，所以有两个标准，一是宽松，二是有气势，让人兴奋，不尴尬；但也不要激动到不知道东不知道西不知道北不知道南不知道其他的，关注指挥官就好了。高水平的拔河，其实是双方两个指挥官的较量，最后弱者征服强者的形象特别高大；鞋子的摩擦力更大，沙地最无奈，沥青还好，绝对是防守反击战术的地方。钉鞋好，穿透力强，但是容易受伤，所以条纹胶鞋最好；衣服裤子要宽松，以免最后关头来个脏招——蹲下——用下落的重量拉绳子！

安全，把绳子绑在腰上=大傻逼，因为万一遇到强敌，绳子会马上出去，后面的人会被前面的人挡住。凶猛的力量会轻易让你像筷子一样折断。一般腰会闪，脊椎会脱臼！-安全第一！

站立姿势标准

先强后弱，一是以超强的实力震慑对方，二是快速响应命令，对对方有直接作用，三是后面的队伍也很重要。毕竟天平上的羽毛才是决定性力量！用力方便，间隔合适。感觉用力方便就够了。如果太拥挤，很容易阻碍武力的使用。如果太稀疏，就容易改变方向，不在一条直线上。

大家都很积极报名，什么都有，除了东风，像激流一样出谋划策的军官，站起来扶楼倒下的指挥官。出来吧，不要辜负大家为班级争光的热情！