燕窝、钙片、复合维生素可以一起吃吗？

当然，燕窝可以补充钙和维生素。根据论文《燕窝的生物活性及质量标准研究进展》，钙片和维生素每天要适量食用。另外，如果想了解一些关于燕窝的知识，可以在idata中国知网免费下载相关论文。只要注册就可以免费下载，每天最多6篇。论文不完全可信，网上抄了一些叙述性的话，不一定正确。值得看的只是研究目的和结果。