中学生心理健康教育论文2000字。
中学生心理健康教育论文2000字《中学生心理健康教育的思考》
摘要:长期以来，心理健康教育被忽视，严重阻碍了素质教育的实施。目前中学生的心理问题主要表现在学习上，厌学，考试焦虑。其次，还表现在人际关系、青春期等方面。加强当前心理健康教育的对策包括:更新教师观念；对学生进行心理健康知识教育；开设心理咨询室；加强心理教育研究等。
关键词:心理问题，心理素质，中学生素质教育
教育的一个重要目标是培养全面发展的人，良好的心理素质是促进人的全面发展的前提。素质教育目标的实现在很大程度上取决于心理健康教育的成败。
在竞争激烈的今天，健康的心理和良好的适应能力显得尤为重要。然而，在应试教育模式下，重知识教育，轻能力培养，心理健康教育长期被忽视，严重阻碍了素质教育的实施。
因此，我们必须足够重视学生的心理健康教育。
1，中学生心理问题现状。
(1)学习:
学习心理问题是中学生的主要心理问题。表现为精神萎靡、压力增大，导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟钝、学习效率低下。
(1)厌学不仅学习成绩差的学生不愿意学习，一些学习成绩好的学生也厌学，甚至？厌学？在中学生中有一定的普遍性。
(2)考试焦虑，尤其是遇到比较重要的考试时，更为严重，甚至焦虑情绪普遍化。在片面追求升学率的指导思想影响下，一些学校把班级分为好班、差班，考排名、贴名单，搞题海战术，使学生心理整天处于超负荷、高度紧张的状态。此外，不恰当的教育方法，如不灵活、惩罚性的教学方法，也会给学生造成各种心理问题。
(2)人际关系:
(1)与老师的不和谐产生逆反心理。在中学，老师在学生心目中还是公正的代表。他们希望得到老师的关心、理解和爱。如果教师对学生缺乏理解、耐心和爱心，不能热情地给予学生指导和帮助，就会降低学生对教师的信任，影响师生之间的交流。
②同学关系不够融洽。学习任务越来越重，竞争越来越激烈，同学之间也缺乏交流。如果老师疏于引导，学生之间就会产生隔阂，缺乏同学亲情。
③和父母的关系不够亲密。民主和谐的家庭可以给中学生一个温暖的归属的港湾，而威权家庭的父母和孩子无法正常沟通，会造成这类家庭的学生孤僻专横。另外？单亲？家庭等问题的存在，让他们认为父母给自己带来或制造了痛苦，他们会对父母和家庭产生仇恨。
(3)青春期:
①严重自卑。
青少年正处于从幼稚的童年到成熟的成年的过渡阶段，认知特点是幼稚、浪漫、理想主义，但不太现实，就像？初生牛犊不怕虎？。一旦把他们的主观想象放到社会实践中去检验，他们会惊讶地发现，理想是如此的脆弱。天真想象的幻灭给他们带来了严重的心理压力。倾向自卑的人，会不堪忍受，把自己的失败归结于自己的无能，于是灰心丧气，自卑情绪深入内心。
导致中学生自卑的直接因素有:成绩落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。
②逆反心理普遍。
。中学生在经济上和认知上都依赖父母和老师。但是他们潜意识里把自己当成了成年人，迫切要求独立。但在父母和老师眼里，他们还是孩子，幼稚，怕他们被骗，所以对他们呵护有加，太喜欢干涉他们的生活。
再说中国传统？教师尊严？、?小时候的父亲？我们的想法对人们有深远的影响。所以很多家长和老师要求中学生接受他们的观点，不管他们的观点是否正确，这引起了中学生的强烈反感。因此，一些中学生走向了另一个极端，家长和老师拒绝他们的观点，无论是对还是错。为了不让父母老师干涉自己，这就形成了强烈的逆反心理。
③频繁的性骚扰。
性早熟的女生因为发育快找不到班里的另一半，晚熟的男生因为发育比同龄人慢找不到班里的另一半。这两种人在课堂上好像是被孤立的，所以很痛苦，可能心理有问题。
性冲动是人的本能要求，是很自然的事情。然而，在许多情况下，自然性必须服从于社会性。如果中学生不能正确对待这个问题，必然会带来很多社会问题。
2.加强当前心理健康教育的对策。
(1)更新教师观念。
尽管加强心理健康教育已成为当前的教育意识，但仍有一些传统的教育观念和错误观念严重阻碍着心理健康教育的正常开展。在应试教育模式的影响下，一些学校将心理健康教育视为无关紧要，一些学校干脆用思想政治工作来代替，甚至采取简单粗暴的措施来制服它。因此，要有效地开展心理健康教育，必须做好宣传工作，提高学校领导和教师的认识，更新教育观念。
教师应该认识到学生不是知识的容器，而是一个发展的人。给予学生应有的人文关怀，在解决他们的精神困惑和痛苦后，再调动学生的学习主动性，促进他们更好的发展，是素质教育的初衷，也是当前课程改革的目的。
(2)专门的心理健康教育。
在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技巧。课程分为两部分:一是普及心理健康知识；一部分是开展心理健康调节训练。培训活动包括角色扮演、相互提问、人际交往训练等。掌握一些转移情绪、发泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信的心理调节方法。
(3)开设心理咨询室。
心理咨询与治疗服务不仅是中学生个人的要求，也是时代的趋势。心理咨询要取得好的效果，关键是咨询老师要信任和理解学生，同时要遵循倾听、保密和咨询的原则，从而建立信任关系。信任关系是成功咨询的基础。心理咨询教师在进行心理治疗时，要有意识地与受困于心理问题的学生建立关心、尊重、理解和引导的关系。
(4)深化学生心理教育研究。
中学生心理健康教育在我国还处于起步阶段，大量的现实问题迫切需要理论指导。心理健康教育的师资、教材、研究资料和评价机制建设仍有欠缺；心理素质与其他素质、心理健康教育与学科教学、心理健康教育与德育的关系需要进一步厘清。中学一线教师应结合实践，深入研究，推动中学心理健康教育的进一步发展。"
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