习惯性议论文材料

巴尔扎克:“只有知道如何控制自己的缺点，又不让缺点控制自己的人，才是强者。”

2.美国成功大师拿破仑·希尔说过:“习惯可以成就一个人，也可以毁灭一个人”。

3.记得著名教育专家安朱温教授在《让孩子健康成长，在快乐中成才，在快乐中成人》的讲座中举了一个例子:1988年世界各国诺贝尔奖获得者的巴黎聚会上，有人问一位诺贝尔科学奖获得者:“你在哪个大学和实验室学到了你认为最重要的东西？”白发苍苍的老秀才回答:“那是在幼儿园的时候。”“幼儿园能学到什么？”“把自己的一半东西给朋友；不要拿不是自己的东西；东西要摆放整齐；吃饭前洗手；为做错的事道歉；午饭后休息一下；善于观察周围的自然……”

材料二:如何养成良好的学习习惯。

叶圣陶先生特别强调了习惯的重要性。他说:“什么是教育？简单一句话，就是养成习惯。”对于中学生来说，善于独立思考，能够科学利用时间，正确处理学习和娱乐的关系，都是应该养成的好习惯。

(一)、独立思考的习惯。古代有一句名言“学从思来”，就是说你提问的时候要开动脑筋，思考问题。从思维的角度来说，独立思考主要是指思维的独立性，包括独立地发现问题、分析问题，提出解决问题的思路和方法。我善于独立思考，不迷信权威(包括教科书)，不期待现成的答案，事情发生时总是问为什么，总是用自己的头脑去观察思考，创造性地认识事物，探索解决问题的方法。培养这种习惯，不仅有利于搞好现在的学习，发展自己的思维能力，也为以后的学习乃至终身职业打下基础。

(2)认真听讲的习惯。听课是课堂上接收信息的第一道门。这个闸门通畅了，信息输入就会顺畅；如果这个门被堵住了，信息输入就会被堵住。所以，听说能力是决定接受多少信息的首要因素。专家认为，上课要做到以下几点:1。铃一响就准备上课；2.密切关注老师，跟着老师的眼神走；3.注意老师的提示；4.认真听其他同学的发言或回答；5.做笔记；6.适应每个老师的教学方法；7.先于老师思考问题；8.防止分心；9.听课的时候分析理解。

(3)练习反思的习惯。学习过程中你总要做练习，但是做完题目也不算完全成功。重要的是延伸、拓展和深化知识。所以，反思是解决问题后的一个重要环节。一般来说，做完练习后，要从五个层面进行反思:1。如何制作？(用来解决问题的方法)2。你为什么这么做？3.为什么会想到这个方法？4.还有别的办法吗？哪种方法最好？(多种方式培养不同的思维)5。能不能灵活一点，成为另一种运动？一个多变的话题促进思维的发展。

同样，如果出现错误，我们应该反思:错误的解决方案的根源是什么？回答类似问题需要注意什么？如何克服常见错误？从而“从错误中学习”，不断完善自己。

(4)总结归纳的习惯。每个章节中的知识都是相对独立的。为了形成知识体系，课后一定要有总结，对所学知识进行总结，抓住应该掌握的重点和关键。每学一个单元，就要把分散在每一章的知识点连成线，编织成面，形成网，让所学的知识系统化、规律化、结构化，这样才能运用自如，思维活跃。

叶圣陶先生曾语重心长地说:“好习惯是培养出来的，会终身受用；坏习惯养成了，吃一辈子亏也不容易改。“愿学生养成良好的学习习惯。

材料三:如何养成良好的行为习惯。

1.行为习惯是自我调节的结果。班图拉的自我调节理论认为，人的行为不仅受外界因素的影响，还可以通过自我生成的因素来调节自己的行为。他指出:“如果行为仅由外部奖励或惩罚决定，人们就会像风向标一样不断改变自己的方向，以适应作用于自身的各种短期影响.....事实上，人们在面对暂时的冲突时具有自我引导的能力，从而人们可以通过自己的结果对自己的思想、感情和行为施加某种影响。”所以，良好行为习惯形成的过程，就是一个人把外在的要求内化为自身需要的过程。

2.习惯是一种动态的刻板印象。任何习惯的形成都是以条件反射为基础的。习惯形成的过程通常分为三个层次，最低层次是无意识阶段，习惯的形成是依靠外力的监督和教育，不断强化已经形成的条件反射。是第二个层次，变成了有意识的行为。这需要一定的意志和努力，依靠内部的自我监督，不需要外部的监督。第二个层次也是一遍又一遍的重复，一旦这种行为习惯被破坏，就会在内部进行调整。但是你得有努力的意愿。第三个层次是自动化，达到一种本能的程度。自动化之后，不需要监督，也不需要意志，需要的是行为习惯。一旦学生形成良好的学习习惯，如:认真的学习态度，把学习当成乐趣；自觉读写，积极动耳、眼、手、口；自学的习惯，课前预习，课后及时复习，是最好的教育习惯。

3.“习惯成自然”就是能力。什么是“自然”？比如叶圣陶先生说:“走路和说话是我们最需要的两种基本能力。这两种能力的形成，是因为我们从小就习惯了，变得‘自然’了；不管是哪种能力，只有习惯成自然，我们才有那种能力。如果没有达到习惯成自然的地步，只是勉强去做，说明还没有那个能力。”

4.目标是行动的指南针。如果一个人有了自己的目标，那么他就有了努力的方向。即使前面有很多困难，他也能坚持下去。面对高中学习，教师要从知识、能力、行为等方面引导学生坚持期待、憧憬和希望，消除盲目和焦虑，确立阶段性目标和要求，以积极的心态不断享受充实而紧张的高中生活。

5.坚持就是胜利。任何成功总是需要时间的，所以坚持是极其重要的。“一跃不能走十步，不能放弃。”也说明成功是建立在坚持的基础上的。

6.如果你的心变了，你的态度也会随之改变；如果你的态度改变了，你的习惯也会改变；习惯变了，你的性格也变了；如果你的性格改变了，你的生活也会改变。