3篇关于自我成长的报告
自我成长报告范:
人生总是变幻无常，你永远不知道下一分钟你会遇到谁，会发生什么。人生总是充满了喜怒哀乐，曾经的心境是否还深藏在心里；人生总是伴随着起起落落。在过去的岁月里，你忘不了大大小小的回忆吗？回顾我的成长历程，突然发现我已经度过了22个春秋。我从哪里来，又将去哪里？是什么造就了今天的我？在每一个成长过程和人生经历中，每一步都是我学会积极面对和迎接生活挑战的机会。在自我剖析中，我们也学会了认识自己，提升自己。
1)自我分析
从小学到现在，我和大多数同学一样，在父母的要求下考上了重点大学和专科学校。我当时的想法是按照父母的期望考上大学。好大学意味着好工作。我每天都这么说，我也是按照父母的指示，一步一步走下来的。在这期间，我没有任何自己的想法。父母说什么我就努力做什么，其他的都是人云亦云，就这样一路走到了大学。我上了大学，离开了父母，然后到了我的低潮期。这个时候，我不知道怎么和人交流。我接触的人遍布世界各地，生活方式各不相同，不知道如何处理生活中的事情。好像什么都变得难了，什么都要自己想，自己做。当时很迷茫，想了很多。我曾经无忧无虑。只要我好好学习，一切都是父母安排的。现在你必须自己照顾一切。我一时还不习惯。刚开始的时候，我和同学睡觉的时候很不愉快。当时觉得和这里的生活格格不入，总想回家，每天都很压抑。现在有点笑了。现在，我想了很多，改变了很多。我心里好受多了。我也想过以后该怎么办。所以现在觉得大学生活真的是训练，真的是塑造一个人的黄金时刻。这时候心理是最容易受影响的，这种影响会影响到以后的生活。直到那一刻，我才意识到我的人生才刚刚开始。每个人的生活都有高潮和低谷。我知道反正过去的都过去了，未来才是我该认真考虑并为之奋斗的地方。
1，爱好对自己的影响
我喜欢阅读，写作和音乐，我喜欢制作手工艺品，如刺绣和编织。我从小就喜欢，没什么原因。做手工让我很有耐心，可以陶冶情操。我喜欢烹饪，我喜欢学习各种菜肴，我甚至梦想着将来有机会出国学习各个国家的特色美食。我喜欢看到我的家人和朋友吃我的食物时开心的样子，也许正因为如此，我非常想家。至于我的专业兴趣，我更喜欢会计，也就是我现在学习的财务管理专业。我觉得这个专业可以让我接触到更多的人和事。在职业规划过程中，我做了性格分析和职业分析。从测评结果来看，我的优势职业类型是企业型和财务管理型。我觉得这很符合我的职业需求。因为首先我精力充沛，自信，善于交际，热情，喜欢冒险；务实，做事目的性强。
我的英雄和偶像是我自己的朱镕基，海伦·凯勒。我觉得他们的处事风格和对生活的包容都是我需要学习的，对我自己的影响也很大。
2、性格及其对自己的影响
类型:外向，开朗，但很情绪化。
我是一个热情开朗的人，容易与人沟通，有很强的合作和适应能力。我喜欢和别人一起工作，参加或组织各种社团活动。不要斤斤计较，要乐于接受别人的批评。第一次和陌生人见面，也可以很好的交谈。倾向于承担责任并领导集体。思维敏捷，头脑灵活。情绪相对稳定，一般能从容应对生活中的变化和各种问题，但遇到重大挫折或紧急情况时可能会有一些情绪波动。能更好的协调自己的想法和别人的想法，一方面对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，我也听取别人的意见，不会固执己见。平时活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受欢迎，对人对事都很热情。有时候可能太冲动，太自我束缚。有自己的目标和理想，虽然不是特别有野心，但是会继续追求。客观理性，实事求是，独立坚强。出问题的时候要果断自信。我能坚持自己计划好的事情，少数情况下可能会情绪失控或懈怠，但一般能保持心情平静，遇到重大挑战或突发事件时可能会紧张。
3、能力和素质
我的人际交往能力很强，很自律，很现实。有上进心，不甘落后。尊重他人，做事有原则，对事物有客观的判断和选择，不会跟风。我自己的弱点就是有点自负。遇到感情问题，不会处理好，太任性。有时候压力大了会有抵触情绪，所以想的太多，不敢果断处理，创造力不强。
2)人生观
一直追求人格的升华，注重自己的品行。我很佩服有很大人格魅力的人，也一直希望自己也能这样。无论是高中还是现在的大学生活，我都坚持自我反省，努力完善自己的人格。我看了很多书，积极参加活动，然后越来越意识到性格对一个人有多重要，关系到我能不能形成正确的人生观和世界观。所以，无论在什么情况下，我总是要求自己有道德。无论何时何地，我奉行严格要求自己的信条，我都会认真遵守。平时热爱同学，尊敬老师，乐于助人。乐于助人曾经是一种传统美德。现在我明白了，乐于助人不仅可以建立高尚的品格，还可以为自己收获很多好处。在帮助别人的时候，我也在帮助自己。我总是非常尊敬老师，因为当我犹豫不决时，他们会指导和帮助我。没有老师的帮助，我可能不知道该去哪里。我现在意识到，道德与其说是个人的道德行为，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就要对社会承担一定的责任和义务。有了高尚的道德，他才能正确认识自己的责任，在贡献中实现自己的价值。我也积极要求加入中国* * *生产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，为社会做贡献，用自己的努力实现自己的人生价值。
3)自身的优缺点
1.自身优势
出色的观察力和对细节的关注。务实，实事求是，追求具体明确的事情，喜欢做实际考虑。善于独自思考，收集和调查丰富的外部信息。我喜欢逻辑思维和理论应用。做事原则性强，尊重约定，维护集体。本人工作严谨有条理，乐于承担责任，有客观的判断力和敏锐的洞察力。
2.他们自己的缺点
压力大的时候会过度紧张，甚至产生负面情绪。现实，要考虑的事情太多，往往把简单的事情考虑的太复杂。创造力不强。
3.我需要改进的地方
性格的冲动，耐心
4)自我奋斗目标
完成学校的所有学习任务，并正确认识自己，加强自己的自我领导能力和专业学习能力。最后，实现你的企业目标，成为专业人士。我相信在我的努力下，目标将不再是目标，而是一个新的起点。
5)我的成熟标准
能够完成常规的日常工作和思维复杂的工作；勇于冒险，敢于竞争，经营，管理，说服，监督和领导，实现制度，政治，社会和经济目标。在职业发展过程中，你可以充分发挥自己在说服、支配、演讲方面的技巧，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的思想和行为。感情明确，热爱家人朋友，懂得谦虚，不会带着情绪做事。
6)同行评价
评价:我是一个开朗的同学，有领导能力，工作认真，尊重约定，维护集体。
批评:做事太急躁死板，没有创造力。考虑太多，太有原则。
7)感情
通过这学期的心理健康教育课，我感觉有些收获。直觉上，我的心理还是比较健康的，但是进入大学之后，各种问题已经铺天盖地的涌到了我的面前，很容易出现心理问题。在这短短一学期的心理健康教育中，我发现了自己原来的心理障碍。发现问题总比憋在心里不说出来好。在这学期的心理健康教育课上，我懂得了如何发现、引导和防范这些心理障碍，快乐地度过这四年。但我知道我只学到了一点点。我还想知道一些解决心理问题的实用方法和一些人际交往实用技巧的知识。这个实用知识很实用，可以和理论结合。最好是理论联系实际，加强理解和应用。
这份个人成长分析报告到此结束。我想大家都是通过写这篇报道重新认识了自己。个人认为经常剖析自己是非常有必要的，因为自我提升可以塑造人格魅力。在这里分析完自己，对自己有了一个全面的认识，以后会努力让自己的品德和言行更加完美！
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自我成长报告范:
人生经历总是充满了悲欢离合。如何正确处理他们的关系，取决于我们处理事情的能力。通过这学期大学生心理健康教育与指导课程的学习，我学到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何提升自己，如何调节情绪，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，从心理学学到社会心理学，非常全面。借助这次心理健康课的作业，我回顾了自己的成长历程，我觉得这种自我剖析是非常必要的。
一、自我成长分析(1)成长的故事
有人曾经说过:？生命以时间为载体，它的价值是通过贡献来体现的。人生的境界取决于后者而非前者。？每个人都可以掌握生与死之间的这段人生，让人生有意义不在开始也不在结束，而在过程。从这个意义上说，无论巅峰还是低谷，都是生命的成长，值得我们珍惜和回味。
我出生在一个偏远山村的普通而温暖的家庭。我家有五个人。从我小时候记事起，我就记得父亲是我童年时期对我影响最大的一个见多识广，有责任心的人。我的母亲是一个贤惠、能干和聪明的人。在我成长的过程中，她一直扮演着慈母的角色。虽然做错了事被批评，但我还是把重点放在了教育上。在我的成长过程中，哥哥和弟弟也给了我许多快乐和难忘的回忆。
(二)求学之路
因为我生活在偏远的山村，交通落后，师资匮乏导致教育资源匮乏，学校离家远，导致我的启蒙教育落后于很多同龄的孩子。荷花生长在泥泞的池塘，人才生长在贫穷的家庭？这也促成了我小学和初中的优异成绩。高中的时候，父母为了我的学费离开了家乡，去沿海城市打工。我去县城读高中。由于种种原因，我的学习动力远不如小学和初中。然而，正因为有了上大学的梦想，我才能更好的报答父母的恩情。经过高中后期的努力和困难，我终于以超乎想象的分数考上了重庆师范大学。带着梦想和激情，我开始了四年充实的大学生活。我非常热爱我的专业，也一直在为自己的运气努力。两年来一直以积极的态度和饱满的热情在学习，这两年获得了国家奖学金(我不知道你这里有没有获得国家助学金或者奖学金，你自己看看吧。如果是讲座资助，就写下来。如果是拨款，不要用颜色写句子)。这些荣誉给了我很大的鼓励，也给了我继续前进的动力。在生活中，我积极参加各种活动，不断提高自己的专业技能。我珍惜生活给我的一切，努力工作，为未来做准备。
二、未来展望
每个人对未来的展望，都是建立在未来能接触到什么，建立在当前社会现实的基础上的。所以，在展望自己的未来时，我也应该做这两件事。
(一)兴趣、性格及其对自己的影响
1.我个人喜欢音乐和艺术，因为我的专业是艺术，我不仅非常喜欢，还能从中获得快乐。
2.性格及其对自己的影响
类型:外向，开朗，但很情绪化。
我是一个热情开朗的人，容易与人沟通，有很强的合作和适应能力。我喜欢和别人一起工作，参加或组织各种社团活动。不要斤斤计较，要乐于接受别人的批评。情绪相对稳定，一般能从容应对生活中的变化和各种问题，但遇到重大挫折或紧急情况时可能会有一些情绪波动。能更好的协调自己的想法和别人的想法，一方面对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，我也听取别人的意见，不会固执己见。平时活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受欢迎，对人对事都很热情。有时候可能太冲动，太自我束缚。有自己的目标和理想，虽然不是特别有野心，但是会继续追求。客观理性，实事求是，独立坚强。出问题的时候要果断自信。我能坚持自己计划好的事情，少数情况下可能会情绪失控或懈怠，但一般能保持心情平静，遇到重大挑战或突发事件时可能会紧张。在爱情方面，我是一个能够理解重要性的人。当爱情影响到工作的时候，我会合理适当的调整自己。当对方不在或者我犯错的时候，我会正确处理，不会做出无理取闹的事情。因为毕竟两个人需要理解和包容才能更好的相处，也不会影响学习和心情。
(二)自我奋斗的目标
完成学校的所有学习任务，并正确认识自己，加强自己的自我领导能力和专业学习能力。能够完成常规的日常工作和思维复杂的工作。虽然我对自己的专业充满热情，但我也深知自己知识储备的不足，我会在未来继续努力，实现自己的目标。
1.缺乏理论知识和专业技能，在以后的学习过程中需要付出更多的努力。
2.自身知识的广度和深度不够。以后专业知识的学习可能会遇到各种各样的问题。目前个人知识的广度、深度、人生阅历都需要未来不断的学习，良好的知识储备才能更好的解决遇到的问题。
我们每一个人的生命都像长江的东流水。我们都想流入大海的幸福故乡。水流到海里，就会有起伏。也就是说，我们满足了，就会有失望、成功、失败、喜悦、痛苦、挫折。哪部分不好？认识到生命就像大海中的一滴水，我们应该利用生命中短暂的几万天去享受生活，用欣赏的眼光面对你的生活。如果你失败了，请不要放弃。那是你未来成功的垫脚石。痛苦的时候不要绝望，那是你未来幸福的基础；如果遇到挫折，请继续坚持，这是你通向未来的必经之路；享受苦难、失落、烦恼、孤独、不公，就像享受夜晚是未来的黎明一样，因为这是人生不可避免的。
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自我成长报告范文三:
一、个人成长演讲:
作为一名老师，我每天面对的都是天真无邪的孩子，总是在想，我的人生目标是什么？我的追求是什么？作为一个社会人，我也在不断探索事物的真谛。对我来说，我在不断探索自己是一个什么样的人，作为一生的证明。在人生的每一个阶段，我们都力求完美，但总有遗憾，而正是这些零碎的片段，串联起来，形成了一个相对完整的人生。
一个人最终会成为什么样的人，很大程度上是由他的成长经历、社会环境和生活事件决定的。回顾我的成长过程，我觉得童年、青春期、家庭教育、氛围影响、情感经历对我今天的塑造起了决定性的作用。
二、个人问题的分析与探索
我觉得时刻把握自己的情绪波动，时刻关注别人的情绪变化，对心理调节和人际交往很有帮助。在成长的过程中，我经历了从幼稚到成熟的心理历程，也感受到了自己心理调节能力的不足。与此同时，我面临着一个难题:我有多少心理问题，如何解决？渐渐地，我越来越深刻地感受到心理学知识的匮乏，我迫切需要一个接受心理专业辅导的机会，而这次心理教师培训正好提供了这个平台。
在培训中，我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲，做笔记。心理医生和专职心理老师的成长经历增加了我学习的动力，也助长了我的学习热情。积极向老师学习和查阅相关资料，学到了很多极其宝贵的心理学知识。其中有心理学的历史和发展。比如西方最早的心理学著作是希腊哲学家亚里士多德的《论灵魂》，心理学独立的重要标志是冯特建立了心理学实验室；心理学研究的基本原则是客观性、实用性、发展性和系统性，也有一些科学有趣的心理学试题；挑战人生极限的拓展训练你通过了吗？马加爵事件？指出了当代人普遍存在的心理问题，又贯穿其中？如何实现角色转换，适应新环境？和其他解决方案。还提供了十几条经典建议:比如不管发生什么事，勇敢说出来；不要在情绪上和别人交流，学会等着轮到自己，等等。在老师耐心的讲解下，这些知识在我脑海中留下了深刻的印象。
本人无宗教信仰，学佛识命；学儒家，知入世；学道家，懂得超脱；学习技能，掌握生存。接受一个人做朋友不是基于性格张扬，性格内向，真诚最重要，孝顺第一。认同别人，不是自己委屈自己，而是被别人接受。也不是没有自己的观点。求同存异才是生存之道。对于别人如何评价自己，不要以不为怒，不要以肯为傲，对别人的话要虚心接受，多反思。我觉得这可以说是一个成熟的标准了。从微观的角度看事情，从宏观的角度做事情，有哲学的眼光，乐观的生活。可以说是我的人生观，我也在努力践行。
第三，自我改变和成长
我觉得一个人最重要的是意识到自己承担了一些责任，生活中自然要承担一些。今天，当我明白了一些人生道理，回头看看自己的成长经历，发现过去所遭受的挫折和痛苦，都是今天的财富。但并不是所有的人都是这样理解生活的，只有深刻理解了生活，才知道痛苦无助的心是多么需要真诚的心来安慰。今天，我对身边的人和事有了更多的包容、理解和关爱，不再执着于个人得失。所以有人说？挫折和痛苦的背后是成长的空间。如果可以用三个字形容自己，那就是:豁达，接纳，包容。
当然，要成为一名优秀的心理老师，我还有很长的路要走。心理咨询既是一门科学，也是一门艺术，科学的道理不难理解，但要把咨询的技术应用到每一个来访者身上，并不容易。想要真正学好心理咨询，尤其是想要掌握心理咨询的技巧，创造性地工作，有效地帮助来访者解决问题，没有捷径可走。你只能在实践中学习和理解，逐步完善和提高。