关于羽毛球的文章或论文

1.研究背景毽球是由中国古老的民间踢毽子运动演变而来，是中国民族传统体育宝库中一颗璀璨的明珠。它是中国传统体育中的一项特色项目，深受人们的喜爱。毽球作为一项新兴的竞技运动，自20世纪80年代中后期在国内舞台上出现后，以其趣味性和灵活性为体育竞赛注入了新的活力，从而使越来越多的大众爱好者，尤其是青少年，加入到这项活动中来，充分显示了毽球运动的强大生命力。为了让更多的青少年步入毽球的殿堂，让更多的青少年走上全国冠军的领奖台，作为一名国家级毽球教练，我多年来在毽球训练中勇于实践，大胆探索，形成了一套行之有效的训练方法和技巧，使我校涌现出了一批高水平的毽球运动员和全国冠军，取得了优异的成绩。在社会上赢得良好的口碑。1988年从事毽球运动，多次获得全国冠军和世界毽球锦标赛冠军。1995年，我被国家体育总局授予全国最佳二传手称号。1996年参加中国人民第三届农民运动会毽球比赛，被授予个人体育道德风尚奖。2004年，我被218全国体育骨干教师教学创新研讨班聘为新兴体育项目。2004年作品《谈毽球运动在中国的发展》获“国家教育理论研究与创新成果”一等奖，同年《谈体育课堂教学中的创新教育》获中国体育科学协会国家重点项目三等奖。可以预见，毽球这个中国传统体育宝库中的遗产，将以全新的姿态活跃在世界体育大家庭中，为丰富体育宝库做出贡献。小榄中学有很好的毽球训练传统。1996年，学校毽球队成立，群众性毽球运动在学校蓬勃发展。学校为毽球项目编写了校本教材，纳入校本课程；每年都会举办校内毽球比赛，学校几乎每个师生都会毽球。随着毽球运动在学校的普及，师生的竞技毽球比赛水平不断提高。二、创新表现:构建凌空发球动作、凌空扭转进攻、凌空扭转进攻技术及训练方法(1)、毽球现状:基本技术动作:准备姿势及移动、出发、发球、进攻、封网。1、准备姿势和动作技术准备姿势和动作是毽球的基本功之一，但各项技术的完成是前提和基础。2.发球技术——前脚背发球和前脚背发球:指身体面向球网站立，用脚背击球的发球动作。3.进攻技术:(1)，悬垂脚背勾手进攻的技术和方法。(2)、前步进攻，外伸脚背勾手进攻是最常用的进攻手段之一，也是学习其他进攻技术的基础，所以运动员要采取这种技术。后勾手对身体要求较高，技术动作难度也较大。运动员在练习进攻技术的同时，应加强专项身体素质的训练。(2)、创新方法:1、发球技术——截击发球技术相对简单易学，但要进一步提高发球质量往往被忽视。这就需要运动员在练习过程中加强对发球重要作用的认识，在发球攻击性上下功夫，达到在比赛中运用自如的程度。1，凌空发球:指侧边网战，用脚前部发球。发球前的准备姿势是左脚在前，右脚在后，膝盖微曲，重心靠近前脚，左臂自然向前伸展，手掌在身体前方将球托起。发球时，左手轻轻垂直向上抛球，球打在1.4米左右的位置。发球者重心前移，踝关节伸直，脚的击球位置在前食趾关节处。大腿踢小腿稍有动作，球转瞬间练习方法:发球墙。球员站在离墙6米的地方发球，球的高度控制在2左右。米。要求选手认真理解投掷和击打动作，并反复练习。我也是毽球爱好者。有兴趣的请加QQ，10275276。我有一些踢毽子的视频和文章。欢迎交流。

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