穿人字拖会减轻脚部压力是真的吗？你怎么想呢?

穿人字拖会减轻脚部压力是真的吗？你怎么想呢?是真的。鞋底设计对整个脚的肌肉有影响吗？有什么坏处？学术期刊《科学报告》(Science Report)最新发表的斯普林格自然集团(Springer Nature Group)的实验研究毕业论文得出了这样的答案:与平底的鞋子相比，头顶向上弯曲的鞋子(也叫身体上翘的鞋子)可以使整个脚部的肌肉在行走时更少地发力。

《运动生理学实验研究》毕业论文指出，鞋的上翻可以使脚趾保持在路面以上，保持向上弯曲的姿势，在下蹲或慢跑时有助于前脚掌向前滚动——当代的休闲鞋大多采用这种设计方案。然而，它们对自然足部的影响以及它们的足部是否脆弱还没有被普遍研究。

德国开姆尼茨理工大学的FreddySichting，美国哈佛大学的DanLieberman，美国纽约州立大学布法罗分校的NicholasHolowka和朋友们，他们用一组对照组来研究上翻鞋对脚的运动生理的危害。实验中，13名参与者以舒适的行走速度赤脚在家用跑步机上行走，然后被要求穿上衣服，尤其是4双凉鞋的设计方案。重复这整个过程，这些凉鞋的脚趾区域会在水平地面上不同程度地向上倾斜，从而模拟当代休闲鞋的弯曲程度。

毕业论文作者利用放置在每个人膝盖、光脚和脚底的追踪器收集3D健身运动数据。他们发现，上翻的鞋子会减少连接脚趾与足部骨关节病的全身肌肉的工作。脚趾相对于脚的性别向上的力越大，走路时脚部肌肉对关节所能施加的功就越低。

毕业论文作者表示，这项研究的结果解释了为什么上翘的鞋子如此舒适和受欢迎，但也提醒了上翘的鞋子很可能会削弱长期穿着下的足部肌肉。他们认为，这可能会使穿鞋者容易受到常见病理状况的影响，如足底筋膜炎，这种疾病将脚踝骨折和脚趾炎症联系在一起。