我想写一篇关于钢琴演奏中的紧张和放松的论文。不知道怎么勾勒。谁能帮我？

根据你说的，演奏中的紧张和放松，按照我的理解可以分为两种。第一个是紧张和放松相互存在，可以根据对作品的理解一起使用。二是如何克服紧张感，如何放松以达到更好的演奏技巧。

现在我们不管你想写什么，我来说说怎么做提纲(个人观点)。首先，不管你写的是前者还是后者，区别在于前者的紧张和放松是两个相互支持的关系，所以你需要分别阐述紧张和放松的作用，以及如何更好的利用这两者来达到更好的发挥效果。(相关资料需要查阅很多论文，这里就不介绍了。也就是说你说的紧张和放松是两个对立面，对立面更容易写！先用例子说明如果紧张会发生什么，再说明放松会有什么效果。最后可以写如何放松，达到更好的演奏效果！

“论钢琴演奏中的紧张与放松”或“论如何避免钢琴演奏中的紧张与放松”

1钢琴演奏中紧张与放松的关系(说明是对抗性还是互动性)

2钢琴演奏引起紧张的因素及后果

举例说明

钢琴演奏中如何放松，会有什么更好的效果？

举个例子

大概就是这么写的吧！

我妻子是钢琴老师。我没有！所以只是供大家参考！可以看一些关于如何放松手腕的书！我记得有一本书是朱恭毅的《钢琴教学论》，封面是黄色的！我见过。你也能看出来！里面有例子！这件事我只能帮你了！希望对你有用！