全脑速读的快速阅读技巧
快速阅读1的技巧介绍，克服重复浏览的习惯。所有的科技读物一般只需要读一遍。如果有必要，等到整篇文章看完，再回头重复一些东西。避免不停地来回移动你的眼睛。
2.默读，不要大声朗读。语音朗读是快速法的大忌。
3.用心读。即快速阅读时一定要“加强”注意力。
4.阅读时，使自己的视线与阅读材料垂直，充分发挥视线的“角落”功能，扩大视觉范围，多看文章。
5、要学会运用多种形式的速读学习，不断提高阅读速度。
6、采取“筛选”阅读法。有意识地阅读涉猎专业所需的各种资料。
7.我们应该提倡有理解目标的阅读。阅读时，抓住实质性的关键词。所读内容的本质是阅读时应该理解的重点。理解和记忆是我们学习最终目标。
8、要在阅读中运用多种记忆方法，在阅读中有目的地记忆。不要背不重要的单词，要记住文章的主题和主旨。
9.经常训练自己的速读能力，长期坚持练习，形成学习习惯，巩固成绩。
10，每天坚持阅读一定量的定额:两份报纸一份杂志，根据自己的专业需求，抽取相当于普通书籍50到100页左右的信息。
速读能力是平时反映读者阅读水平的主要方面。
成功速读的三要素:速度、记忆和理解。目标是高效实用。速读的一般要求是“快”，即达到普通人阅读速度的三到五倍；记忆要“准”，就是对文章的关键词、重点部位的记忆准确率可以在80%以上；理解上的“明”，就是看完之后能够掌握文章的结构、作者、主题、标题等内容。
符合上述要求，速读能力的自我训练可以采用以下方法:
1，记忆法。要想提高阅读速度，就要从逐字阅读的习惯中解脱出来，逐步发展到逐句阅读，以脑图的形式根据文章的主体和内容形成自己的具有记忆特点的场景和图像，形象生动，易于记忆。
2、挑体重法。大部分文章可以提前或在活动中列出或标注，提纲可以在速读中完成，比如快速整理文章的要素，如作者、题目、地点、人物、时间等，写出适合自己记忆特点的提纲。
3.顺序方法。一般一篇文章的组织都很清晰，往往只需要快速熟悉它的目录就可以了。速读时，可以跟着文章标注的目录或重点快速阅读，然后在此基础上联想、总结、画图。
4.搜查逮捕法。在扩大视觉范围的基础上，可以通过扫描搜索文章中你需要的关键词和相关内容。发现自己在扫和竖扫，需要搜索，抓目标。
5.归纳。很多政治文章的主要内容和关键词往往在一个段落的开头或结尾，所以读者要在速读中迅速找到中心意思，并在脑海中进行总结，以加深记忆。
6.凝聚力。在速度相当的基础上，可以先看执行摘要，然后在一两页上扫两三处，把眼前的印象和前面的印象联系起来，逐步把整篇文章联系起来，最后得到文章的整体印象。
7.详细方法。在阅读长篇或重要文章时，可以将速读和精读结合起来，在一般速读过程中选取重要章节进行细读，实行大部分略读和部分细节速读相结合的方法。
8、跳读法。速读一些书，可以先把重点放在寻找文章的布局和策划文章的思路上，特别要注意文章要点的规律。掌握了这个规律，可以跳过看一些地方，也可以起到抓住要点或者得其所好的作用。
什么是快速阅读，快速阅读的方法1。什么是快速阅读？
速读就是速读。指的是在最短的时间内，从阅读材料中获取尽可能多的有用信息的一种阅读方法。在当今信息社会，掌握速度法，提高阅读效率已经成为人们的特殊要求。
速读的要求。
速读必须在默读的基础上进行，看到单词直接在大脑中唤起意义。要科学用眼，拓展视觉阅读的广度。阅读时，我们的眼睛处于运动和停顿的交替过程中，只有当眼睛停止时，我们才能感知文字。我们的目光每停留一次，感知的单词量就大，阅读速度就快。你眼睛停留的次数越少，你读得越快。也就是说，在阅读的时候，尽量吸收更大的语言单位，每停一次，感知的不是一个单词，而是一整句话，一整段话，速度快。
要科学用脑，读书和思考相结合，养成习惯。阅读永远以理解为基础，阅读和思考紧密结合。快速阅读要掌握一个相对稳定的阅读程序，有条不紊地阅读，保持训练，逐步完善一般的快速阅读训练模式:一是利用竞争心理，以限时阅读激发紧迫感和效率；其次，总结出“以快速捕捉信息为目的的快速阅读的固定程序”，掌握“快速概括段落意思的规律”、“快速辨别文章结构和思维的规律”、“快速理解文中词句的规律”、“快速鉴赏作品艺术特色的规律”、“快速评价文学作品的规律”，根据阅读规律实现阅读训练的规律性。再次，对阅读能力进行分解，将快速精读能力分解为若干具体能力点后，将每项能力训练量化，采用先项后综合的训练方法，以量化训练实现快速高效阅读训练的科学性；第四，借鉴相关学科原理，克服影响速度和效率的因素，如朗读、手读、复视等。
具体的速读方法主要有以下(1)跳读法。
跳读法是指从一个“词群”(词群由多个词组成)跳到另一个“词群”进行阅读。它不是从头到尾读全图，而是有重点、有选择地读你想读的东西，其特点是:取与舍，跳跃前进。在阅读中，我主要关注标题、中心词、重点句子、黑体字、图表等。，并跳过我认为不相关和熟悉的内容，只搜索我需要的相关内容。不仅能快速阅读，多读，还能快速抓住重点，快速获取所需信息，让厚书变薄。
跳绳可以落在标题、重点、首末句、头词上。跳过标题和要点。阅读时，抓住每本书的标题，每章前的总结或每章后的重要结论，把整本书的主题和中心与全文联系起来。跳过第一句和最后一句。阅读时，只阅读每个自然段落的第一句和第二句。这种方法最适合阅读科学著作。抓住首末两句，就能很快跟上全书发展的主线，对全书有个大概的了解。跳头词。只看与自己阅读目标相关的单词和句子，其他与阅读目标无关的部分省略。这种方法不仅适用于查阅资料，也适用于整理读过的资料。
(2)默读。
默读是语文快速阅读最基本、最重要的阅读方法。所谓默读，其实是一种“眼脑直映”(利用眼脑两个器官，省去了嘴的发音和耳朵的监听)的阅读活动。如何把握「默读」的要领，使其成为一项熟练的技能？首先要了解和把握默读的特点。然后，努力训练。具体的训练方法有格律诗竖读、语言组卡闪现、短句框读等。格律诗的纵向阅读。垂直阅读法也叫垂直扫描法。是指在阅读横向排版的文档时，眼睛沿着每页的中心假想线从上到下垂直扫描，幅度较小，阅读速度较快。格律诗垂直阅读法选取几首我从未见过的五言、七言格律诗，先在每首格律诗的中间画一条垂直的虚线，然后沿着虚线从上到下垂直移动视线，这样就能一字一句地快速识别和阅读每一行。
如果你在训练中取得了一点点进步，你可以做同样的训练，不画虚线。语言群组卡片闪烁法。闪读就是把单词、句子或段落写在一张硬卡片上，把卡片在眼前一闪，要求马上把看到的写下来。闪烁的字符可以逐渐增加，闪烁的速度也可以逐渐加快。卡片上的字符是按照从易到难的顺序排列的，先是短语，然后是词组，然后是句群。卡片的闪光时间逐渐缩短，直到一闪而过。每次读完后，都要重复一遍。短句的框架阅读。选取几篇简单的短文，先按词组或短语分组，框起来。然后，以框架中的单词为整体认知单位，快速阅读短文，复述其内容。训练稍有成效后，难度会逐渐加大:认知单位会被句子、句群甚至段落代替；取消框架，按照先易后难的顺序快速识别其短语、词组、句群、段落。这样，读变看，点读变线读、面读，在反复训练中，注意力、记忆力、理解力自然增强。以“眼脑直映”为特征的默读能力会增强，阅读效率自然会提高。
(3)根据规则。
是遵循汉语的作文规律，快速概括一篇课文或一本书的主旨，还是根据汉语的“意合”特点，快速提取有用信息。根据汉语的意合特点和章法规律，快速追章有三个步骤:第一步，快速找到段落和段落中的关键词和中心句。第二步，快速梳理段落和章节之间的思路和含义。第三步，快速捕捉主题段落和中心意思，捕捉课文和书籍的灵魂。要想快速跟上篇章，在阅读方法上也要注意两点:一是在破纸和解读的过程中，要有意识地运用“默读法”和“速读法”，加快其阅读速度，提高其理解率。第二，在破书理解的过程中，也可以采用“搜索阅读法、猎取阅读法、跳过阅读法、扫描阅读法”。
(4)扫描阅读法。以搜索、查阅或捕捉信息、了解情况为目的的阅读，可采用扫描阅读法。我们通常采用扫描阅读法查阅资料、阅读报纸、阅读说明书等。阅读速度往往是一目十行。眼睛看到的不是单词的笔画，也不是具体的单词，甚至不是具体的单词和句子。而是把看到的东西像图像一样带入视野并反射到大脑中，然后根据经验和这个图像中的一两个特征做出判断。嘴是无声的，眼睛像电子扫描一样在字里行间快速扫描，及时捕捉自己需要的，丢弃无关的部分。
在扫描阅读的过程中，是否需要中断、精读或停顿一点思考，取决于所读的材料。在实践中，我们可以采取泛读、跳读、读标题、读段落和句子等方法。对于报道和新闻，可以从标题延伸到介绍，再决定是否继续阅读。议论文写作，可以看题目、开头、各自然段的段落、全文结尾。对于书来说，有四个步骤:浏览序言，粗略地看一下序言；通读目录，跟着图走；抓住重点，摄入要点；形成一个缩影，做出一个判断。扫描阅读法应用广泛，无论是在图书馆、阅览室、书店、书摊、报刊栏、宣传橱窗，都能派上用场，尤其是查找资料，耗时不多，却能对许多相关资料产生整体了解。
(5)考查阅读方法。
考察阅读是一种寻找性阅读活动，也称“寻读”或“猎读”。它旨在搜索一个或几个特定的内容。有的是搜索相关阅读材料，从中选择最需要的阅读材料；有的是为了解决学习研究中的疑难问题。阅读必须具备以下条件:一是熟悉和掌握工具书的类别和用法，能够准确选择工具书；第二，他善于利用图书馆，能利用各种目录、索引、文摘等。
考察阅读还需要四个技巧:一、摘抄抽象，记录图书馆、工具书提供的问题答案或阅读清单，以便及时组织或更新阅读计划和活动；第二，跳过阅读和猜测阅读，用自己的原问题快速阅读，跳过不必要或不太重要的内容，从阅读材料中取出自己需要的答案；三是比较选择，可以区分哪种阅读材料是最好的或必读材料，哪种阅读材料只有某一部分的必读价值，哪种阅读材料只能作为某一观点的证据，或具有翔实的参考价值。对比判断后，再确定是否需要进一步详细阅读。第四是概括和组织。复习阅读是以获取有效信息为基本目的的阅读活动。在快速准确地选择了自己需要的材料后，你需要具备对所读材料的内容进行总结和组织，并列出提纲的能力。检查阅读在科学研究或社会调查中起着重要的作用。
(6)识神法。
照顾它，并注意它。默会作为一种认知方式，是指主体对客体认识的推理过程，不经过严谨细致的逻辑分析，仅依靠已有的知识经验与话题所包含的意义之间的相互作用和作用，从而直接获得对话题的整体认知理解。这个定义明确告诉我们，心灵感应的第一个目标是“直接获得对对象的整体认识”；理解的必要条件是“已有的知识和经验”。读者从阅读材料中“摄取”的信息有两种:一种是“已有知识和经验”的深化和拓展；第二种是与“现有知识和经验”大相径庭的信息。理解精神的方法和循章归旨的方法，在方法和思维上正好相反——循章归旨的方法:从小到大，逐步总结，从局部到整体；心灵感应的方法:从总到分，逐步演绎，从整体到部分。
除了上面提到的方法，比如时间阅读，竞赛阅读，节目阅读也是快速阅读的有效方法。
全脑速读中关于快速阅读技巧的文章；
★通过学习快速阅读来学习快速阅读。
★全脑速读的训练方法
★全脑速读的方法和技巧
★全脑速读训练
★如何用全脑速读加快阅读速度？
★快速阅读的五种训练方法
★关于全脑快速阅读的训练方法
★高考全脑速读:快速阅读与记忆技巧
★全脑速读整体阅读技巧
★快速阅读训练模式
var _ HMT = _ HMT | |[]；(function(){ var hm = document . createelement(" script ")；hm.src = "/hm.js？2697 f5ae 036705 b 1309 c 90 adafb 920 af "；var s = document . getelementsbytagname(" script ")[0]；s.parentNode.insertBefore(hm，s)；})();