关于篮球热身的论文

1，对国内高校高水平篮球队赛前热身的探讨

作者的中文名字叫成龙；刘丽萍；

作者:大连理工大学体育系；

文献来源:辽宁体育科技，辽宁体育科技，编辑部邮箱2010 05。

期刊荣誉:ASPT源期刊CJFD收录期刊

关键词赛前热身；篮球；国内高水平大学生；

通过对12 CUBA全国大学生篮球联赛东北赛区参赛队伍热身方法的观察和记录，运用文献资料法和专家访谈法，了解国内外最先进的篮球热身方法，阐述训练和热身的必要性和合理性，最终总结出科学合理的热身模式，为CUBA高校参赛队伍提供参考。

DOI CNKI:SUN:lntk . 0.2010-05-034

2.篮球运动的供能和体能训练特征研究。

英语题目是篮球的供能特点和体能训练原则。

作者中文名王玉进；王大川；

作者的英文名是-Jin 1；王大传2(1。广州体育大学；广州510500；2.广州财贸学校；广州510070；中国)；

作者广州体育学院；广州金融中等专业学校广州；

文献来源:《广州体育学院学报》、《广州体育学院学报》编辑部邮箱，2007年02月。

期刊荣誉:中文核心期刊主要内容概述:ASPT来源期刊CJFD。

关键词篮球；身体素质；培训；

英文关键词篮球；身体素质；培训；

篮球属于三个能量系统都参与供能的混合供能运动。篮球运动需要反复的短时间高强度运动，与无氧供能系统关系更为密切。均衡的饮食，适当的休息，合理的体育锻炼，可以加速身体的恢复、修复和身体的补充。篮球体能训练的准备一般包括一般热身、拉伸、放松三个环节。拉伸包括静态拉伸和动态拉伸。篮球体能训练应遵循以下原则:全面性原则、循序渐进原则、针对性原则、适度负荷原则和恢复性原则。要想成为一名技术全面的高水平运动员，必须重视体能训练的各个方面。

DOI CNKI:ISSN:1007-323 x . 0 . 2007-02-016

3.大学生运动损伤的分析与研究。

大学生运动损伤的分析与研究

作者的中文名字叫李；

作者的英文名是李淑芳(河南大学；开封475001；中国河南)；

作者:河南开封，河南大学体育系；

文献来源:北京体育大学学报，北京体育大学学报，编辑部邮箱，2004年第11期。

期刊荣誉:中文核心期刊主要内容概述:ASPT来源期刊CJFD。

关键词大学生；体育；运动创伤；分销；特点；研究；

英语关键词大学生；体育；运动损伤；分销；性格；研究；

对河南省大学生参加体育运动时运动损伤的调查表明，大学生运动损伤的时间多发生在课外活动和体育比赛中；对大学生造成运动损伤的体育项目多见于足球、篮球、排球、田径。踝、腕和指关节、肘和膝是最常见的创伤部位。建议大学生多做拉伸运动和热身运动，这是减少和预防运动损伤的有效途径和最佳方法。

2002年河南省科技厅资助科技攻关项目“河南省高校运动损伤防治研究”(0324500014)。

DOI CNKI:ISSN:1007-3612 . 0 . 2004-11-027

4.大学生篮球选项课运动损伤及其预防。

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作者的中文名字叫曹飞；

作者:陕西科技大学体育系；

文献来源科技信息，science & amp；技术信息，编辑部邮箱2065438+34，00。

期刊荣誉:ASPT源期刊CJFD收录期刊

运动损伤；自我保护；运动保健知识；大学生；篮球；

对陕西科技大学学生运动损伤的调查表明，大学生运动损伤多发生在课外活动和体育竞赛中。最容易受伤的部位是手、膝盖和脚踝。笔者认为大学生运动损伤和恢复缓慢的原因是:自我保护意识差，缺乏运动保健知识，并提出了相应的预防措施。

DOI CNKI:SUN:kjxx . 0.2010-34-278