心态论文1000

我担心心理健康，一个熟悉又陌生的词。我没学心理学的时候，一直很理解这个概念，觉得自己对“心理学”很有心得，但恐怕还是说不出个所以然来。今天在老师的讲课下，不知不觉就知道不一样了。对于普通人来说，最关心的是它的价值。同样，我们最关心的是在高校开展心理健康工作的意义。总的来说，心理健康教育是新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、人格、气质等非智力结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争对素质教育的需要，是探索一个人的心理活动和行为规律的需要。学习心理学对于维护自身的心理健康和身体健康具有重要意义，同时对于关注和帮助他人也具有重要意义。一个人内心的感受——喜怒哀乐、哀乐都会直接表现在外在的行为上，乐观积极的心态会让外在的生活充满愉悦。学习心理学后，你会逐渐了解自己的性格特点和心理健康状况，同时也会更加关注身边的人。以前我很烦爸爸妈妈隔着山在电话里唠叨，会因为同学不开心而打架。我觉得好像总是自己受委屈，却很少站在对方的立场思考问题。学习护理心理学后，我学会了多关心别人。也许那些是我们的亲人，我们的同学朋友，或者只是萍水相逢的陌生人。只有当我们以公正和公平的心态考虑问题时，我们才能与环境和社会和谐相处。其次，进入大学后，学生有更多的自由时间，需要有很强的自控能力，学会自觉自己的主体性。否则会因为方法不当，没有目的性，或者自制力不好，浪费时间，事倍功半。克服自卑我们身边有很多人都有自卑心理，就是不愿意接受自己。年轻人正确评价自己，接纳自己，这很重要。关系到建立正确的自我概念，适应环境，促进人格健康发展。接纳自己，摆脱自卑，是心理健康的重要保障。怎样才能增强自我接纳感？只要真正了解自己，确立适合自己情况的目标，不断拓展人生阅历，诚实、坦率、冷静地分析自己，找出问题所在，就能及时补救，把失败的打击转化为提升自我接纳感的动力，主观因素导致的各种心理动机冲突都可能让大学生产生挫败感，比如学生专业与自己不符，班里人际关系不和谐等。生活中的不适应，个人长相，身高，经济状况，家庭状况不好等。正确走好感情路，学习心理学，可以大致把我们的气质类型分为胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质四种。同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人往往会有不同的表现。但由于气质没有好坏之分，其表现有正反两方面。各种气质类型的人都可能尝到爱情果实的酸甜苦辣。爱情失败的原因很复杂，但气质的负面因素无疑起了作用。他们中的一些人被无情地打败了，而另一些人则被过度的灵活和散漫所折磨。但是，每个有心理健康心理学知识的人都可以遵循自己的情感之路:有胆量的人，在恋爱过程中要尽可能发挥自己的宽宏大量，毫不犹豫地向你真正的爱人吐露心声，但要避免急躁，注意方式。此外，对性知识和性行为的不当认识和理解也会形成心理压力，从而进一步发展出心理问题。虽然心理学课程在............已经结束了这个学期，它能带给我们的有限，但更多的东西还得靠自己去体会和体验。做人，不仅要被爱，更要爱自己。只有懂得自爱的人，才能真正理解世间众生。多一份自信，多一份爱，我们就能找到比别人更美好、更宽广、更接近的成功之路！有人说，幸福，对于大多数人来说，已经成为一个遥远的梦想。其实不然。没有人能阻止一个人快乐。快乐的因素是每个人的。关键在于你想不想幸福。烦恼的时候，乐观一点，勇敢一点，有见识一点，幸福就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！这次学习让我受益匪浅。如果非要问我学习这门课程收获了什么，那就是“改变”。

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