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职业生涯规划:提升职业能力的基础
对于很多毕业生来说，与其说是“就业难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在刚进入大学的时候抱着“大一大二先放松不晚，大三大四再努力也不晚”的心态，对自己未来的发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时无所适从的重要原因。
大学作为大学生职业规划的第一站，起着至关重要的作用。首先要树立正确的职业理想。大学生一旦确定了自己的理想职业，就会根据职业目标来规划自己的学习和实践，积极为理想职业做准备。其次，正确的自我分析和职业分析。自我分析是通过科学的认知方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格、能力进行综合分析，从而知道自己的优缺点。职业分析是指在进行职业规划时，充分考虑职业的地域、行业和岗位特征，如职业所在行业的现状和发展前景，职业岗位对求职者素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，对现有知识进行科学重组，构建合理的知识结构，实现知识整体效率的最大化。第四，培养事业需要的是能力。除了构建合理的知识结构，还需要具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。普教ACT职业能力培养课程老师认为，大学生只有认同合理的知识结构和适合社会需求的各种能力，才能立于不败之地。
从具体实施来看，职业能力的职业规划应该从大一开始，根据自己的长远目标，在不同阶段采取不同的行动计划。比如一年级是一个试用期，在此期间你需要对你的职业有一个初步的了解，尤其是你未来想从事的职业或者你的专业。但由于学习任务重，不宜参加过多的实践活动；二年级是定向期。你应该通过参加各种社会活动来锻炼自己的实际工作能力。最好在业余时间寻求与自己未来职业相关的工作或专业进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并根据个人兴趣和能力修改和调整自己的职业规划和设计。初三是冲刺期。在加强专业学习、找工作、准备考研的同时，要针对与实现目标相关的各种信息。四年级是分化期，大部分同学对自己的出路都有明确的目标。这时候可以对前三年的准备工作做一个总结:检验确定的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的问题进行必要的修补。
社会适应性:提高就业能力的关键
学校和社会是有差距的，它的运行规则和社会有很大不同。这种环境的隔绝，往往使“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化、理想化。一些企业对应届毕业生漠不关心。其中一个重要原因是应届毕业生缺乏工作经验和生活阅历，角色转变慢，适应过程长。他们在选聘高校毕业生时，在同等条件下，往往优先考虑那些参加过社会实践、具有一定组织管理能力的毕业生。这就要求大学生在就业前要注意培养自己适应和融入社会的能力。
借助社会实践平台，提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和适应能力。此外，还可以帮助他们了解就业环境、政策和形势，有助于他们找到与自己知识水平、性格特点和能力相匹配的工作。
适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是主动的，而不是被动的等待和退缩。大学生只有社会适应能力强，才能缩短适应期，发挥聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的前提下，尽快提高大学生的就业能力，适应社会，是一种有效的途径。
良好的心理素质:提高就业能力的基础
近年来，万学教育ACT职业能力专项培训班的老师发现，一些不可思议的事情经常发生在大学生身边:马加爵一怒之下将室友砍死，起因竟是打牌这么一件小事。几起纠纷，一场误会，上演了震惊全国的恶性杀人案；大学生自杀、虐待动物的事件也时有发生。这不得不引起我们的警惕:大学生的心理健康需要关注！现实生活中，面对升学压力和家长期望，无数学生承受着巨大的心理压力，却没有得到社会的重视，于是出现了“马加爵”，“涌现”了一大批高分低能的人。大学生不仅肩负着建设祖国的重任，而且是社会的中流砥柱。他们的素质反映了一个社会的整体素质。
而当代大学生在学习过程中只注重专业知识，忽视心理素质，使得一些人在面临迷茫或逆境时总是一脸茫然，影响了职业选择。尤其是在求职过程中，有些学生一旦失败，就再也无法挽回，这也是大学生找工作难的原因之一。因此，大学生在学习过程中要注意提高自己的心理素质，尤其是在日常生活中锻炼自己的毅力；万学教育职业能力老师在求职中建议，大家要充分了解就业信息，冷静沉着应对遇到的困难，以积极的心态扫除成功路上的障碍，直至到达胜利的彼岸。