0221情商:为什么情商比智商更重要——约翰·麦考密克(4)

第十二章家庭熔炉

1，孩子是极其敏锐的学习者，家庭生活是个体情感学习最早的学校，家长要善于做情感老师。父母的高情商会让孩子受益无穷。

2.情商是所有学习活动的重要基础。虽然情绪智力的形成贯穿于个体的整个学习阶段，但塑造情绪智力要素的机会在于生命的最初几年。父母的行为可以培养孩子的自信心、好奇心、学习兴趣和对局限性的理解，这些都可以帮助孩子走向成功。

3.亲子互动的方式会给孩子灌输完全不同的感受，影响他对自己和最亲近的人的认识。纯粹的忽视可能比直接的虐待更有害。

4.同理心的缺失会代代相传，残忍的父母在童年一定被自己的父母残忍对待过。受虐儿童就像他们暴力父母的缩影，很早就学会了残忍的应对方式。

第十三章精神创伤和情感再学习

1.创伤后应激障碍:对暴力行为的侵入性记忆会成为强烈而持久的体验，形成条件反射。创伤后应激障碍的危害在于降低了神经报警的设定值，使个体把平常的日常时刻当成突发事件。

2.无助感来自于某种事件压倒了一切，个体被彻底摧毁的主观感受。感到无助的人，事后更容易造成创伤后应激障碍。

3.后天的恐惧扭曲了学习和记忆的机制。然而，强烈的情绪记忆及其引起的思维和反应模式会随着时间而变化。

4.创伤后应激障碍的恢复可以分为三个阶段:获得安全感；记住创伤的细节，哀悼由此造成的损失；最终回归正常生活。

第十四章性格不是命运

1.气质至少可以分为四种:胆怯、大胆、乐观、忧郁。

2.基因本身并不能决定行为。我们所处的环境、经历和知识塑造了我们的气质倾向。情商不是天生的，可以通过正确的学习来提高。童年是情感教育的关键时期。

3.大脑发育的关键时期是青春期，反复反复，形成情绪习惯。童年是塑造一个人一生情感倾向的关键时期，童年形成的习惯很难改变。

4.情商的关键技能，童年时期有几年的关键期。每个时期都代表着给孩子灌输良好情感习惯的机会。如果错过了这个机会，以后纠正孩子就困难多了。