NMN到底是什么？有什么作用？

NMN(烟酰胺单核苷酸):全称是“β-烟酰胺单核苷酸”，是一种天然存在的生物活性核苷酸。NMN天然存在两种不规则形式，α和β；β异构体是NMN的活性形式，其分子量为334.221g/mol。属于维生素B衍生物的范畴，广泛参与人体的许多生化反应，与免疫和代谢密切相关。

NMN是人体内的内源性物质，可以通过体内反应合成:

1分子烟酰胺(NAM)和1分子5-磷酸核糖-1-焦磷酸(PRPP)在烟酰胺磷酸核糖转移酶(NAMPT或NAMPRT)的催化下生成1分子NMN和1分子焦磷酸(PPI)。

除烟酰胺外，可生成NMN，1分子烟酰胺核苷(NR)在烟酰胺核苷激酶(NRK)的催化下磷酸化生成1分子NMN。

NMN不仅在体内合成，也存在于一些水果和蔬菜中，但含量极其稀少(每100 g含0.25-1.88mg)，如毛豆、西兰花、黄瓜、卷心菜、牛油果、番茄等。，生牛肉和虾也含有很少量(100克)

NAD+与抗衰老

既然NAD+这么重要，为什么不直接补充NAD+呢？而是选择它的前驱来补充？

其实道理很简单。NAD+分子大，由于细胞膜的阻隔，不容易进入体内。生物细胞膜具有无水空间，可以阻止离子、极性分子和大分子在没有转运蛋白的情况下进入，因此直接补充NAD+无法对代谢产生积极影响。但是，NMN可以用纳来表达吗？直接进入细胞进行一系列的反应。

NAD+已被证明是与人类衰老密切相关的物质，其前体NMN的抗衰老作用也在不断被探索和研究。目前，数百篇学术论文和研究已经证实了NMN的有效性，NMN也被欧盟列入食品补充剂。相信在不久的将来，药品标准的NMN抗衰老产品将会问世，是人类对抗衰老，追求健康的永恒之路。让我们一起期待吧！