莲花球的发展历史及其在中国的发展
什么是莲花球？
荷兰球欢迎任何年龄的男女参加。它可以在室内或室外进行，不需要昂贵的设备。你只需要:一个球场(分为进攻和防守两个区域)；两个球筐(柱高3.5米)；一个球；两队共八人(攻守各要求四男四女同时上场)和一张球卡。比赛的目的是在进攻区域把球投进篮筐直接得分。如果你在防守区拿到球，你必须把球传给进攻区的球员。拿到两分后(两队得分一起算)，攻防区域互换；中场休息后换边。发球原理简单明了:1。它是一项团队间的运动——它强调合作，禁止带球跑动和运球。2.这是一项混合运动——男女在各自的区域比赛，比赛规则是一样的，因为荷兰球强调平等。使用钉钉防守策略时，男队员只能防守对方男队员，女队员只能防守对方女队员。两名球员不能同时防守对方球队的一名球员，男女球员也不能防守异性球员，所以比赛更加紧凑公平。3.它是一项战略运动——每支球队都需要利用自己的战略技能赢得最多的分数，比赛规则遵循这一原则，防止依靠体力控制比赛。也就是说，球不允许一切身体接触和碰撞，比如拦网、抢球、踢球、打球。而且在比赛过程中，不要用手撑着篮筐去影响对方的进攻。所以，技术是最重要的。
荷花球的变化——沙滩上的荷花球
因为球不受场地限制，甚至可以在撒哈拉沙漠打。沙滩门球比正式门球简单，两队(两男两女)在一个区域比赛。所以它只需要一个沙场；一个篮子和一个球可以玩。
国际荷兰联盟(IKF)
KF于1933+01年6月在比利时安特卫普成立，荷兰-比利时联邦于1924年6月成立。1993年，IKF正式成为国际奥委会成员。[1][2]
现场设施
1.场地面积及预留座位位置(a)室内莲花球场的周长应为40乘20米(室内球场的高度至少应为7米)；荷兰室外球场的周长应该是60×30米。体育场分为两个面积相同的区域。体育场的长宽比应该是二比一。(b)预留座位两侧的预留座位应放置在距离边线至少两米的地方。
2.标记站点的方法
整个荷兰体育场都用明显的线条或带子清晰地标示出来。球场边线应平直，线条颜色应与球场颜色形成对比。点球点要标在距离球场中心两米半的地方(如右图)。现场示意图3。滚珠加载柱
球柱应放在球场的纵轴上，离底线的长度应为球场长度的六分之一。球柱是由实木或金属管制成的圆柱体，其外围直径约为四厘米半至八厘米。球柱应直接埋入地下或固定在地面上；并且其长度不应高于装载的篮子。4.球篮
球柱上的球筐都是无底的圆柱体。篮筐要面向球场中心，其最高边界离地至少3.5米。篮球筐的高度应为25厘米，其内圆周直径约为39至41厘米。并且其最高边界的宽度应该是两到三厘米。所有的篮子应该是同样的大小和形状，颜色应该与体育场的颜色形成对比。大部分篮子是由藤条制成的(合成纤维篮子也是可以接受的，因为它们的性能类似于藤条。篮子应该固定在柱子上，以防它掉下来。如果用来固定篮筐的金属支架嵌在篮筐下面，支架只能覆盖篮筐周长的四分之一(从靠近柱子的边界算起)；如果支架嵌在篮筐外围，只能覆盖篮筐长度的三分之一。
给球充电
球是一个体积为五的球体，由皮革或合成纤维皮革制成。球要涂两种颜色(最好是白色和黑色)。室内比赛用球可以是单色的。球的表面不能太光滑，以保持球员的手感，比如利用球的纹理来保持球的质感。球的重量应在400至475克之间，其周长应在68至70.5厘米之间；一个充气的莲蓬球从一米八的高度落到地上，应该能弹回来一米或者一点三米。
规则介绍
12.比赛和暂停所需的时间
(A)一场比赛分为上、下半场各30分钟，中间有10分钟的中场休息。室外比赛，上下半场各35分钟。(b)暂停时间为一分钟，不计入比赛所需时间。每队在每场比赛中最多可以要求两次暂停。
13.投掷得分
当荷兰球完全进入篮筐时，投出球员的一方将获得积分。当投掷进攻方在裁判吹哨判定防守方犯规的时刻将球投进荷兰篮下，该球的得分仍然有效。得分多的队获胜。
14.出场阵容
(a)选择阵容和进攻的区域主队有权选择上半场投哪个荷兰篮。球队会安排球员分别去两个区域；客队也会这样做。(二)阵容的转移如果比赛形势发生变化，如果有球员退出或者被迫离场，裁判可以允许球队进行转移。如果出现6 b项的情况或者球员数量与对手不相对，足球卡会命令球队转移球员。
15.攻防和半场交换
每当两队的进球数都是2的倍数时(一队得两分或两队各得一分)，两队的球员就会换区，他们也会切换自己的攻防身份——防守队变成进攻队，或者相反。球场进行到一半时，球队必须换场地，但攻防身份不变。
16.开始
在比赛开始时、中场休息时和每次得分后，进攻者在他靠近球场的区域中心开球。主队比赛开始开球，客队半场开球；每进一个球后，刚被对方进球的队开球。这个规则也适用于自由球的情况(见第19项)。
17.违反竞争法规
比赛中，禁止用腿或脚触球。(一)球员故意不用腿或脚触球，对比赛没有严重影响的，可以不罚。(二)人数不全当一两队人数不全时，每区每队不少于三人，比赛才开始或继续，并不是一女两男对阵一男两女的情况。(c)每队最多可更换四名队员。如果在球队更换四名球员后，有球员受伤，无法继续比赛，可以在足球卡的允许下更换。(d)运动员的制服和鞋子。球员应穿与对方不同的运动服(如颜色)，也要穿运动鞋。在适用上述规定时，需要明确区分以下三种情况:1)球员持球站立时，可以移动一只脚，同时保持另一只脚不动。不允许移动另一只脚。2)当球员在跑跳中接球时，可以停下来然后传球或投球。但附带的条件是，球员接球后，必须尽力立即停止。当他停止时，他应该遵守(1)的规则。3)在球员跑动或跳跃时接球，在还没有完全停稳时传球或投球；在这种情况下，球员在走了三步接球后不允许持球。(e)团队没有合作游戏(单人游戏)。在这种情况下，当一名球员在没有明显目标的情况下抛球，然后有意接回，球队就会失去合作打法-1)。2)沿路持球(运球)在下列情况下不会被罚-1)当球员没有明显的位置移动时(例如当2)一种不是故意让球队失去配合的打法(例如当一名球员把球传给另一名球员，但后者接不到；或者与对手争球时，球员不能成功接球，而是追球持球)(f)以肉搏的形式传球(g)拖延比赛，这包括不去努力制造或争取进球；持球时间过长，拒绝传球或准备任意球时间过长；延长停赛后换场回场的时间。(h)打、夺、偷对方手里的球(I)推开、紧紧抓住或阻止对方前进，不管对方手里有没有球，非法阻止对方前进都要受到处罚。禁止任何有意或无意妨碍对方动作的行为。(j)允许阻止对手准确接球的防守球员用手或手臂阻止球在传输中的方向。他可以把手放在传球的路线上阻止对方接球，但一定不能:1)物理上阻止对方手接球；2)把球打到对方手里或对方传球时打到自己手里；即防守者的手或手臂不能放在离对方太近的地方(不能过多干扰传球)。(k)阻止不同性别的球员传球或投球(l)两名球员同时防守同一个对手(m)走出比赛区域(n)投掷当对手防守时，当防守方做以下三件事时，投掷者将被判犯规，即当对手防守时投掷-1)防守方在进攻方的臂长范围内，面对进攻方。两者之间的距离应该是防守者可以靠近进攻者，但同时不妨碍他前进。2)防守队员试图阻挡对方手中的球；3)防守球员比进攻球员更靠近球门柱。(o)在同队球员周围切球。这里的“切”是指当防守方在进攻方一臂之内时，由于进攻方与同队其他队员走得很近，防守方因冲撞而跟不上进攻方或会与对方发生冲撞，最后被迫放弃防守。(p)在防守区或任意球后投球。(q)在球员没有人防把守的情况下投球。只有三人防守四人时才会出现这种情况。在这种情况下，进攻方队长要通知卡和对方队长，没有防备的球员不会扔。球队是在没有对手防守的情况下，可以在同一个区域换两次球员的球员；而这个没有防守的球员的罚球也会被计算在内。(r)球员移动球柱以影响投球。(s)在行走、跳跃和快速移动时抓住球柱。(t)违反任意球规则。(u)在比赛过程中采取危险动作，如进攻球员故意引导在他身后一臂之内的防守球员快速撞向另一名进攻球员。
18.球出界了
当球触及场地边线或地面，场地外的任何人和物体时，判定为出界。另外，如果球碰到室内场地的天花板或者场地上空中的物体，也是界外。当球出界时，不是最后触球的一方有权任意球。
19.球认证(投球)
当两个对立的球员争夺球时，裁判会停止比赛，然后投球。这时候球卡可以选择区域内两个同性别的球员跳球，最好是同高的。至于其他球员，要站在离跳球位置2.5米以外，跳球的两个球员中只有一个能碰到球或者球着地的时候。
20.自由球
(a)什么时候会有任意球？当足球卡指出其中一名球员违反了其中一项比赛规则(第16项和第17项)时，另一名球员将获得一个任意球。(b)任意球在哪里开球？任意球开球的地方是在犯规位置。如果球出界或者球员在球场边界？在正面或外侧违反第16 m项的情况下，可以在靠近球出界或犯规球员出界的位置开球任意球。(三)任意球如何开球当球员手中持球准备开球时，裁判会以90度角抬起一只手，然后逐渐抬起手的四个手指，计算出整个准备过程在四秒内完成，然后吹哨示意比赛重新开始。举手后有两点需要注意(见A和B): A-1)所有球员距离发球台至少2.5米。2)在进攻区进行任意球时，开球队的球员至少要相距2.5米。一切只能在四秒钟的准备时间内完成，然后鸣笛示意比赛继续。当裁判吹哨时，踢球者必须在四秒钟内传球(第8 c项)。但如果踢球者不能在四秒内传球，裁判有权再次吹哨，将踢球权交给另一队。对方球员必须遵守情况(I)，直到踢球者传球或他的手或脚明显移动。开球队的球员也必须遵守(1)和(2)的情况，直到开球将球传给球场。什么是踢球的人把球传到球场上——I)对方球队的一名球员触球，ii)开球队的一名球员站在离开球2.5米以外触球，iii)开球球员在球传到球场至少2.5米(根据地面测量)时不允许直接投球。b球员在球卡举手(1)后的时间内无法顺应情况。(2)球卡会连续吹哨两次，第一次是指令比赛继续，第二次是指令比赛停止，处罚犯规的开球队。如果双方球员站在离开球点不到2.5米的地方，裁判会处罚离开球点最近的球员。如果足球卡认为两队都站错了距离，那么这种情况下进攻方会受到处罚。当犯规的一方在进攻区域再次违反任意球规则时，裁判会判另一方罚球。
21.罚球
足球卡负责控制比赛。他的职责是:(a)什么时候会有罚球？当一支球队犯规，导致对方失去得分机会时，足球卡会给被犯规的球队一个罚球。此外，当一支球队多次不公平地阻挡进攻球员时，也有被罚款的可能。(b)在哪里罚球？罚球在球场罚球点(见第2项)进行，罚球点距离球场球柱约2.5米。(三)如何罚球？罚球可以直接得分。罚球队员在球离开手之前，身体的任何部位不得接触罚球点和球门柱之间的地面。投掷者投掷前，所有队员必须站在罚球点与球门柱之间假想线2.5米以外的任意位置；也不要做任何骚扰投掷选手的事情。至于第19项规定的进攻球员之间2.5米的距离和传球所需的限制，将不适用关于罚球的规定。如果需要，上下半场的比赛时间会根据罚球所花的时间来补上。
基本形成
按照离篮筐的距离有三种阵型:1.4-0-0.2 . 3-0-1.3 . 2-1-1。第一个数字表示准备射门的人数，第二个表示助攻次数，第三个表示卡住的人数。
荷兰篮球于2004年引入中国。2008年7月，国家体育总局正式将荷兰篮球确立为“在中国试行的体育项目”。目前，中国荷兰篮球协会正在筹建中。荷兰球是世界上唯一一项男女同场竞技的集体球类运动。经过一个多世纪的发展，荷兰球在世界范围内得到了广泛的发展。五年来，近百所高校开展了荷花球运动，每年至少举办两次国内比赛，多次组队参加国际荷花球比赛。
从总局社会体育中心负责该项目的同志处了解到，荷花球传入中国才五年多，目前还处于宣传和发展的基础阶段。因其独特的趣味性，深受年轻人的喜爱。目前高校莲花球的发展比较普及和迅速。本次比赛只针对在中国更好地推广荷兰球高校。虽然高校普及莲花球有其优势，年轻人更容易接受新事物，但高校开展莲花球有其一定的局限性。前来参赛的大学生也证实了这一点。这些前来参赛的大学生，基本上都是在大一大二体育课的时候开始接触莲花球的。大三之后，很多同学因为忙于写论文，为了以后的工作奔波，基本放弃了莲花球比赛。只有几个学生留下来，继续从事莲花球游戏。而且这几个同学一旦毕业后坚持了莲花球比赛，就很难再参加莲花球比赛了。
因此，为了获得更持久的生命力，莲花球的发展应该植根于更广泛的社会大众。好在在建的莲花球协会已经意识到了这一点。国家体育总局社会体育指导中心副主任龚表示，今后要在坚持高校良好发展前景的基础上，充分发挥社会体育指导中心的作用，重点指导莲花球在中小学和社会的普及。