怎样才能快速提高数学成绩？

要提高数学成绩，首先要提高学习效率！学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，怎样才能提高学习效率呢？第一，自信。很多科学研究证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效开发这种潜力。其中，人的自信是很重要的一个方面。无论何时何地做任何事情，有了这份自信，你就会有必胜的信念，你很快就会摆脱失败的阴影。相反，如果一个人失去了自信，他将一事无成，也很容易陷入永远的自卑。提高学习效率的另一个重要手段是学会专心。学习的过程应该是用脑子思考的过程。无论是用眼睛看，用嘴巴读，还是用手抄，都是辅助大脑的手段。真正的关键在于用脑子思考。举个很简单的例子，比如背单词。如果只是漫无目的的浏览或者抄写，可能需要很多次才能记住，不容易记住。但如果能充分发挥想象力，运用联想的方法去记忆，往往能记忆得很快，不容易忘记。现在很多书上介绍的快速记忆英语单词的方法也是强调大脑联想的作用。可见，如果能做到7集中注意力，充分发挥大脑的潜能，肯定能大大提高学习效果。影响学习效率的另一个重要因素是人的心情。我想，每个人都有过这样的经历。如果有一天，他精力充沛，精神饱满，学东西就会觉得轻松，学得快。其实这才是我们学习效率高的时候。所以，保持良好的自我情绪非常重要。在日常生活中，我们要有一个比较开朗的心态，不要过多的去想不顺心的事情，要用一种温暖乐观的生活态度去对待身边的人和事，因为这对别人和自己都是非常有益的。这样可以在自己周围营造一种非常轻松的氛围，学习的时候会觉得特别有精神。很多同学看起来很努力，但是成绩总是不尽如人意。原因之一是学习效率太低。在同样的时间里，你只能掌握别人学的一半，那你怎么能学好呢？学习要注重效率，从以下几个方面提高效率:第一，每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时睡觉。坚持中午午睡充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。第二，你应该专心学习。玩的时候玩的开心，学的时候好好学。整天伏案努力学习不是一个好政策。当你学习到一定程度，你就得休息，补充能量。学习之后，一定要注意休息。但是学习的时候一定要全身心的投入，用手用脑。我读书的时候，常常有陶渊明“虽在闹市，无车马喧哗”的境界。只有我的手和大脑和课本交流。第三，坚持体育锻炼。身体健康是“学习”的资本。没有好的身体，再大的能力也发挥不出来。所以，学习再忙，也不能忽视放松和锻炼。有些学生为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越不充分。这样怎么提高学习效率？第四，主动学习。只有积极学习，我们才能感受到乐趣，对学习更感兴趣。有了兴趣，效率会在不知不觉中提高。有些同学基础差，在学习过程中总是有不懂的问题，羞于向别人请教。结果他们不开心，心不在焉。怎样才能提高学习效率？这个时候，唯一的办法就是向人请教。不懂的一定要懂，一点一点积累，才能进步。只有这样，效率才能逐步提高。第五，保持愉快的心情，与同学和睦相处。每天心情好，做事利索，学习积极，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助，团结进取，也能提高学习效率。第六，注意整理。在学习的过程中，定期把各科的课本、作业、资料放在一起。使用时，一眼就能知道在哪里。当一些学生查找一本书时，他们转身消失了。时间在忙碌和焦虑的寻找中流逝。在我看来，没有条理的学生是学不好的。