鱼油是dha吗？对降血脂有好处吗？

鱼油和DHA是不同的。鱼油是从海鱼中提取的物质，而DHA是指多不饱和脂肪酸，是鱼油中最重要的营养成分。可以说鱼油中含有DHA，但两者并不相同。DHA俗称脑黄金，是大脑和视网膜的重要组成部分，是脑细胞形成、发育和运转不可或缺的物质基础。能促进神经回路的调节，维持脑细胞的正常运转，促进脑神经的发育，增强记忆力，改善视力，缓解视疲劳。它是神经系统中细胞生长和维持的重要元素，在大脑皮层中的含量高达20%，在视网膜中的含量约为50%。

鱼肝油不是DHA，鱼肝油和DHA的区别是:1。鱼肝油的主要成分是维生素D和A；DHA鱼油的主要成分是多不饱和脂肪酸DHA和EPA。2.鱼肝油含有维生素D，用于预防佝偻病。DHA鱼油用于预防成人心血管疾病；DHA海藻油用于预防孕妇和婴儿缺乏DHA和亚麻酸，帮助婴儿大脑发育。鱼肝油可以促进人体对钙和磷的吸收，从而促进宝宝骨骼和牙齿的发育，维持身体的正常代谢。DHA可以优化胎儿大脑锥体细胞中磷脂的组成，使胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元长出更多的树突，从而促进宝宝大脑的发育。