银耳汤的实践与功效

步骤:

1，需要将银耳用温水浸泡半小时，清洗干净，放入砂锅中，加水煮沸20分钟。

2.20分钟后加入适量冰糖，再煮10分钟左右。

银耳汤有以下功能:

第一种有改善视力的作用，可以预防红眼病的发生；

第二，银耳含有大量的胶原蛋白，具有美容养颜的功效。