张驰众所周知的故事

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现实生活中，人们喜欢把紧张的工作学习称为“张”，把悠闲的生活称为“驰”。但是，人们虽然知道什么是“张”、“气”，却未必知道“张”、“气”之道。

经常看到有的同学上课认真听讲，下课恶补作业，下班后忙着看书、记忆、计算、写作。他们一天24小时，只有睡觉的几个小时是休息，其余时间都在学习。这样做，精神不错，表面上给人一种“钻”的感觉，不禁让人肃然起敬。其实会影响学习的效率。我们知道金属零件长期超负荷运转，会因“疲劳”而断裂，何况是只有血肉之躯的人？上面提到的那些同学就是这种情况。生理学知识告诉我们，当人的神经系统和运动系统过于疲劳时，如果没有适当的休息，就无法恢复机能，提高工作效率。而如果一个人长时间不休息地看书写字，他的头脑就会一直处于紧张状态，非常疲惫。这时候就会事半功倍，收藏也不会好。当然，这种情况下学习和工作之间“放松”的方法也是一样的。所以，学习和工作不能排斥休息，也就是说，适当的休息也是必不可少的。

可以说，任何事物都有其两面性。既然有人不知道张弛之道，那就必然有很多人不知道张之道。这些人大多以休闲为乐，忘记了工作和学习。长此以往，他们会消磨斗志，逐渐养成懒惰的性格。这个时候，即使他们定下了志向，也未必会采取行动去实现。他们不是把今天和明天一拖再拖，而是每天重复着“明日之歌”:敷衍了事地做所谓的大事，更不要说所谓的大志向了。爱因斯坦曾说:“我从来没有把安逸和快乐作为生活本身的目的——这一理论的基础，我称之为猪的理想。”我觉得这句话用在这里最合适。我们伟大的科学家已经告诉我们，安逸和快乐不是生活本身的目的，但他并没有否认安逸和快乐的需要，他也评论过那些完全沉溺于放松的人，即家畜的“理想”和人摧毁的“理想”。

现在，我们来全面的看一下历史。很多在事业上取得巨大成就的人，并没有没日没夜的工作和学习。适当的“放松”和“放松”是他们成功的秘诀。鲁迅习惯于夜深人静时在烛光下看书，但下午必须休息以保持体力。马克思经常在长时间写作后，写几首短诗或解几道数学题来调整大脑。现代文学大师老舍喜欢一边写作，一边在业余时间种花。即使是中国著名的跳水女演员吕薇也喜欢在高强度和疲劳的训练后听音乐...诸如此类。我想大家都知道很多，这里就不用我来说唱了。事实上，不言而喻，正是因为这些伟人的“张”和“张弛有度”，才带来了他们在应用中挑战困难的充沛精神和勇气与活力，才成就了他们的成功。因此，能工作和学习的人应该知道如何休息，能休息的人也应该知道如何工作和学习。总之，“张”与“弛”是相互联系、相互依存、相辅相成的。古人云:“文武之道，一条一条放宽。”我就是这么说的。

对于只“放松”不“放松”的人，我建议多给自己留些休闲空间，给他们培养兴趣的机会。要知道，从心理学的角度来说，兴趣或休闲体现的是品质和品位，是人们审美心理价格取向的反映。如果你既能学习或努力，又能享受美好，同时还能提高自身素质，那么你就可以多一份工作。为什么不呢？对于只“放松”不“放松”的人，不得不建议给自己敲敲警钟，不仅要明白“路漫漫其修远兮，修远是Xi，我为之上下其手”的含义。也要把这种勇于追求真理、为目标奋斗的精神付诸行动。

“生于忧患，死于安乐”是世间少有的事，也未必合理。达尔文曾说:“我必须承认，运气喜欢照顾勇敢的人。”只要你现在是“张”，只要你有足够的勇气，灿烂的太阳依然会为你升起。

最后我想说，让我们在“张”和“池”的中庸中一起奋斗吧！