藏族舞蹈的基本动作

藏族舞蹈的基本动作

有三个方面，如下:

1.姿势要稳:姿势自然放松，重心略前倾，脚位一般较小。

2.摆动手臂:双手放在臀部(或放松状态下双手放在身体两侧)，身体会轻微上下振动。不要全身紧绷放松。

3.步子要颤颤巍巍:膝关节不断地做连续灵活的屈伸运动，带动放松的上肢运动，使手臂自然摆动。

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1，藏舞是藏族民族舞蹈的统称。藏族舞蹈文化历史悠久，与汉族舞蹈文化以及周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了中国青藏高原独特的藏族文化。比较常见的藏族舞蹈是黑仔、锅庄和踢踏舞。

2.藏族民间舞蹈种类繁多，各具特色。除了过谢和过卓，对开、和声和卓是最受欢迎和最著名的自娱性循环舞。

3.藏族是中国56个民族之一，人口众多，地理分布广泛。藏语属于汉藏语系藏缅语族藏语支，起源于西藏雅鲁藏布江流域中游，集中分布在西藏自治区、青海、甘肃、四川和云南等省。它有着悠久的民族历史和丰富的文化。由于藏族生活区域的差异和与其他邻近民族的接触，在同一类文化现象和艺术品种、节日和祭祀活动中，形成了许多礼仪和歌舞的形式和风格。

4.在藏族民间节日里，盼望丰收，庆祝“水果节”，是人们最大的期待和欢乐。在藏语中，“郭旺节”中的“王”是“田野”的意思，“过”是“转身”的意思，“郭旺节”的整体意思是:围着收割的田野载歌载舞。

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