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随着我国社会生产力水平的提高，人民物质生活的改善，人们享受物质文化的同时，生活节奏的满足带来了健康饮食和生活习惯的不紧凑，以及社会生产自动化程度的提高，人们的体力劳动越来越少，参加体育锻炼的机会也相对不足，不够科学。
因此，我国大多数人缺乏精力和免疫力，患慢性病的潜在人数不断增加。
造成了当前我国大多数人精力不足，免疫力低下，患慢性病的潜在人群增多。
人口老龄化已经开始显现，给发展中的中国带来了巨大的社会和医疗压力。有氧运动作为慢性病预防和康复的重要手段，对于缓解慢性病增长给社会和医疗带来的巨大冲击起着至关重要的作用。
人口老龄化开始出现，这些都给发展中的中国带来巨大的社会医疗压力，有氧运动作为慢性病预防和康复的重要手段，对于缓解社会医疗对慢性增长的巨大冲击具有重要作用。
本文主要分析有氧运动对慢性病的实际预防和康复作用，以及有氧运动在总体上的发展现状，为有氧运动在我国慢性病预防和康复中的作用和发展方向提供理论依据和建议。
本文主要通过有氧运动对慢性实际性功能的流行病学，以及有氧运动在预防和恢复方面的共进行分析，并对有氧运动在中国的发展对于慢性疾病预防和康复的作用和发展方向提供理论依据和建议。
本文主要通过文献综述和专家访谈的方法，试图说明有氧运动在慢性病预防和康复中的积极和关键作用。
本文主要通过文献法和专家访谈法，试图阐述有氧运动对慢性病预防和康复的积极和举足轻重的作用。
人们可以通过有氧运动减少患慢性病的机会，减少慢性病对身体的危害。
公众可以通过有氧运动的形式，降低患慢性病的风险，减少慢性病对身体的危害。
国家通过有氧运动的科学普及，使人民群众积极科学地掌握有氧运动，有效预防慢性病，从源头上减轻我国的医疗压力，获得全民健身的双重效益。
国家通过科学的手段和大众的普及有氧运动，使得积极科学的有氧运动成为了主人，从源头上有效预防了慢性疾病，减轻了医疗压力，获得了强身健体的双重效益。