还有水果的特性。

如果你出生在一个小山村,母亲12岁离家,父亲17岁车祸去世,照顾自己的婆婆同年去世。你将如何面对你的命运?接受你的命运或者看到生命的多样性。

你会发现这是一篇博士论文的致谢辞的前半部分,在22年的学习面前是一蹶不振。但我走出了一条不同的路。

以及线下的职场话题沙龙。有人分享她的经历,她的同事不允许别人碰她的东西,不喜欢聚会。在她了解了同事出身家庭后,她得出结论,这和她的出身家庭有关。难怪会发生这种事。

为什么对这两个人有不同的看法?

对于博士生来说,他们会觉得吃了那么多苦还能走同样的路。

对于我的同事,我觉得我受了这么多苦。难怪。

这是两种不同的观点,前者是目的论,后者是因果关系。

因果理论是弗洛伊德提出来的——向内寻找因果,看见自己,认识自己;

目的论是阿德勒提出的——看到未知的可能性,改变自己的力量。

因果论不错,目的论也不错。重要的是你看到原因后,你如何帮助未来,如何面对未知。这时,我看到了可能性。

1,出身家庭不是一个筐,什么都往里放。

一个真正成熟的人,不会盲目地把父母早年的伤害归结到自己身上,而是会把他们放回各自的原生家庭中去理解,与内心的执念和解。

出身家庭非常重要,是我们生活的基础。我们会以父母为榜样,不断模仿他们的行为和思想;也有可能以一个亲戚为例,永远不会变得像任何人,比如永远不会变得像他。

出身家庭是一种归属,但不是所有的东西都可以放进去。没有办法改变过去,但是对过去的看法可以改变。未来,每个人都会遇到类似过去的事,创伤会再次被触发,但我们要一直向前看。

2.从创伤中看到未来的可能性。

目的论和因果论看似对立,但实际上因果论描述的是过去,目的论展望的是未来,两者并不冲突。

每个人在过去都会遇到各种各样的创伤。在追根溯源的过程中,你可以看到你所遭受的创伤一直在影响着现在,但不要沉浸在过去的悲伤中,告诉自己这个伤疤需要愈合。你可以做一些事情来改变现状,治愈自己。

你为什么不想结婚?因为当你看到父母婚姻不幸福的时候,他们要么天天吵架,要么天天冷战,他们害怕他们的婚姻。

父母婚姻不幸福的原因是怕重蹈覆辙。

但嫁给自己的人不是他的父母,而是另一个人。他/她告诉你,我们可以一起面对生活的琐碎,一起处理棘手的问题。

看到过去的不幸,我们可以为未来的生活选择不一样的生活。虽然父母在婚姻中不断争斗,但在自己的婚姻中,可以选择冷战,也可以选择积极沟通。选择不同的原因,得到不同的结果。

第三,看到的不一样,就可以做的不一样。

我知道受伤的原因,但更多的时候,面对类似的情况,我还是手足无措。但是眼见为实,时间会告诉我们怎么做。

在过去,我尝试了很多方法,都没能解决问题。至今没有办法解决。我们不可能提前完成阶段任务,总是低估完成任务所需的时间,会阻碍解决,怀疑自己解决问题的能力。

允许自己不改变,不改变也是一种改变。潜意识里,我有解决问题的办法,或者我会纠结,我想找到更好的办法。

选择没有好坏,每一个选择都是最适合当下的。即使选择不变,也要先看清自己为什么要不变。

日本有许多百年老店。Mojinoya Kazuo是一家传承千年的水果店。相传今宫神社建于1019年前京都疫情严重的平安时期,以祈祷疫情消除。这家店和今宫神社一样古老,是平安时代幸存下来的最古老的水果店。

它们流传至今已有一千多年,经营它们的人压力很大。他们不能打破自己手里的传承,所以采取很多措施,比如家族传承,来保证企业的延续性。

对他们来说,不变的是保持企业的纯洁性,坚持做好一件事,长久生存下去。

生活中,很多人觉得自己需要改变,甚至幻想改变过去。但过了今天,就和昨天一样了。我很懊恼,甚至恨自己,恨过去,把这一切都归咎于出身家庭。

从过去看你的行为,从这个模型中找到你行为的意义。如果你看到了不同的东西,你可以做一些不同的事情。就算你现在没有力气出门,看到它在改变。