接近威廉·詹姆斯
？他是美国心理学研究会(成立于1885)的主要创始人。他一生都在讨论超个人和超心理学的心理现象。他认为人类精神生活中有一些地方是生物学概念无法解释的，通过一些现象可以理解一些“先验价值”。还强调人有很大的潜力可以被开发，人的意识只有很小一部分被利用。他参加过类似冥想的冥想活动，说冥想是一种唤起深层意志力的方法，可以增加个人的生机和活力，还对灵学做实证研究。此外，横跨哲学、心理学和精神病学领域的詹姆斯对超意识的自动写作非常感兴趣。他收集了大量案例，发现青少年最能通过这种方式表达内心的纠结和性格冲突。他还注意到，自动书写有时能解决罪犯犯罪的症结，但不是每个人都能自动书写，必须通过催眠或其他方法。
意识流的命题
？他提出了著名的“意识流”思想，并在全书中付诸实践。他反对当时流行的冯特式心理学将心理现象分解为各种感觉和情感要素，主张意识是一个不可分解的整体，并预先陈述了格式塔心理学的主要思想。“意识本身并不表现为一些支离破碎的片段。像“链条”或“火车”这样的词不能恰当地描述它的初始状态。它不是有联系的东西；它在流动。”河”或“流”是描述它的最生动的比喻。从此以后，当我们谈论它时，我们称之为思想流、意识流或主观生活流。”(第239页)他进一步指出，意识有五个特征:1，意识属于私有。意思是说每一个思想都是某个人或者某个人所拥有的，不存在不属于任何人的思想。没错。但他也说，“这些众多的心保留着自己的思想，并不互相交易”，认为个人意识选择经验形成自己独特的世界。这个说法和后来人本主义心理学的命题是一致的。如果是绝对的，就违背了意识是客观现实的反映这一基本命题。2.意识是不断变化的。意味着每一种精神状态只能出现一次，不能返回，因为每一种意识状态都是整个心物合作的作用；每种感觉都对应某种皮质活动。如果后来的感觉和原来的感觉一样，这种感觉一定是发生在一个没有变化的大脑里。这是不可能的条件。3.意识是连续的。实际上，在这些实体状态之间存在一个“过渡状态”，将实体状态连接在一起。他用这个“边缘主义”来解释关于时间的意识和心理体验的自由流动；如把过去、现在和未来作为一种“似是而非的现在”，* * *存在于我们关于时间的经验中，来解释为什么思维过程有时会发生意想不到的变化，而刚才在意识边缘模糊的东西可能会发展并占据突出的位置，并使整个思维过程改变方向。这种对心理状态的微妙描写被当时流行的结构主义心理学所忽视，但却对文艺中的意识流思想产生了直接影响。意识必须有除自身以外的对象。他说的对象是指意识当前状态之外的对象，不一定是主观世界之外的客观存在。5.意识是有选择性的。这是意识的基本特征。意识的选择性是有目的的；根据詹姆斯的观点，选择的标准是刺激对有机体实现各种行为目标的适当性。选择适当的刺激，目的是使意识以逻辑的形式运作，使一系列的想法达到合理的结果。这一思想明显受到了达尔文进化论的影响，同时也形成了美国功能心理学的基本信条:它还预言了维尔茨堡学派提出的刻板印象和倾向理论。
情绪理论的提出
？1884年，詹姆斯提出了一个特殊的情绪理论。这个理论认为，情绪只是对身体发生的变化的感受。如果没有身体上的变化，比如肌肉紧张，加重，就不会有情绪。身体变化在先，情感体验在后。他进一步认为，没有一种心理变化不伴随或伴随着某种生理变化。詹姆斯的情感理论。与丹麦生理学卡尔？卡尔·兰格(1834-1900)在1885发表的一篇论文观点相似，后人称之为詹姆斯·兰格理论。詹姆斯的情绪理论建立在内省观察的基础上，并没有经过严格的解剖生理学和实验证明。其实是站不住脚的，但却推动了很多关于情绪的实验研究，被认为是现代情绪研究和情绪理论的起点。他的“任何心理变化都不会伴随着某种物理变化”的思想对行为主义产生了直接影响。
“自我”分析
詹姆斯关于习惯的理论也很有名。他认为习惯是神经系统的功能，重复的动作会增加神经系统的可塑性。让后续的重复动作更容易完成。詹姆斯在《原则》中对自我的分析，与近期不同年龄阶段儿童自我概念的研究成果颇为一致。他认为经验中的自我有三种:1，物质自我，来源于对身体的觉察，包括与自己有关的衣服、家庭、财产等等；2.社会自我反映了个体对两个方面的看法，一是他人如何看待对个体重要的自己，二是社会规范和价值观；3.精神自我是指对自身存在和弱点的自觉意识，即“被接受的自我”(我)。
建构科学心理学
？它构建了一个完整的科学心理学体系。詹姆斯于1890年出版的《心理学原理》不仅被视为心理学的经典著作，也被公认为美国功能主义兴起的里程碑。列出的几个课题包括感觉、知觉、脑功能、习惯、意识、自我、注意、记忆、思维、情绪等十个章节，大致决定了未来百年心理学研究的范围。在本书中，我们可以找到詹姆斯心理学思想的五个要点:
1)反对结构主义的意识要素分析。詹姆斯认为，心理学研究的目的不是发现意识的基本要素，而是研究个体意识在适应其环境中的功能。
2)开创意识流理论。他认为意识不是静止的，而是因人的时间和地点而不断流动的。他称这种心理现象为意识流。如果流动的意识从分析中被切断，意识的本质就会被扭曲。他的意识流理论旨在反对当时流行的冯特式心理学将心理现象分解为各种要素的做法，开创了心理学中批判要素主义的先河。
3)第一个情绪理论是最早的情绪理论。这一理论在詹姆斯的心理学体系中占有重要地位。他认为，生理变化先于情绪体验，生理变化引起的引子冲动到达大脑皮层时产生的感觉就是情绪。在这一理论中，情绪的一般原因被假设为一种内在的生理神经过程，而不是一种精神或心理过程。因为这个理论是丹麦生理学家卡尔·兰格(卡尔·兰格1834-1900)发现的，所以被命名为詹姆斯·兰格的情绪理论。
4)倡导心理学研究方法的多样化。塔布反对结构主义的内省方法，但他认为内省方法不足以真正理解个体适应环境的行为。因此，他主张心理学研究应采取符合需要的观察、实验、比较和调查。同时，他主张研究对象不应局限于正常成年人，而应扩大范围研究儿童、精神异常的人和动物。
5)关于自我的争论奠定了现代讨论自我概念的基础。他指出，自我分为“认识的客体或经验的自我”和“认识的主体也叫自我(生命或自我)”，经验的自我包括个体可以称之为自己的一切。他认为自我的对象由三部分组成:1。物质:包括个人身体、衣服、房子、家庭、财产等。2.社会:这是别人认可的，比如名声。每个人都有很多社会自我，因为很多人认识他。3.精神:包括个体的意识状态、特征、态度、气质等。
提倡实用主义
？詹姆斯功能主义心理学的中心思想是他在1907年出版的《实用主义》一书中所宣称的实用主义。他认为世界上没有绝对的真理，真理取决于实际效用，真理往往随着时代和环境的变化而变化；适合时代的，有效利用的，才是真理。詹姆斯的实用主义对以后应用心理学的发展影响很大。
自尊水平公式和常见模式
？詹姆斯认为，自尊取决于个人在实现既定目标的过程中对成功或失败的感受。所以提出了一个关于自尊的公式:自尊=成就/追求。
？这个公式表明:一般来说，个体当前的成就动机是比较稳定的，所以他的自尊水平与他的追求水平成反比，即个体追求的目标越高，他的自尊水平越低。换句话说，对于低自尊的个体来说，提高自尊有两种途径:要么提高自己的能力水平，争取更大的成就；或者降低自己的野心和抱负，两者都可以减少能力和追求水平的不一致，进而达到提高自己自尊心的效果。
？美国学者道佩尔通过调查发现，人们自卑时的应对方式主要有以下几种:
1，胆小型。这种应对模式的表现就是，你总是认为自己没有价值，谨慎、沉默、孤僻、矜持，认为避免“丢脸”的最好办法就是不说话。
2.咄咄逼人。表现为，一些平时沉默、孤僻的人，会在某些时候爆发出强烈的情绪，做出一些不理智的事情，其行为具有破坏性和危害性。
3.风趣幽默。这种应对方式的人，往往用笑来掩饰自己的自卑。
4.否认现实。有这种应对模式的人，总是试图通过酗酒、吸毒的方式，沉溺于幻想，摆脱现实，从而缓解自己内心的自卑。
5.随波逐流。表现为:害怕在社交场合表达自己的观点，甚至放弃自己的观点，尽最大努力寻求他人的认同来缓解内心的自卑。
6.补偿型。有这种应对模式的人，不会被缺点和挫折吓倒。相反，他们会通过克服缺点和挫折来不断发展和完善自己。我能找到自己的长处和短处，发扬光大，克服它们，这样我才能得到持续的发展。
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