乒乓球的基本知识
第一，要能抓住球杆的关键点(球杆的平衡中心)。其次，我们必须决定身体的位置。第三，一定要决定脚的位置。第四，桥梁。握杆
在我们决定在哪里举办俱乐部之前，我们首先要知道俱乐部的重心(俱乐部的平衡中心)。通常情况下，球杆的重心距离杆端约50 cm。最合适的握杆位置是重心后10 cm左右。当然，由于球杆的长短粗细不同，球杆的重心也略有不同，所以一定要尽早选择适合自己的球杆。当你正确地摆姿势瞄准时，你必须注意你脸的位置。所谓正确的杆面位置，就是始终把杆面的中心放在球杆的正上方，这样才能正确瞄准。保持姿势稳定的关键点是双脚与身体重心保持平衡，左手的结构要平稳地放在右手握杆与母球之间的线上。球杆的握杆是设定正确姿势的基本动作，但握杆方法往往因人而异。握杆的方法是从球杆正上方轻轻握杆。握杆时，拇指、食指、中指、无名指轻握球杆，小指、手掌似触球杆但不触。如果小指也用力握杆，很可能在击球动作过程中出现异常，影响正确击球。如果你能正确握杆，那么你的右手几乎成直角，这意味着肘部到手腕必须垂直于球杆。我们做拍子的时候，以手肘为中心，像钟表的钟摆一样来回摆动手腕。桥接
左手支撑和稳定球杆的动作叫做桥接。如果桥不稳，击球时的瞄准点和冲击力都会不正常，有时还会出现滑杠现象。初学者往往只专注于击球，而忽略了搭桥的重要性，因此经常出现偏差甚至失误。初学者在尝试其他架桥方法之前一定要多练习，充分学习基础架桥方法之后再使用其他架桥方法。标准桥接位置距离母球约15 cm，所以我们必须根据母球的撞击点来调整桥接的形状。由于母球中心、中心、中心的不同，搭桥时也需要改变手指的高度。除了基本的桥接方法外，还有V形桥接法、扣式桥接法、橡胶边桥接法、指尖桥接法等桥接方法。我们将结合照片逐一介绍各种搭桥方法的要领。指尖架桥法:当母球与母球距离较近时，架桥同V型架桥法，但必须将手指撑起，使球越过母球(障碍球)，击中母球。扣桥法:用弯曲的食指和拇指将球杆绕一圈，其余三指尽量张开，用手腕贴住球台(瞄准时可利用桥的高度来改变击球点)。胶边桥接法:将球杆放在食指和中指之间，靠近桌面，由桌边和手指形成桥接(这种方法多用于母球靠近桌边的情况)。V字形架桥法:竖起拇指，用它与食指根部形成V字形。除了大拇指，其他四个手指都贴在桌面上，球杆放在V型凹槽里。台球基础理论2:台球击球的基本动作
当你站好了位置，握杆姿势、杆面姿势、架桥方法正确，击球前的准备动作已经基本完成，接下来就是最重要的击球动作。你必须缓慢而正确地做到这一点，这样球杆才能准确无误地击中你想要击中的母球击球点。击球动作是你正确击球前的准备动作。它的要点是以弯曲的手肘为轴，然后像钟摆一样来回摆动手腕。挥杆次数没有特别的限制，但要以相同的速度来回挥杆，等到受力顺畅后再击球，这样才能掌握球的滚动。此时肩肘或手腕不应用力，而应以放松自然的状态摆动。当你平稳地挥击母球时，球杆头必须从母球停止的地方向前扫视？0厘米左右。这种现象被称为全推杆。在你的全推结束之前，一定要稳住桥，不要轻微晃动，这也是正确击球的关键点。要让母球按计划滚动需要很长时间的练习，即使是技术高超的人也不可能每次都能恰到好处地击球。这就是台球的难度，初学者往往会被它吸引。台球基础理论3:球的运动和方向
初学者只要能充分学习和体验上述花式台球的基本动作，就能成功击中母球。但是，大部分初学者的脑海里都会闪过一个想法，就是会怀疑地问自己:“为什么我打的母球不能按照我的想法前进？”但是别人击球的时候，球转的很灵活。究竟为什么？“有些球技好的人，可以轻松愉快地让母球碰到两个目标球，或者让母球打中后滚回来，把指定的目标球击落到指定的球袋里。大部分新手都会羡慕这种技术梦幻的高手。球体的运动相当复杂，所以有人称台球为“用脑运动”。我们在研究应该击打母球的哪个部位使其随意旋转之前，首先要了解球的运动原理，经过反复练习，不断修正预期误差和实际误差，才能在试错中学会击球要领。我们将在下面解释基本的撞击方法和球的旋转。如果不小心打了母球，是不可能得分的，提高技术也不容易。如果你想让一个直径六厘米左右的球在击中后按照自己的意思旋转，你必须记住这些球的特点。让球有千变万化的旋转和未来的几个重要因素:撞击点:应该打在母球的哪里？厚度:母球接触目标球时，两边重叠的程度。力量:用来击球的力量。角度:母球撞击橡胶边或目标时的入射角、反射角和分离角。这四项影响击球的结果。撞击点
母球有许多击球点。球员的技术越好，就越能有效地利用各种微妙的碰撞点，使母球微妙地旋转。但对于初学者来说，只要能按照图中的九个基本碰撞点，母球就能有效的被运送。
(1)冲击中心点
(2)在撞击中心(推杆球)
(3)冲击中心下(拉杆球)
(4)击中右侧(右旋转球)
(5)击打左侧(左侧旋转球)
(6)击右上方(右旋转推杆球)
(7)击打左上方(左旋转推杆球)
(打右下方(右旋转拉杆球)
(9)如果你能通过击打左下(左旋转拉杆球)了解母球的落点和旋转，那你就已经真正接触到花式台球了。可以在击球点的基础上掌握台球的要领。母球的击球点基本分为中击、上击(推杆球)、下击(拉杆球)、右击(右旋球)、左击(左旋球)、右上击(右转推杆球)、左上击(左转推杆球)、右下击(右转拉杆球)、左下击(左转拉杆球)。推杆球撞击母球顶部，母球被撞击后会向前滚动前进。母球接触到目标球后，会随着目标球的方向向前滚动。拉杆球撞击母球底部，母球被撞击后会向后滚动前进。当它击中目标球时，它会后退。旋转球正在撞击母球的侧面。被击中后，母球会像陀螺一样旋转前进。我们可以在母球上打不同的落点，让它在前进的时候有很多不同的变化，打中目标球之后也有很多不同的变化。在落袋花式撞球游戏中，需要使母球击中目标球，并将目标球射下袋，因此必须考虑目标球被击中后的前进路线。所以，在这两种不同的比赛中，母球的落点必然有不同的选择。当你想练习打母球时，你必须从练习打中心点开始。当你向前和向侧面旋转母球时，母球被击中后会发生微妙的变化。玩家也要随着技术的逐渐提高，慢慢掌握细微的变化。对于初学者来说，在学习其他冲击点的冲击之前，必须先熟悉中心点的冲击。如果是打斯诺克，一半以上会用中心点击球的方式击球。当你拿着球杆击球时，尽量保持球杆水平。新手击球会比中心点低一点，容易造成失误或犯规。造成这种现象的原因是右手的鼻梁太高或太低。要知道击球时是否击中了母球的中心，可以通过将母球与胶皮边缘成直角击打来知道。如果你用正确的击打动作击打母球的中心，母球在碰到胶皮边缘后仍然会以直角反弹回来。如果它以直角弹回，向左或向右倾斜，说明它击球时没有击中中心。但是，如果你击中垂直轴上的任意一点(中心点在垂直轴的上方或下方)，母球仍然会以直角反弹回来。虽然只有九个基本点，但实际上可供撞击的撞击点有无数个，所以母球被击中后可能会有无数个变化。初学者在学习其他八个基本击球点和更细微的击球点之前，必须先彻底学习中心点的击球点。除了循序渐进的学习，没有捷径可走。与下杆(母球上方)、抽杆(母球下方)、旋球英语、母球侧面有关。当你学习如何击中中心点时，如果你在打斯诺克，你必须考虑如何顺利击落你瞄准的目标球。而且为了继续击球，我们还必须考虑在击中第一个目标球后母球应该停留在哪里，以便轻松击落下一个目标球。有时候为了避免母球洗澡(母球掉进球袋)，就要仔细考虑它的落点。初学者可以逐渐掌握击球要领，然后可以反复练习推球、拉球、旋球，也可以用靶球和胶边反复练习。台球基础理论4:瞄准点和接触点
所谓瞄准点，就是你击打母球时球杆杆头所面向的方向，瞄准点与母球接触的部分称为接触点。当母球击中目标球时，目标球会在击中的瞬间沿连接两个球中心点的直线的延伸方向运动。如果这条线的延长线正对球袋，目标球就会不偏不倚地落入球袋。因为如果这条延长线正对着球袋，就意味着当母球碰到目标球时，母球、目标球和球袋正好在一条直线上，力量的来源就是母球和目标球在延长线上的接触点。但是，我们之前也提到过，球和袋子很少同时在一条直线上。因此，我们可以将这种“连接中心点的延长线”应用到基本的聚球技术中，开发出一种可以将目标球射下球袋的技术。更具体的说，我们要想轻松的在靶球上找到正确的瞄准点，首先要从中心点到靶球和你要击落的袋子之间的中心点画一条线，这条假想线和靶球外围的切点就是理想的瞄准点。台球基础理论5:假想中心点
当目标球被击落袋时，目标球上的瞄准点是固定的，但当母球被用来击打不同位置的目标球时，由于位置不同，母球的接触点也不同。当母球、目标球和球袋不在一条直线上时，你要想象有一条延长线连接母球和球袋的中心点，当你把母球打向目标球时，如果母球和目标球的接触点正好在这条假想线上，目标球就会向球袋移动。在接触的瞬间，母球的中心点就是假想的中心点。说得更清楚一点，我们可以想象在目标球和袋子中心点的连线上有一个球刚好靠近目标球，这个假想球的中心点一定在这条假想线上。当你击球时，你应该在这个假想球的位置击打母球。当母球在这个位置被击中并接触到目标球时，在接触的瞬间，母球、目标球和球袋正好在一条直线上，目标球就会平稳下落。新手设定假想中心点或者在这个假想点打母球并不容易，可能需要很多时间才能逐渐熟悉要领。另外，母球速度的变化，旋转击球程度的不同，都会使目标球产生非常微妙的变化。当你击打母球的左侧或右侧时，在它碰到障碍物(其他球或橡胶边)之前，你总是会向球杆头所指的方向移动。初学者在希望母球打中目标球右侧时，往往会不经意地将球杆打向右侧。因为当我们要把目标球射入袋中时，必须把母球打到假想点。你首先要记住，这些基本的击球方法，击球的粗细，都会影响目标球的前进路线，因为这是提升你球技的唯一捷径。至于复杂的计算，把母球控制在一个容易击落下一个球的位置，你就熟练了。台球基础理论6:击球的力量
(1)冲击力弱时，
(2)当用正常力击打时
(3)用强力击球时(前进路线稍有弯曲)
无法用照片或图片等科学方法来解释母球的强弱。我们只能用抽象的方式来解释，比如用硬击、中击、弱击、普通撞击等模糊不清的词语。想要按照力量路径控制母球，就必须感受击球时的速度感，反复练习。没有其他捷径。每次击球，力度不可能完全一样。哪怕是细微的差别也会让母球和目标球产生微妙的变化，所以只能从实际的泳池中心慢慢体会。无论是落袋花式撞球还是开池，撞球的力度一定要控制好，才能让下一次撞击更容易。撞击力会影响母球撞击目标球后的分离角度，使母球撞击到同一个地方。只要冲击力稍有不同，分离角就会发生变化。击球的力度因人而异。对于初学者来说，几乎都是用差不多的力度打母球，而且几乎都很用力。其实他们打母球不需要太大的力量。击球力量太大不一定能让球走得更远，但力量太大容易失误，力量太弱有时也难以达到预期效果。但是，只要技巧提高了，你就会逐渐掌握力量的要领。在台球运动中，只要能灵活运用击球力量和旋转击球方法，球技就会更高级。