家庭教育对中学生心理健康的影响及对策

摘要:中学生正处于青春期，属于心理成熟的特殊时期。这个阶段的孩子的家庭教育，会对他们未来的发展乃至一生产生深远的影响。然而，在当今中国的教育环境下，受应试教育的影响，家长和老师关注的是孩子的成绩和升学率。家庭教育的重要性被巨大的学业压力所掩盖，大部分老师和家长忽视了孩子的心理健康问题。

关键词:中等教育；家庭教育；心理健康问题

中学阶段是儿童心理发展的特殊时期。在这个阶段，孩子的心理变化比较复杂，已经接近成熟，但还缺乏经验，青春期的一些表现也随之而来。所以这个阶段的孩子极易出现心理问题，或者埋下心理疾病的隐患。随着大学生自杀和青少年犯罪率的不断上升，青少年的心理问题引起了社会各界的广泛关注。中学生心理问题的存在及其心理发展已成为社会各界关注的焦点。家庭是孩子来到这个世界上最基本的教育环境，对孩子心理健康的影响不容忽视。因此，家庭教育和父母与孩子之间的亲密关系对孩子的心理健康起着很大的作用。

1家庭教育存在的问题

1.1家长强烈期望影响学生心理健康:家长过分关注孩子的学习，容易导致学生心理焦虑、情绪不稳定、心理失衡、敌视他人、抑郁、学习压力大、适应不良。因为家长过于关注学生的学习情况和成绩，一旦孩子达不到预期的标准，就会轻描淡写地说教。最严重的时候还打骂，给孩子造成很大的心理压力。极易造成孩子学习焦虑、厌学。因为过于关注孩子的学习，大部分家长都会把自己的孩子和其他优秀的孩子进行比较，在孩子面前表扬那些成绩好，成绩相对优秀的孩子，这会给孩子造成很大的挫败感，可能会导致学生自暴自弃。

1.2父母过度惩罚影响孩子心理健康:有研究表明，父母过度严厉和惩罚会对孩子心理健康产生极其恶劣的影响。主要是因为父亲在惩罚孩子的过程中没有注意和孩子的沟通，没有给孩子一个交代。接受惩罚后，他被父亲的威严逼得不敢表达自己的愤怒和不满，把这种怨恨压抑在心里。如果负面情绪长期得不到发泄，就会产生心理问题。母亲的惩罚往往伴随着口头说教，孩子也不敢发泄自己的不满和愤怒，也会造成不好的影响。据统计，经常被父母惩罚的孩子，大多成绩不好，有的甚至厌学、抗拒考试；还有一些孩子脾气暴躁，控制不了自己的情绪，经常和别人吵架，缺乏自信，甚至对生活和未来失去希望。

1.3父母过度干涉保护孩子影响心理健康发展:由于现在大部分初中生都是独生子女，在家里都视若珍宝。父母和家庭中的其他长辈出于爱过多的保护和干涉孩子，限制了孩子独立自主和勇气的发展。有些孩子软弱、焦虑，无法承受失败和挫折。父母的过度干涉和保护，有时会给孩子带来不好的体验。他会认为父母的行为是故意针对自己，把别人的善意当成敌意。然后就会出现逆反心理，经常做违背父母意愿的事情，表现出偏执的想法，人际关系紧张等不良后果。

2正确的家庭教育方式

2.1父母加强自身素养:父母是孩子的第一任老教师，他们的一言一行都会影响孩子。想要教育出优秀的孩子，首先要让自己变得优秀。心胸狭窄的父母很难教育心胸开阔的孩子。如果父母心胸狭窄，对别人没有容忍度，对孩子也很挑剔。久而久之，孩子会在长期的责备中产生强烈的自我怀疑。有些家长经常抱怨孩子散漫，不爱读书。其实家长在抱怨孩子之前，首先要想想自己，这些问题是不是都来自自己！所以，父母的文化素养是影响孩子社会化最重要的因素。父母的教育方式、教育观念、理想、情操、道德标准、家庭关系、生活方式等。全靠自己的文化素养。因此，家长首先要加强自身的学习，树立远大的理想，善待他人，诚实守信，树立高度的责任感，在工作中对他人抱着认真负责的态度，从而在生活中感染孩子，更好地实施家庭教育，促进孩子身心健康成长。

2.2营造和谐氛围，建立良好的亲子关系:家庭中良好人际关系的建立有利于学生身心的健康发展。良好亲子关系的建立，有助于父母向子女传递健康观念和社会目标，有助于中学生形成正确的人生观和价值观，使他们树立良好的公共道德和正确的价值取向，促进他们良好习惯的养成。人们在生活中会面临各种复杂的社会关系。亲子关系是生活中社会关系的起点。中学生将通过与父母建立良好的亲子关系获得成功和愉快的体验，这将建立他们的信心，并对其他社会关系产生积极影响。建立良好亲子关系的前提是拥有和谐的家庭氛围。家长要保持积极乐观的心态，正确对待工作和生活带来的压力，向孩子展示积极乐观的精神，从而促进孩子健康人格的形成。与孩子建立良好的沟通也是建立良好人际关系的重要保证。作为父母，要尽可能地抽出时间与孩子沟通，充分了解孩子的性格、思想动态、态度观点，真正走进孩子的内心世界去了解孩子，有针对性地进行引导。是孩子真正感受到父母的关心、包容、理解、信任，以及家庭的温暖，把父母当成朋友。这样你自然会喜欢和父母分享你的烦恼，父母给你的建议也会很容易被接受。

2.3合理要求，适当管理:爱孩子，尊重孩子，不等于放纵。对于初中的孩子，不要过多的干涉和约束，但也要适当的要求。由于现在大部分家庭都是独生子女，很容易让父母过于溺爱和关心。大多数父母都想尽自己最大的努力为孩子铺路，免得孩子受一点苦。但是，他们忘了，他们要经历和承受成长道路上的艰难困苦。在这种思想的影响下，父母对孩子的日常生活衣食住行都是亲力亲为，所以过多的干涉影响了孩子独立生活和独立学习能力的培养。所以家长要给孩子更多的空间，给孩子自由的权利。笼子里的鸟永远学不会飞，温室里的花经不起风雨。要培养孩子健全的人格，首先要把他们放到社会环境中去磨练，培养他们面对困难和处理问题的能力，在一次又一次的挫折和失败中成长，培养坚强的意志力和忍耐力，从而为将来的长远发展奠定基础。

3结论

为了培养健康的孩子，仅仅依靠学校教育是不够的，家庭教育也是极其关键的。父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子接触社会、认识社会的起点。因此，在中学这个孩子身心成长的特殊时期，家长们在重视家庭教育的同时，及时了解孩子心理发展的特点，科学引导孩子，提高自身素质，与孩子建立良好的沟通，走进孩子的内心世界，探索孩子的真实需求，建立平等的亲子关系，保证孩子心理健康成长。

参考资料:

王雪梅。初中生心理问题与家庭环境因素的影响研究[J].教育科技报，2012。

[2].初中生亲子关系人格特征及相关研究[J].教育科学研究，2014

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