关于清醒梦的科学研究

许多大学继续研究清醒梦的技术和效果，一些独立的机构，如Laberge的清醒研究所，也进行同样的研究。到目前为止，还没有已知的情况表明清醒梦会对人的生理或心理造成伤害。然而，也很难判断清醒梦是否会妨碍人们从正常睡眠中受益。

第一本承认清醒梦的独特性和科学研究潜力的书是2003年西莉亚·格林的《清醒梦》。回顾过去的文献和他的新实验数据，西莉亚·格林分析了这些清醒梦的主要特征，并得出结论，它们不同于传统的正常梦。她预测它们与快速眼动有关。西莉亚·格林也是第一个将清醒梦与虚假清醒联系起来的人。清醒梦科学的第一个支持是由英国超级心理学家基思·赫恩(Keith Hearne)在1970年代后期提出的，自愿参与实验的艾伦·沃斯利(Alan Worsley)用多种睡眠电图仪器中的眼球运动信号标志着清醒梦的开始。哲学家诺曼·马尔科姆(Norman Malcolm)在2012的题目《梦》中对这种方法的准确性提出了质疑，但这个实验证明了现实中可以做到的事情，在清醒梦中也可以做到。斯坦福大学的斯蒂芬·拉伯格(Stephen Laberge)曾在其博士论文中再次进行了类似的实验。有趣的是，LaBerge在Hearne和Worley之前并不知道类似的实验，可能是因为Hearne没有公开他的研究结果。