燕窝润肺的做法

1，玉竹鸟巢。材料:燕窝3g/5g，玉竹15g，蜂蜜适量，冰糖水适量，水300ml。功效:益气养阴，美容美白，清肺润肺。做法:炖3g/5g燕窝备用。将玉竹放入砂锅中，加水煮30-40分钟(或放入不锈钢碗中，放入电磁炉中加水煮沸，再煮5分钟)。用过滤器将煮好的汤滤出残渣，倒入中药杯中，七分满即可。吃的时候加入蜂蜜和冰糖水调味。

2、川北蜜草燕窝。原料:燕窝3g/5g，白燕贝母粉3g，鱼腥草5g，冰糖水适量，水300ml。功效:清肺润肺，解毒化痰。做法:炖3g/5g燕窝备用。川贝母粉要先用冷水搅拌。将鱼腥草、川贝放入砂锅中，加水，煮30-40分钟(或放入不锈钢碗中，用电磁炉加水煮沸，煮5分钟)。用过滤器将煮好的汤滤出残渣，倒入中药杯中，七分满即可。吃的时候加冰糖水调味。

3.西洋参燕窝。材料:燕窝3g/5g，西洋参4片，水300ml。功效:益肺阴，清虚火，补中气，止烦渴。做法:炖3g/5g燕窝备用。将西洋参放入沸水中浸泡20分钟，然后放入微波炉中加热10秒(或放入不锈钢碗中，放入电磁炉中煮5分钟)。将加热后的人参汤倒入中药杯中，七分满即可。燕窝可以单独包装。