求一篇关于篮球的论文

街头篮球和三人篮球刚在国内流行的时候，很多人把街头篮球和三人篮球混为一谈。虽然都是篮球运动，但形式和风格都不一样，不能划等号。通过查阅相关文献资料，我发现很多文献资料也将两者混为一谈，不加区分。在这些文献的基础上，结合网站上找到的相关资料，从定义、起源、特征、文化表征、功能影响等方面进行分析比较。并提出了相应的发展对策。旨在让人们对街头篮球和三人篮球有一个清晰的认识，从而走上自己的发展道路。1街头篮球和三人篮球的定义虽然街头篮球和篮球都是篮球运动，但性质不同，所以定义也不同。1.1街头篮球的定义，又称“街球”，是一种以娱乐为主要目的，集健身、休闲、表演为一体的新型篮球形式。它是一种篮球运动，起源于美国的贫民窟，经常被黑人青少年玩。因为运动场地在一条简陋的街道或路边篮球场，所以得名。同时，街头篮球也被视为传统篮球的延伸，是传统篮球的一部分。街头篮球不仅是篮球的一种形式，也是“嘻哈”文化的一个分支，这使得街头球成为当今青少年中流行的主流文化。然而，街头篮球与传统篮球有着相当大的区别，这使得这项运动在发展的道路上呈现出独特的特点。街头篮球内容丰富，有街头游戏、斗牛、花式篮球表演、街球音乐等等。形式多样，有人数相等的一对一、二对二、三对三对抗，人数不等的多对少或少对多对抗；规则很简洁。既然是以娱乐为目的，有独特的风格特点，那么参与者可以根据自己的实际情况制定相应的规则。1.2三人篮球的定义，三人篮球是半场三对三的对抗，是在五人篮球基础上发展起来的新运动。从三人篮球的字面理解可以看出，比赛或对抗中已经规定了人数，即三对三，所以不像街头篮球那么随便。再加上有明确的比赛规则，所以可以认为三人篮球其实和传统的五人篮球比赛差不多。2街头篮球和三人篮球的起源美国被认为是街头篮球的发源地。20世纪50年代是美国街头篮球发展的萌芽期，比篮球运动的发明晚了半个世纪。60年代，街头篮球英雄辈出，期间诞生了很多街球高手。到了70年代，街头篮球已经在街头文化中占据了一席之地，并且不断走向成熟，这也标志着街头篮球脱离了传统篮球，成为街头文化的一部分。街头篮球在当时可以说是一个非常模糊的概念。大致意思应该是，只要篮球比赛或者游戏出现在路边或者公园里，都叫街头篮球，没有具体的含义去解读街头篮球。所以那些路边的，街角的三人篮球也在街头篮球的范围之内。笔者认为街头篮球的雏形应该是三人篮球。为什么这么说？上世纪50年代，街球还处于起步阶段，当时的街球技术水平远不如今天。可想而知，当时的街球技术可以说是传统篮球中运动员常用的篮球技术，但并不是真正的街球技术。3.1通过对三个层次篮球爱好者篮球运动损伤的调查分析，发现三个层次篮球爱好者篮球运动损伤发生率较高。课外锻炼是损伤的主要时期，占365，438+0.3%，损伤部位依次为手、踝、膝、腰、大腿。常见的损伤类型有扭伤、拉伤、擦伤、脱臼和骨折。原因是准备活动不充分，自我保护不足，运动方法不当，场地因素，造成运动损伤。3.2做好预防运动损伤的充分准备，关键在于体育教师。因此，必须提高体育教师的安全意识，充分利用各种形式使学生掌握合理的准备活动方法，指导学生做好充分的准备，培养学生在运动前做准备活动的良好习惯。无论是课内还是课后，我们都应该为活动做好充分的准备。准备活动的内容和运动负荷要根据本节课的教学内容或比赛情况，由时间、场地、气候等因素决定，要注意学生具体情况的特点，尤其是踝关节，

膝关节和腕关节的活动。运动量要根据学生的具体情况和气候条件而定，以发烧、微微出汗为佳。3.2自我保护意识强，加强篮球迷的自我保护意识非常重要。要有一定的防伤意识，除了为每次篮球活动做准备外，还要为运动着装，选择质量好的篮球鞋，检查鞋带是否系好，用保护装置保护脚踝、膝盖等容易受伤的部位，篮板球时在空中控制腰腹，支撑脚平稳落地，跑动上篮双落地习惯，主动或被撞击坠落后滚动缓冲，断球。3.2场地要正规，加强管理，及时维护。在网站建设过程中，应严格按照国家网站建设标准进行建设，并保证质量。建立合理科学的管理维护体系。加强体育场地和器材的投入，维修场地，购置器材，配备护具，定期检查，及时维修。演习前必须清理场地杂物，特别要注意场地不平，尽量减少场地器材造成的伤害。3.2及时纠正运动中的错误动作，违背了人体的结构和功能特点以及运动的力学原理，容易造成运动损伤，这种损伤在篮球运动中更为突出。尤其是错误的技术动作。教师不仅要教正确的技术动作，还要及时纠正学生不规范的动作或错误的动作，这也是预防运动损伤的关键。这不仅需要教师在平时的教学中耐心引导，让学生形成正确的动作概念，还要善于分析这些不规范动作或错误动作的原因，并及时纠正。当学生在课后从事篮球运动时，学生发现自己的错误动作或觉得自己的动作是错误的、笨拙的、不协调的。可以请有篮球技术动作正确的有经验的同学来分析错误动作的原因，帮助他们改正。总之，及时纠正错误动作，避免伤害事故的发生。3.2其他方面的预防造成篮球运动损伤的原因除了以上四个原因外，还有其他原因，如身体和心理状态不好；运动负荷过大；组织方法不当，天气和身体素质不好。在篮球运动中，我们对这些方面的预防是不可忽视的。此外，训练或比赛后应该有一些时间放松或按摩，以消除身体疲劳，防止疲劳积累造成的损伤。二、谈谈篮球裁判的观点:谈谈篮球裁判的观点:1。“球感”的建立是在训练中发展起来的一种专门知觉，是篮球裁判员的一项重要心理技能，它使裁判员能够对球的形状、重量、弹性、空间变化以及球的运行速度、控球队员的运动状态、传球方向等进行细致的分析。为了消除视觉判断的错觉，做出准确的判断，因此，在篮球裁判训练中，要求裁判员练习投、跑、跟球，以增加“球感”，使裁判员在比赛中自由判断球的运动方向、空间状态和发展方向，发挥最佳裁判水平。就像在比赛中，中圈跳球后的动作和配合几乎没有一成不变的具体形式，甚至比赛中出现的新情况，裁判训练中也未必出现过。在特殊情况下，可以找到自由和灵活，这与篮球裁判对“球感”的掌握密切相关。因此，篮球裁判员的“球感”是裁判员技术水平实现高水平发展和涌现的重要心理技能。它不仅能使动作灵活，而且是获得高超裁判技能的重要心理因素。2 ".注意力“专注力练习专注力是坚持专注于某一目标而不被其他内外刺激分散注意力的能力。面对比赛，裁判员不能像观众一样看着比赛精彩的技战术配合受到干扰，而应保持清醒的头脑，摆正自己的位置，积极、公正、准确地执法，保证比赛的顺利进行。因此，在裁判员的心理素质训练中，要注意集中训练。注重素质是篮球裁判员必须注重的心理素质。在裁判工作中，准确、迅速、有效的裁判离不开高度的重视。裁判员注意力技能的培养主要在技能训练和正式比赛中，有意识地区分注意力的层次和目标。比如在犯规和违规上，要注意犯规。在犯规方面，我们应该重点关注篮下的个人犯规和对投篮者的犯规。然后转移目标，重点放在有球区攻防对抗中的犯规和无球队员的犯规。最后，把注意力转到犯规判罚上来。

走吧。这种分层次、有重点、有针对性的注意力技能，可以训练裁判的注意力选择性、方向性和有序分配能力。使裁判的注意力清晰、集中，注意合理的分配和转移时机，可以克服“想抓都抓不到，什么都抓不到”的不良心理，从而提高裁判的心理素质。3注重表象训练表象训练是运动领域最常用的心理训练方法。表象训练有利于建立和巩固正确的动作动态刻板印象，加速动作熟练程度，加深动作记忆。在篮球裁判工作中，裁判的手势以及相应的速度和准确性是体现裁判水平的一个重要方面。裁判员的手势质量对运动员有明显的影响。及时规范的手势可以树立“裁判”的威信，所以裁判的动作是裁判工作的重要组成部分。在篮球裁判的动作训练中，裁判总是根据头脑中的表象做出手势和动作，使裁判尽可能准确地做出动作，形成良好的动作表象。