薰衣草精油的作用和用法是什么？

让我告诉你这件事。参见参考文献。薰衣草精油闻起来非常清新淡雅，适合各种肤质。能平衡油脂分泌，调理肌肤，减少细纹，护发，驱蚊，安神，减压镇静，平衡精神情绪。薰衣草精油的功效最早是在所有精油治疗中发现的。薰衣草精油对刀伤、烧伤等受损皮肤组织有明显的皮肤修复作用:功效最大，被称为“香草之后”。适合任何皮肤，能促进细胞再生，治愈烧伤，抑制细菌，减少疤痕。物理功效:止痛效果是众所周知的。具有抗菌、驱虫、除臭的作用，可改善感冒、头痛、偏头痛、喉咙痛、肌肉酸痛、月经不调、经期疼痛，有助于生产。心理治疗作用:它是神经和情绪系统中最好的平衡器。能平复心情，改善睡眠，减轻压力和抑郁。函数:1。美容养颜a .制作收敛化妆水，只要轻轻涂在脸上，就能去除青春豆、疤痕、各种斑点等问题肌肤，适合任何肌肤。对晒伤皮肤有很好的效果。b .薰衣草精油是水蒸馏提取芳香植物精油中应用最广泛的油类之一，是家庭必备物品。它性质温和，气味芳香，提神、细致、止痛、帮助睡眠、缓解压力、促进细胞再生、平衡皮肤分泌、对烧伤和蚊虫叮咬进行理疗；预防和改善发质；随着香味的扩散，空气中的阳离子增多，进一步调节人的神经系统，促进血液循环，增强免疫力和活力。c、精油的使用主要包括熏蒸、按摩、沐浴、足浴、面部桑拿美容等。能让你身心放松，消除疲劳，滋润肌肤，改善橘皮纹，收缩毛孔等功效。详细用法可在产品手册中找到。2、医疗功效现在医学表明，带玩的芳香气味更轻而不淡，散而不散，缓慢释放并长时间留在空间，被人体吸收后，通过呼吸被全身吸收。香气挥发物能强烈刺激人的呼吸中枢，从而促进人吸入氧气，排除二氧化碳，从而精力充沛，轻松愉快，促进血液循环，增强免疫力和功能活力。缓解胃肠痉挛，提神醒脑，消除胀气，帮助消化，防止恶心头晕，缓解焦虑和神经性偏头痛，预防感冒等诸多好处。可以用在日常用品中，薰衣草也是我们日常用品中不可或缺的伙伴，比如洗手液、护发水、护肤油、芳香皂、按摩油、熏香、香枕等。，它不仅给我们的空气带来芬芳，而且带来快乐和信心。痛经薰衣草精油按摩比例:甜杏仁油20ML+薰衣草4滴+玫瑰3D+天竺葵3D；揉搓比例:乳液50ML+薰衣草6D+柑橘2D+佛手2D；减压熏香法比例:薰衣草3D+橙花3D+青橙2D。精油使用方法:用精油香薰做面膜，内含20多种珍贵植物提取的精油，相当于美容院真正的精油香薰美容护理。渗透迅速——精油的小分子结构只有中草药的五十分之一，平均1mm渗透面部肌肤。中草药的大分子结构大约需要10分钟，而精油的小分子结构只需要30-60秒。吸收率高——中草药的大分子结构挥发性差，只有15%被皮肤吸收，而精油挥发性强，被皮肤吸收的比率在90%以上；功效显著——与中草药相比，含有活性成分的精油通过香薰疗法渗透至肌肤深层，通过血液向细胞输送氧气、水分和营养，强力激活细胞，改善整体肌肤状态，使肌肤再生修复，从源头阻断和解决女性面部暗沉、粗糙、皱纹、斑点、松弛、痘痘等诸多问题。安全保障——基于5000次皮试，植物精油过敏不良反应率为0，中草药过敏不良反应率为10。经济方便——去美容院做专业护理省了很多麻烦。一个精油香薰面膜只需要十分钟，就可以随时随地完成一次专业的美容护理。(1)熏蒸法熏蒸法将清水倒入烟化炉的水容器中，加入5-6滴精油。点燃蜡烛放入香炉中，等待热量慢慢释放水中的精油。将不同的精油混合滴入香炉中，可以得到不同的效果，有助于营造不同的氛围。加湿器熏蒸法直接在加湿器的水箱中加入5-8滴精油，这样精油就会随着加湿器的水雾散发到空气中。棉球蘸上精油，放在加热管散发热气的地方，精油就可以随着加热散发到空气中。(2)吸入法家庭吸入法将沸腾的热水注入玻璃或瓷脸盆中，选择1-3种精油滴入热水中，总共不超过六滴，使精油充分混合。用大浴巾盖住整个头部和脸盆，通过口鼻交替呼吸5-10分钟。两滴薰衣草和两滴薄荷可以治疗感冒。只需将精油1-3吸入毛巾或手帕中进行嗅闻。(3)按摩方法保健按摩一般从背部开始，双手放在臀部以上脊柱两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩部移动。到达颈部时，双手向外按摩肩部，然后回到起点。按摩一定要一气呵成，千万不要半途而废。用3-4毫升植物按摩油稀释2-3种单侧精油，共3滴，用于面部、头部、颈部和肩部或身体按摩。按摩可以加强血液循环，排除体内毒素。不同的精油有不同的疗效。建议在专业人士的指导下在专业美容院使用。(4)香薰漱口法:将2-3滴精油滴入一杯水中搅拌均匀，漱口10秒，然后吐出，如此反复，直至整杯水用完。每天香薰漱口，可以保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常见精油:茶树、薰衣草、薄荷。牙疼的时候，放一滴没有稀释的肉桂，直接用棉签敷在牙疼处，可以缓解牙疼。(5)按照使用方法，在冷水(冷敷)或热水(热敷)中加入3-6滴芳香精油，搅拌均匀，浸入毛巾中，然后将毛巾拧干，敷在脸上，双手轻压覆盖面部的毛巾，尽可能使水含精油。涂抹在身体部位时，水与精油的比例约为200ml冷水或热水对5滴精油，脸上只能用1滴精油。冷敷可以缓解、镇静、安抚。为了缓解疼痛，热敷可以促进血液循环，排除毒素或增加皮肤渗透。常用的精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。(6)喷洒法:将精油加入蒸馏水中，装入喷雾瓶，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物上、书柜上、地毯上，起到消毒除臭、改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、桉树等。比率是10滴油对10毫升水。(7)香薰浴香薰蒸气浴可以选择薰衣草、洋甘菊、薄荷、凡多精华、甜橙、桉树、柠檬等精油与水混合，比例为每600毫升水中加入2滴精油，将混合后的水倒在蒸气浴的热源(如烧红的石头)上，慢慢释放香薰蒸汽，尽可能吸入这些香薰蒸气。它们是极好的保养剂和护肤剂。薰衣草精油用于香薰浴，具有净化肌肤、收敛、抗感染、油腻不洁肌肤的作用。消炎杀菌，治疗痤疮粉刺、脚气、皮炎、湿疹、水泡、雀斑等皮肤炎症，唤醒细胞，改善受损皮肤。用香薰温水浸泡，把整罐温水放在皮肤可以接受的温度，加入8-10滴精油，在浴缸里撒一些玫瑰花瓣等。，并轻轻搅拌精油和花瓣，使其分散。然后你就可以享受香薰SPA带来的好处——空气中弥漫的香氛精华被你的鼻子吸入，皮肤毛孔被打开，使其香氛精华比任何生物都更能深入皮肤，渗透到内皮组织。香薰沐浴后，会在皮肤上留下薄薄的一层香薰，感觉像丝绸一样。我们可以发现自主神经放松，达到精神放松和休息的效果。长期合理使用薰衣草精油，可明显改善和降低高血压，缓解头痛及相关神经紧张引起的疼痛。如遇流行性感冒，可采用以下方法洗澡:在一勺按摩底油中加入2滴薰衣草、桉树、洋甘菊精油，涂抹于胸部、颈部、喉部，然后全身浸泡在热水中约10-15分钟，深深吸入香薰的蒸汽。当身体充分浸湿后，迅速擦干，立即上床睡觉。足浴薰衣草精油滴入温水中，用于沐浴和泡脚。准备一盆温水，滴入5-6滴精油，然后将整个脚掌或双手浸泡在盆中约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环。手部护理中加入玫瑰精油可以滋润皮肤，秋冬季节效果更佳。精油使用注意事项。精油不应该口服，除非有芳香治疗师或医生的指导。高血压、瘫痪、神经及肾脏疾病患者请慎用。精油不能代替药物。所以，如果使用后症状没有改善，请一定要去看医生。千万不要因为使用精油而放弃已经在用的药物。精油使用前必须稀释，除非有其他特殊建议。请避免与儿童直接接触，以避免误用和危险。精油必须储存在密封的深色玻璃瓶中，并放置在阴凉的地方，避免阳光直射。从而延长精油使用寿命，保证精油的疗效。避免在有塑料、可溶性或油漆表面的容器中使用精油。稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷。新生儿(2周内)不应使用精油。2周后，一滴薰衣草就可以用在浴缸里了。12岁以下儿童所有精油必须稀释到成人食用量的1/4(成人1，儿童1/4)。12岁以上者，为成人剂量的1/2。皮肤或体质敏感者，使用前请做过敏测试。请遵照说明，不要参考其他精油供应商的推荐用量。不同品牌要避免混用，这样才能保证效果，避免反效果。精油只溶于酒精和氯仿，蒸馏水不溶，喷在衣服上会留下难看的油渍。