一篇有很多挑食缺点的议论文。

挑食已经成为当今城市大多数中小学生的通病。有些孩子的饭菜没有“大鱼大肉”就无精打采。有些孩子喜欢吃高脂肪、高热量、高热量的“垃圾食品”，是用油炸、烘焙等方法制作的，比如麦当劳、肯德基。所以，在学校、商场等人多的地方，经常可以看到“小胖姐姐”、“小胖饺子”。另一方面，一些女孩为了拥有苗条的身材，只吃蔬菜和水果，远离所有的肉类，从而成为名副其实的“林妹妹”和“白”。

根据科学研究，挑食的危害如下:

1:体重不达标，身材太差。挑食会导致吸入的营养不均衡，身体发育不良，不是太胖就是太瘦，身材不好看，长成“小胖墩”或“白”等。

2.缺乏微量元素，体质弱。挑食会导致人体必需的各种微量元素缺乏，影响人体的正常生长发育，易患各种疾病，体质虚弱。比如不吃蔬菜，会导致维生素A和维生素c缺乏，孩子容易牙龈出血，皮肤干燥，视力不好，近视。

3.运动协调性差。挑食的人通常运动能力弱，运动成绩差，身体平衡能力差。他们不能适应未来繁重的工作，容易被社会淘汰。

那么，我们该怎么办呢？如果我们能做到:均衡营养，均衡饮食，加强锻炼，劳逸结合，我们就一定能练就强健的体魄，标准的身材，全身心地投入到学习和生活中去。