如何运用人际交往技巧改善人际关系？

人际关系是人与人之间因交往而产生的一种心理关系，主要表现为交往过程中人与人之间心理联系的程度，如深度、亲密度、和谐度、协调度等。在不同的群体中，不同职业、年龄、性别的人有不同的交际特点。\x0d人际交往的特点(一)交往对象的变化由于青春期自我意识和独立性的发展，交往对象的重心开始向同伴转移，感情的重心逐渐向关系密切的朋友转移。因为与同伴的平等关系可以给父母提供心理上的稳定感、认同感和发挥自己能动性的机会和场所，通过在朋友间分享相同的情感、矛盾、烦恼和困难，在相互帮助和尊重中满足自我发展的需要。初中是学生结交知心朋友的高峰期。到了高中阶段，青少年几乎到了结交同性朋友快速增加的时期。(2)沟通方式的改变。青少年由于自我意识的增强，身心矛盾的出现，心理上感到不安和焦虑。他们需要一个可以倾诉烦恼、交流思想、展示自我、保守秘密的地方。到了小学阶段，帮派式的交往已经不能满足这个要求，于是他们的交友形式开始注重个人内在品质的特点。交流的内容逐渐从活动的外在层面发展到认识和体验的内在层面。他们择友的标准主要包括以下几个方面:(1)有相同的兴趣和追求，(2)有相同的苦闷和烦恼，(3)性格相似，(4)能在很多方面理解对方。在这个阶段，朋友之间的关系非常亲密。建立起来的友谊相对稳定持久。(3)择友特征的阶段性变化。青少年选择朋友是基于他们对交友重要性的新认识。青春期朋友的选择主要是以活动为中心。只要相处愉快，就是朋友。朋友之间要绝对忠诚，坦诚保守秘密，遵守无形合伙原则，齐新斥责朋友的背叛。高中时期的少年之间的友谊比青春期的要稳固和深厚得多。他们在选择朋友时，更注重自己的内在品质和兴趣爱好，即强调对方的气质、性格、能力和爱好。此时青少年的判断力和自我调节能力已经相对提高，可以求同存异，朋友之间的一些无原则问题也不会影响友谊的延续。由于青少年兴趣爱好的不断拓展，内在的丰富性使得高中生的交往领域比青少年要广阔得多。他们更倾向于选择不同的朋友来满足自己不同的需求。青少年的人际交往和人际关系...人际交往的特点伴随着性的成熟、身体发育的迅速变化、自我意识的形成和认知能力的发展，人际交往越来越呈现出与童年完全不同的特点，在人际关系上建立了新的模式。