土家族和苗族的区别

1.语言:土家族有自己的语言，属于汉藏语系藏缅语族，但现在大部分土家族都改用汉语作为交流语言。苗语属于汉藏语系瑶淼语系苗语支，各地苗语的构词方式基本相同。经过对不同语音特点的科学研究，苗语分为三大方言，即湘西方言、黔东方方言、川黔滇方言、七个次方言和十八个方言。

2.文化:土家族有自己的民族服饰和传统文化，比如“毛古斯舞”。苗族的传统文化也是丰富多彩的，比如《苗族古歌》。

3.历史背景:土家族和苗族历史悠久，但历史发展进程和地理分布不同。