关于敏捷开发教学技巧的论文

1，不妨给自己定一些时间限制。长时间学习很容易厌倦。这时候你可以把作业分成几个部分，限定每个部分的时间，比如一个小时内做完这个练习，八点前做完那个测试。这样不仅有助于提高效率，还能避免疲劳。如果可能的话，逐渐缩短所用的时间，很快你就会发现，以前一个小时完成不了的作业，现在40分钟就完成了。

2.学习的时候不要做其他事情或者想其他事情。大家都知道不能一心二用，但是还是有很多同学一边学习一边听音乐。也许你会说，听音乐是一种很好的放松神经的方式，所以你可以集中精力学习一个小时，然后放松听一刻钟的音乐，这比戴着耳机做作业好多了。

不要通宵复习同一课。我过去常常花一个晚上看数学或物理。实践证明，不仅容易疲劳，而且效果很差。后来我安排每天晚上复习两三节课，情况就好多了。

除了非常重要的内容，上课不需要做详细的笔记。上课忙着记笔记，上课效率会很低，也不能保证课后一定会记笔记。课堂上做的主要工作应该是消化吸收老师的讲课内容，适当做一些简要的笔记。

体验二:

我也和很多人谈过学习效率。我们经常看到这样的情况:一个同学学习很努力，在学校学习，在家里学习，有时候还熬夜，做了无数道题，但是成绩总是上不去。其实面对这样的情况我也很焦虑。本来，付出了就应该得到回报。而且，付出多了，应该会得到很多回报。这是很自然的事情。但实际情况并非如此，这里存在一个效率问题。效率是什么意思？就像学一样，有的人会练十遍，有的人需要练一百遍。存在效率问题。

如何提高学习效率？我觉得最重要的是劳逸结合。提高学习效率最需要的是清晰敏捷的头脑，所以适当的休息和娱乐不仅是有益的，而且是必要的，这是提高学习效率的基础。那么如何提高上课效率呢？以我的经验，课前进行一些预习是很有必要的，但是我的预习比较粗糙，对教材也只是扫一眼，让教材上的内容和重点大致在脑子里，听课的时候更有针对性。我们预习的时候，不用太详细。如果我们太详细，那就是浪费时间。第二，上课会有点松懈，有时候会忽略最有用的东西。上课认真听讲当然是必须的，但是正如我以前的一个老师说的，一节课没有人能集中注意力，也就是说不可能集中超过40分钟，所以上课的时候也有一个时间分配的问题。老师讲熟悉的东西时，可以适当放松。另外，记笔记有时候会妨碍上课效率，有时候一节课都在忙着抄笔记，有时候会忽略一些很重要的东西，但这并不代表可以不抄笔记，这样做也是不够的。大家都会忘记，有了笔记，复习的时候就有了基础。有时候老师讲了很多，黑板上记了很多，但你不需要全部记住。当然，你应该记住一些书。否则，记住看到的东西，必然影响上课效率，得不偿失。

如何提高做题效率？最重要的是选择一个“好题目”，千万不要乱做。那样的话，往往会事半功倍。题都是围绕知识点的，很多题都挺像的。首先选择你要强化的知识点，然后围绕这个知识点选择题型。问题不多。只要一个类似的问题就够了。选完题，就可以认真做了。问题效率的提高很大程度上取决于问题解决后的过程。对于错题，要认真思考错误的原因，是因为知识点不清还是粗心大意。分析完再做一遍加深印象，这样做题效率会高很多。

点评:夏宇关于听课和做题的建议，其实体现了一个提高学习效率的重要方法——“把力气留在刀刃上”，即合理分配时间，听课和做笔记时注意重点，做题时抓住典型例题，这是学习中的“事半功倍”。

体验三:

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，怎样才能提高学习效率呢？

第一，自信。很多科学研究证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效开发这种潜力。其中，人的自信是很重要的一个方面。无论何时何地做任何事情，有了这份自信，你就会有必胜的信念，你很快就会摆脱失败的阴影。相反，如果一个人失去了自信，他将一事无成，也很容易陷入永远的自卑。

提高学习效率的另一个重要手段是学会专心。学习的过程应该是用脑子思考的过程。无论是用眼睛看，用嘴巴读，还是用手抄，都是辅助大脑的手段。真正的关键在于用脑子思考。举个很简单的例子，比如背单词。如果只是漫无目的的浏览或者抄写，可能需要很多次才能记住，不容易记住。但如果能充分发挥想象力，运用联想的方法去记忆，往往能记忆得很快，不容易忘记。现在很多书上介绍的快速记忆英语单词的方法也是强调大脑联想的作用。可见，如果能做到7集中注意力，充分发挥大脑的潜能，肯定能大大提高学习效果。

影响学习效率的另一个重要因素是人的心情。我想，每个人都有过这样的经历。如果有一天，他精力充沛，精神饱满，学东西就会觉得轻松，学得快。其实这才是我们学习效率高的时候。所以，保持良好的自我情绪非常重要。在日常生活中，我们要有一个比较开朗的心态，不要过多的去想不顺心的事情，要用一种温暖乐观的生活态度去对待身边的人和事，因为这对别人和自己都是非常有益的。这样可以在自己周围营造一种非常轻松的氛围，学习的时候会觉得特别有精神。

体验四:

很多同学看起来很努力，但是成绩总是不尽如人意。原因之一是学习效率太低。在同样的时间里，你只能掌握别人学的一半，那你怎么能学好呢？学习要注重效率，提高效率，途径如下:

第一，每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时睡觉。坚持中午午睡充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。

第二，你应该专心学习。

玩的时候玩的开心，学的时候好好学。整天伏案努力学习不是一个好政策。当你学习到一定程度，你就得休息，补充能量。学习之后，一定要注意休息。但是学习的时候一定要全身心的投入，用手用脑。我读书的时候，常常有陶渊明“虽在闹市，无车马喧哗”的境界。只有我的手和大脑和课本交流。

第三，坚持体育锻炼。

身体健康是“学习”的资本。没有好的身体，再大的能力也发挥不出来。所以，学习再忙，也不能忽视放松和锻炼。有些学生为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越不充分。这样怎么提高学习效率？

第四，主动学习。

只有积极学习，我们才能感受到乐趣，对学习更感兴趣。有了兴趣，效率会在不知不觉中提高。有些同学基础差，在学习过程中总是有不懂的问题，羞于向别人请教。结果他们不开心，心不在焉。怎样才能提高学习效率？这个时候，唯一的办法就是向人请教。不懂的一定要懂，一点一点积累，才能进步。只有这样，效率才能逐步提高。

第五，保持愉快的心情，与同学和睦相处。

每天心情好，做事利索，学习积极，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助，团结进取，也能提高学习效率。

第六，注意整理。

在学习的过程中，定期把各科的课本、作业、资料放在一起。使用时，一眼就能知道在哪里。当一些学生查找一本书时，他们转身消失了。时间在忙碌和焦虑的寻找中流逝。在我看来，没有条理的学生是学不好的。

点评:学习效率的提高很大程度上是由学习之外的其他因素决定的，因为人的体质、心情、状态等很多因素都与学习效率密切相关。

摘要

学习一定要讲究方法，改进学习方法的本质目的是提高学习效率。

学习效率的高低是一个学生综合学习能力的体现。学生时代，学习效率的高低主要影响学习成绩。一个人进入社会，会在工作中不断学习新的知识和技能。这个时候，一个人的学习效率会影响他/她的工作表现，进而影响他/她的职业生涯和未来。可见，在中学阶段养成良好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人的一生发展大有裨益。

可以认为，学习效率高的人一定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好的不一定有效率)。所以对于大多数学生来说，提高学习效率是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率不是一朝一夕的事情，需要长期的探索和积累。前人的经验可以借鉴，但一定要充分结合自身特点。影响学习效率的因素是学习内部的，但更多的是学习外部的因素。首先，要养成良好的学习习惯，合理利用时间。此外，还要注重“专注、用心、恒心”等基本素质的培养，对自身的优势和劣势有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

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理解能力的方式:

就个人知识的获取而言，一般来自两个方面。一方面，大量的感性认识是通过个人实践获得的，然后通过思考提升为理性认识，构成了个人知识来源的一小部分。另一方面，它直接继承了人类在长期实践中积累的知识，并将社会知识转化为个人知识，这是中学生知识的主要来源或大部分来源，正如恩格斯所说:“不再需要每个人亲自经历；他个人的经历，在某种程度上，可以用他祖先的经历的结果来代替。”在所有传承知识的方式中，阅读是主要的方式。

其实在学校学习的时候，光是听课是无法理解所有知识的。可以说，学生时代的学习，一天也离不开读书。老师和学生在学习中需要用书。没有书和阅读，学习会很困难。你知道，老师下课就走了，但是书一直和我们在一起。

中学是人生的黄金时期，要珍惜这段无忧无虑，精力充沛的宝贵时光。我们要充分利用这个阶段多读书，多继承人类宝贵的知识和财富，为自己的终身事业打下坚实的基础。同时，在阅读活动中增长的阅读能力将为终身不断的自学打下坚实的基础。

(一)不断改善阅读的基础条件。

读书有什么要求？

(1)掌握常用词、短语、句子、段落、文章的基础知识。

阅读是通过处理单词、短语、句子、段落和文章来获取知识。如果不掌握这些知识，读书就会变成“天书”。

如果中学生能掌握5000个单词，读一般的文章就没问题了。部分学生阅读能力差的原因是没有掌握足够的词、词(主要是实词)和短语的表达方式，概念是思维的“细胞”。句子是由词语按照一定的语法规则连接起来的语言单位，一般用来表达判断和比较完整的思想。理解句子不仅要掌握词义，还要掌握语法。没有语言，思维就不存在。因此，阅读中的困难往往是由对单词和句子意思的无知造成的。所以，学好语文，在阅读中有意识地丰富自己的语言知识是非常重要的。

科学家用亲身经历明确指出了学好汉语的重要性。

一位数学家说:“很难想象一个文理不分、错别字百出的人，能用严密的逻辑表达数学内涵。”著名数学家苏说:“我从小就打下了良好的语文基础，这对我学习其他学科有很大的帮助。我也觉得学好语文对训练自己的思维很有帮助，可以让自己的思维更有条理。这些对我以后学习数学大有裨益。”人们称赞苏是的“数学诗人”。

(2)掌握基本的科学知识。

如果不掌握自然科学和社会科学的基本概念和知识，会给阅读带来很多不便甚至困难。有人说，在21世纪，如果你不懂生物化学和生态学，你可能连报纸都看不懂。现在报纸上有很多“生态平衡”、“生态系统”、“基因工程”、“基因”等专门术语。很多人看似懂，是因为缺乏高中生物的基础知识。可见，现代社会要想提高阅读能力，必须尽快掌握基本的科学文化知识。

(3)会使用参考书。

阅读时，难免有些单词不认识，有些一时想不起来。这时，如果你有《新华字典》、《现代汉语词典》、《汉语成语词典》等工具书，可以及时查找，排除阅读障碍。当然，根据阅读的需要，也需要准备一些相应的参考书，随时查阅。

如果参考书齐全，检索熟练，阅读会顺畅很多。当然，通过查阅参考书，可以进一步丰富自己的知识。

(2)有目的、有计划地学习。

面对浩瀚的书海，如果读书没有目的和计划，就会无所适从。

中学生大部分时间是在教室里度过的，他们每天都要完成一天的学习任务。所以可用于阅读的时间并不多，尤其是课后。如果读书没有目的和计划，宝贵的读书时间就不会得到充分而有益的利用。

中学生的阅读应该基于以下目标:

有利于基础知识的学习，有利于发挥自己的长处，有利于弥补自己的短处，有利于提高自己的阅读能力。

安排阅读计划时要注意:

围绕课本看一些相关的课外书。比如阅读一些与课内学习相关的科技史、人物传记等，有助于提高课内学习的兴趣，丰富课内学习的内容，使思维更加活跃。

围绕自己的兴趣爱好或特点看一些相关的课外书。一个喜欢理科的学生可以定期去阅览室阅读相关的报刊杂志，一个喜欢文科的学生可以定期阅读各种文学刊物，或者在假期阅读文学名著。

至于课外书的选择，可以问老师，大四学生或者同学，或者家长。学习他们的好经验真的是节省时间的好方法。如果你选择了一本好书，你可以在更少的时间里获得更多的收获。

选择一本好书，合理分配阅读时间，既能提高阅读效率，又不影响课堂学习。如果长期坚持，学习上的弱项是可以弥补的，个人特长也是可以发展的，既促进了课内的学习，也丰富了课后的精神生活。

很多学生在阅读中缺乏目的性和计划性。他们经常出于无知看侦探小说和武侠小说，达到爱不释手的地步。他们开夜车读这些书，不完成作业，严重干扰和影响他们在课堂上的学习。这是一种不好的阅读倾向。

(三)处理好说明文和精读的关系。

博览群书就是广泛阅读书籍，目的是对书籍的内容有一个大致的了解，从而发现书籍的精髓和急需的知识。泛读可以博采众长，正如鲁迅所说:“只读一个人的作品，结果不好，得不到多少好处。你必须像蜜蜂一样采许多花来酿蜜。如果在一个地方咬人，收入会很有限，很枯燥。”

说明文就是在短时间内阅读大量书籍，为精读创造条件。一般的方法是:看目录，从目录中找到有用的内容，然后浏览相关部分，这样在书店选书；看内容提示，阅读书的前几段和后几段，掌握书的大致内容；也可以用快速阅读法，即以较快的速度阅读，以获得大意。

在论述的基础上，选择同类中最好的书进行精读。精读完再看其他同类的书。精读时要“细嚼慢咽”，多动脑，反复阅读，认真做笔记。

数学家张广厚在谈到学习一本数学小册子时说:“这张纸有20多面，我翻来覆去读了半年多，因为我总是用手触摸这几页，在白纸的边缘留下一条明显的黑线。这样反复研究，对我们的研究工作会有很大的促进作用。我老婆说:‘这不叫学习！就像吃一本书一样。"

精读书籍，要做到:一次理解，即对书的基本内容达到理解的程度；第二，记住自己理解的东西；三会，也就是会用到这些理解的知识；四项技能，即能熟练表达从书本上学到的知识或用它来分析和解决问题。

中学是基础教育，是打基础的阶段，所以精读的目标要对准课本和主要参考书。

(4)勤于思考。

爱因斯坦说:“在你所读的书中找出能引导你走向深处的东西，扔掉其他一切，也就是扔掉一切会让你的头脑超负荷、引诱你远离要求的东西。”也就是说，在阅读的时候，要抓住书的本质，实现由浅入深的转化。

英国诗人柯勒律治曾把读者分为四类:第一类就像漏沙子的沙漏，注进去漏出来，最后不留痕迹；第二种像海绵，什么都吸，什么都挤，留下的东西完好无损，甚至很脏；第三种像过滤豆浆的袋子，豆浆都流到那里去了，只剩下豆渣；第四种就像挖宝石的苦工，抛去渣渣，要的是纯粹的宝石。这段话的意思是，读书的时候，要取其精华，去其糟粕。

华说:“受过高中教育的同志可以回想一下他们过去学的小学算术和初中代数。你脑子里还有那么多吗？”没有那么多。因为我们懂了，我们就会用，也就意味着书变薄了。“这段话的意思是在阅读时实现从多而杂到少而精的转变。

综上所述，读书时要尽一切努力做到“留有宝石”、“引向深处”、“书读薄”。所以要勤于思考。

具体来说，我们应该做到以下几点:

(1)尽量理解

读书要边读书边思考，努力理解和领会书中提到的中心思想和基本原则。阅读时，每一段都要想一想，明白其中的道理。读完全文，再一起看，一起想，寻找段落之间的联系，从而整体理解一篇文章、一篇课文或一章。

(2)理清思路

著名教育家叶圣陶说:“文章有思想，循道识真。”意思是每一篇文章都体现了作者的思考，只有遵循这种思考才能理解文章的本质。可见为读书理清思路是多么重要。

阅读自然科学著作时，不仅要理解书中提出的原理、规律、定律、公式的结论，还要理清文章的思路，看看这些结论是如何得出的。李政道博士说:“读完一段后，你应该合上书，思考一下自己的想法。出不去，就回到书上，想想自己为什么出不去，别人为什么能打通。”在阅读时，只记住现成的结论，不管这些结论是如何得出的，那么在阅读中很难提高思维能力。

(3)能够提出问题

阅读中发现的问题一般有两种:一种是根据自己的知识认为书中的某些观点不正确、不完整，提出不同的含义或补充；一种是因为他们没有足够的知识，所以出现了不懂的问题。随着知识和能力的提高，中学生发现第一类问题会逐渐增多，而第二类问题会逐渐减少。

一旦发现问题，通过阅读相关书籍，深入思考，收获会更多。也有可能发现新的知识，获得新的感悟。

(4)独立回忆，学会准确表达。

读完后要通过记忆检查一遍阅读的效果。你要善于用简洁的语言表达自己所理解的内容，并写在读书笔记中，以备将来参考。钱伟长曾说，“读书时，只需知道它的大纲，它的主要精神，主要问题，先学习最重要的东西，再回头看看你解决了什么问题，还有什么问题没有解决？”？对于一时解决不了的问题，最好记录在小本子上，留待以后解决。"

(五)记读书笔记。

威廉·李卜克内希在《缅怀马克思》一文中说:“只要有一点点可能性，他就会一直工作下去。即使去散步，他也会带个笔记本，时不时在上面写点什么。”为了写《资本论》，从1850年8月到1853年6月，马克思摘抄了不同作者的70部著作，写了24篇政治经济学笔记。在写《资本论》的过程中，他摘抄了1500多本书，写了至少1000个笔记。

马克思在笔记的封面上写下了记笔记的时间和地点，并进行编号，有的甚至还加上了标题...每一个笔记都被编号，为了方便将来参考，许多笔记被分类和总结。

黑格尔还有一个独特的读书学习习惯，就是把读过的书按照语言学、美学、几何学、心理学分类，放在贴有标签的文件夹里。这样，当你需要任何材料的时候，你都可以随时得到。他一生都坚持这个习惯。

有5000张卡片是从鲁迅写的《中国小说史略》中摘录的。

(1)加深理解，巩固记忆。

记笔记的过程就是一个加深理解，强化记忆的过程。有人说:“看一千遍，不如手抄。”哪怕是最简单的摘抄，也需要动脑子提炼出最精彩的地方。至于写体验，就更需要动脑了。所以，有了“记笔记”的欲望，必然会促使你专心读书。另外，笔记相比书本，自然要简洁、深刻、概括得多，不仅有利于理解，也有利于记忆。

(2)有助于积累信息，使知识“储存于外”

阅读时间长了，可以通过笔记积累很多符合自己需求的材料，弥补头脑中记忆的不足。因为用大脑记忆往往不够准确和持久，所以难免会忘记、记错或搞混。如果把资料分门别类保存，可以长期服务于学习和以后的工作。只要不丢，就不存在“忘”的问题。只要在使用前看一下，这些“外存”的材料就可以变成“内存”的记忆，让知识的运用得心应手。保罗·拉夫法格(Paul Laffargue)在回忆马克思时说，“他有一个习惯，每隔一段时间就重读自己的笔记和书中有标记的地方，以巩固自己非常强大和准确的记忆。”

很多中学生在阅读的时候，相信自己的记忆，懒得动笔，以至于需要用阅读的收获来分析问题、解决问题的时候，完全忘记了，觉得很遗憾。

也有中学生记了很多笔记，却不知道如何定期分类整理，也不知道如何妥善保管。所以，当他们需要用的时候，又太乱找不到，成了“死料”。

一般精读的书可以用笔记本做笔记，泛读的书可以用活页纸做笔记，然后定期分类整理。

如果在中学就学会做读书笔记，积累整理资料，不仅能促进课堂上的学习，还能帮助学生学会一套阅读方法，日积月累提高阅读能力，这对他们走上工作岗位后的自学也一定会带来很大的好处。