脑梗需要注意什么？
1.控制血压。高血压患者的血压就像一个压力泵。如果长期瘫痪，血管就像一个球。在外力的作用下，稍有不慎或血管壁长期较薄，再加上应急反应、过度劳累、休息不好和熬夜，就可发生脑血管破裂和急性脑出血。脑出血血栓形成后，局部脑血管狭窄会影响神经功能，会出现脑梗塞和癌症的症状。
2.规范的药物治疗，部分脑梗死患者后期可能需要长期服用一些抗凝剂稳定斑块，可防止中枢性硬化的形成，防止新的脑血栓组织再次缺血缺氧。
3.多运动，也就是适当的运动。根据自己的体质和自己劳动的承受能力，选择适合自己的运动方式，通过运动促进血液循环，可以使血液流动更加顺畅。从而减轻因血流受阻引起的脑缺血缺氧症状。
4.注意多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是一些海带和鱼类制品，可以补充大脑中富含叶酸和维生素的蛋白质。比如鱼、蛋、奶中富含的蛋白质可以滋养神经细胞。
5.如果部分脑梗塞患者存在功能性神经缺损，如肢体偏瘫，行走不便。这时候一定要选择好的康复治疗方法，在急性康复期可以纠正这些症状，因为脑部供血不足导致的神经缺损症状可以降低这种致残率和死亡率。
6.控制风险因素。所谓的危险因素，就是高血压、高血脂、高血糖，必须符合标准。如果它们一方面达不到标准，就会在血液粘度长期较高的情况下诱发血管急性缺血缺氧，特别是斑块形成形成狭窄，一旦发生狭窄和供血不足，就会影响血管的神经营养。
7.最重要的一点是急性脑血栓发病期间如何及时就医。如果在6小时内进行溶栓治疗，患者可能患有这种缺血性病灶，这可以降低患者的死亡率和残疾率。因此，此时及时治疗，可以减轻脑梗塞引起的肢体偏瘫、失语等后遗症。
8.戒烟戒酒，尤其是一些不健康的生活方式。烟雾中的尼古丁含有大量导致脑动脉粥样硬化组织的物质，会加重脑血管疾病的硬化，严重时会出现供血不足。
9.限制盐的摄入量。如果每天盐的摄入量少于6克，过多的盐也会使血压升高。血压升高后，血管弹性会减弱，在部分脑动脉硬化形成的基础上，诱发脑梗塞的发生。
怎样才能识别急性脑梗死的症状？
1.突然头晕，特别是一些体位改变时，可能会导致短暂的供血不足，脾胃变化，运动过度会导致脑缺血缺氧的一些症状，头晕，严重的会恶心呕吐，东西会旋转。
2.步态异常主要是走路无力，尤其是单腿无力，或者双腿有一个肢体无力，走路有踩棉花的感觉。
3.持续打哈欠，没有精神头，这主要是由于急性脑血栓形成初期大脑处于发痒状态。若持续未缓解，需及时就医，通过MRI ct及患者神经系统检查，可排除急性脑梗死症状。
4.语言障碍主要是舌头笨、舌头弱、说话硬、舌头不清。此时会出现口腔和颅神经缺损症状诱发的神经功能缺损症状。
5.高血压性鼻出血，高血压性鼻出血也是要求鼻腔黏膜破裂。这个时候，我们就需要注意了。监测血压的变化。持续流鼻血也可能是脑出血的症状，所以一旦出现这些提示性信号，一定要引起重视。
其实与其治疗，不如从疾病的预防入手，减少这种急性脑血管疾病对人类生活和工作的影响。一定要保持良好的心态，保持情绪稳定，调整饮食和生活方式，多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，可以补充丰富的优质蛋白质，鱼类之类的。控制高血压、高血脂、高血糖，减少血液粘度增高的部分危险因素，适当运动促进血液循环，防止动脉粥样硬化再次形成。
脑梗塞是脑梗塞的简称，又称为缺血性脑卒中，是由于我们大脑中的血管循环障碍引起的缺血缺氧而引起的脑组织的局部缺血性坏死或软化。脑梗塞患者常表现为突然单侧面部、上肢和/或下肢麻木，突然角度偏斜，肢体无力，突然精神障碍，言语或理解障碍，突然行走困难，视觉旋转，平衡或协调障碍，突然单眼或双眼视力模糊，突然头痛。要注意鉴别，尤其是有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等基础疾病的人。积极正规的治疗至关重要。脑梗死的病因多样，急性期死亡率高，需要积极治疗。存活下来的患者，将近一半会留下肢体功能等障碍。对于脑梗死患者，应注意饮食和日常活动，预防疾病进展，规律用药和监测。今天主要说说脑梗塞患者日常生活中的注意事项。
首先，饮食
我们建议脑梗死患者饮食要均衡合理，应该吃低脂肪、高蛋白、高维生素的饮食。具体如下:①多吃新鲜蔬菜、水果、糙米、谷类，有利于保证大便通畅，防止便秘，稳定血糖，降低血脂；2饮食宜清淡，忌辛辣、刺激性、高盐、油腻、甜食，尤其是高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病患者；3尽量避免脂肪、内脏、奶油等高胆固醇饮食，烹饪选择植物油。第二，戒烟戒酒
烟酒是脑梗塞的危险因素，脑梗塞患者必须严格戒烟戒酒，才能控制病情，避免进展。第三，日常活动
大部分脑梗死患者(尤其是梗死面积大、重要部位梗死的患者)都遗留有肢体功能障碍。要注意:①劳逸结合，避免过度劳累；我们应该做力所能及的事情，不应该强迫他们。要循序渐进的锻炼和恢复，增强自己的自理能力。
第四，做好心理疏导
脑梗塞患者要注意保持稳定乐观的情绪，避免情绪激动，多与人交流，减轻精神压力。乐观的环境更有利于脑梗死患者的康复。第五，加强护理。
专业医生的指导不可或缺，但更离不开家人的照顾。我们建议:①医生和家属相互配合，监督患者回家后规律用药；②家属要学会锻炼身体功能，帮助患者出院后恢复功能。同时，患者应根据自身情况进行锻炼，以有氧运动为主，量力而行；③避免诱发因素，注意监测血糖、血压、血脂等。，并定期检查。这些是我的建议。希望他们能帮到你，祝你身体健康。
应该说是脑梗。
脑梗死又称缺血性脑卒中，是指由于脑血液循环障碍、缺血缺氧等原因引起的局部脑组织缺血性坏死或软化。
有网友私下咨询我。李医生之前得过脑梗，现在没事了。是因为我不吃药就会完全康复不会复发吗？也有患者家属问，平时要注意什么？
1，遵医嘱按时服药，二线预防药物必不可少，可有效预防脑梗塞复发。很多朋友认为阿司匹林可以不吃，或者隔天吃一次。其实这都是错的。阿司匹林的药效持续48小时左右，间断用药不能有效防止血小板聚集。如果出现肠胃不适、牙龈出血、鼻腔出血、便血、皮下淤青等情况，需要立即停药，到医院检查。
2、心态，随着工作时间越来越长，我发现心情对于疾病的防治比我想象的重要得多。保持乐观的心态，遇事退后一步。网上有多少老人因为情绪激动突发心脏病或者脑梗，我们应该引以为戒。
3、饮食，动物内脏，脂肪，油炸食品，快餐，富含胆固醇，脂肪，糖都是少吃的，动脉粥样硬化后的梗死都和这些有关，所以一定要控制三高。用植物油，多吃水果蔬菜和粗粮。吃八分饱，不要暴饮暴食。
4.戒烟戒酒单独列出来，因为这两点很重要，危害远不止是中风。
5、休息锻炼，合理的运动是非常必要的，每天按照康复医生制定的计划，坚持康复训练。还有，注意不要熬夜。熬夜导致的猝死已经年轻化，不容忽视。
良好的睡眠是脑梗死患者康复的基础。很多患者会出现肩痛、出汗、易醒、抽筋等情况，影响睡眠。这些情况要及时处理。因为脑梗康复只要三个月，如果不好好休息，康复效果自然差。
脑梗死患者的康复是一个漫长的过程，期间很多问题需要中西医的配合才能达到更好的疗效。三言两语说不清楚，需要帮助的朋友可以私信我。
脑梗塞又称脑梗塞，传统医学简称风，是指脑组织某一部分缺血缺氧，导致坏死的过程。其病因与动脉粥样硬化、高血压等导致脑血管疾病的因素有关。
由于脑梗死发病后极易复发，严重影响生活质量和幸福指数，因此脑梗死发病后需要注意预防复发，可从以下几个方面控制危险因素:
1.保持安静乐观的心态。
脑梗死后往往带来身体甚至语言功能障碍，使患者和朋友的生活一下子完全改变，往往难以接受残酷的现实，非常容易产生抑郁情绪。这时候就需要一颗强大的心来战胜抑郁。
如果家人或朋友得了脑梗，要注意适当安抚。文字的温暖有时胜过药物。
均衡饮食
在膳食平衡的原则下，尽量做到清淡、低盐、低脂、低糖，多吃含钾高的水果，推荐深绿色叶类蔬菜和优质蛋白质，保证矿物质和微量元素的膳食摄入，注意控制能量摄入总量。
青岛市立医院研究团队在国际著名学术期刊《卒中》上发表论文指出:
蔬菜和水果摄入量的增加与中风风险的降低之间存在相关性。该荟萃分析* * *包括20项前瞻性队列研究的数据。柑橘类水果、苹果/梨和叶类蔬菜可能具有主要的保护作用。
3.在医生的指导下规范用药。
国际公认的预防脑梗死复发的药物有阿司匹林或氯吡格雷，同时需要保证血压、血糖、血脂在正常范围内。
注意，血脂正常时有时会使用降脂药物，因为这类药物可以稳定动脉粥样硬化斑块。
4.锻炼身体，同时戒烟戒酒
国际著名学术期刊《中风》杂志的研究论文指出:
不活动、高血压、吸烟、饮酒这四个高危因素加起来可以解释80%左右的中风风险。换句话说，只要你经常锻炼，控制高血压(如果高血压的话)，同时不抽烟不喝酒，你中风的风险就会大大降低。
当然，脑梗之后，每个人的运动方式都要因人而异，一定要循序渐进，坚持不懈！
我是房建，中山大学药理学硕士，临床药师，三甲医院副院长。
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据皮科克高血压临床医学海外研究中心统计，我国每年死于脑梗死的患者超过200万。中老年人患脑梗塞的概率最大，但近年来，年轻人患脑梗塞的越来越多。
在医学上，脑梗塞还有另外一个叫法，叫做缺血性中风。其原理是大脑的血液供应出现障碍，使缺氧缺血导致部分脑组织缺血性坏死或软化。
而且脑梗塞的发病率、致残率、死亡率都很高，现在已经成为威胁人类健康的一大公害。如果不能及时发现脑梗塞的信号，很可能会错过最佳治疗时间。
脑梗能康复吗？
脑梗塞一般可分为复流期、水肿期、恢复期和后遗症期。
反流期是指最初症状出现后的6小时。在此期间，可给予紧急溶栓和复流治疗，在最短的时间内恢复局部血流，减轻组织缺血缺氧。
水肿期是发病6小时以上，局部组织缺血缺氧引起的水肿期，一般持续2-4周。在这个阶段，由于组织的不断水肿和体积扩张，人脑的骨骼结构决定了脑空间是有限的，无法给水肿的脑组织扩张空间，甚至形成脑疝，危及生命。这也是我们经常无法理解脑梗塞是如何“越来越严重”的原因。
在前两个风险最大的阶段过后，患者一般可以进入一个稍微稳定的恢复期。在这个阶段，脑水肿和颅内压增高的症状逐渐消退，是患者开始早期康复，恢复功能的最佳时机。但现阶段仍需积极控制血压，防止脑梗塞复发。这个阶段一般是一年左右。
后遗症期一般为发病后1年，已过脑梗塞恢复的最佳阶段，但后遗症症状仍可通过功能锻炼和康复治疗得到改善。
从阶段可以看出，死亡风险最高的是前两个阶段。如果能做到早发现早治疗，可以大大降低脑梗死的死亡率，同时在恢复期根据患者的情况尽早制定康复计划，有利于缓解脑梗死的症状。
至于能不能完全恢复，一般要看病情的严重程度。腔隙性脑梗死一般不会造成严重后果。梗塞面积越大，风险越高。而且梗死后后遗症的类型和严重程度也与梗死部位密切相关，需要更专业的鉴定。
有明显后遗症怎么办？
基本药物治疗是一样的，但是后遗症患者需要更多的精力和勇气去面对偏瘫、偏瘫、失语等后果。不要太气馁，因为情绪对疾病的恢复至关重要。
现在会有一系列成熟有序的康复治疗等着患者，包括言语功能、吞咽功能、运动功能等等。脑梗后半年恢复很重要，错过恢复的黄金时间更难恢复。
所以，还是那句话，生病不可怕，要面对，要积极对待。
最后是生活:远离烟酒，根据情况适当运动，控制体重，健康饮食；
饮食:低盐、低脂、低糖的饮食必不可少。之后健康烹饪，根据医嘱和自身情况多运动，每周吃深海鱼和坚果，多吃水果蔬菜，主要是无皮禽类，少吃脂肪、动物内脏和红肉。
乐观积极，既然生病了，就开开心心的看待疾病吧。
《快乐小医生》为您解答，乐于关注。
脑梗死是各种原因引起的脑血管狭窄的一种，在一些突发情况下，会造成血管腔的闭塞。脑血管狭窄的主要原因是动脉粥样硬化的发生，因为脂质沉积导致动脉粥样硬化斑块的形成。
脑梗塞患者通常需要特别注意以下几点:
1，口腔医学管理。脑梗死患者需要口服药物治疗时，应严格按照医嘱进行治疗，并定期复查。如果病情有变化，要及时就医，然后根据医嘱调整剂量。
2、规律作息，戒烟限酒。规范作息时间，不要熬夜，一定要戒烟。如果能戒酒，最好。如果长期大量饮酒，可以逐渐减少直至戒掉。烟酒会损伤血管，所以一定要尽量戒烟戒酒。
3.适当运动，避免疲劳。根据自己的情况，量力而行，给自己做适量的运动，但要避免疲劳，疲劳会造成大脑供血相对不足，加重病情。但是不能因为怕累就不锻炼了。这是非常不可取的。越不运动，状态就越差。特别是肢体活动障碍患者，要积极进行康复训练，以尽可能恢复其运动功能。
4.控制和/或治疗其他现有疾病。人体是一个整体，每个组织和器官都有千丝万缕的联系。所以，没有一种疾病是局限于一个组织或器官的，它们都是相互作用、相互影响的。
5、饮食清淡。以上几点不仅是脑梗塞患者需要注意的，也是心血管疾病患者最需要注意的。除此之外，还有很多需要注意的事情，比如避免感染，避免情绪波动(大喜、大悲、大怒等。)等等。脑梗死患者需要患者和家属的共同努力，才能从根本上改善患者的生活质量。
在急诊科工作，这几年明显感觉到脑梗塞患者越来越多，而且患了脑梗塞后复发率也很高。
我们都知道，如果脑梗死患者有两次或两次以上的发作，会对自身的健康造成很大的危害，而且有些危害是不可逆的。所以脑梗塞患者出院后接受健康教育是必要的，也是重要的，这也是我们码字做健康科普的意义所在。
脑梗塞患者有哪些注意事项？
1.饮食:脑梗塞患者饮食要特别注意，饮食清淡；有必要限制动物脂肪(如猪油、黄油、奶油等)的摄入。)和胆固醇高的食物(如蛋黄、鱼子、动物内脏等。).这些食物中所含的饱和脂肪酸可显著增加血液胆固醇浓度，促进动脉硬化；建议吃植物油(大豆油、茶油、芝麻油、花生油)。不饱和脂肪可促进胆固醇排泄并转化为胆汁酸，降低血液中的胆固醇含量，从而达到延缓和缓解动脉硬化的目的。
2.戒烟戒酒:抽烟喝酒是脑梗的一大帮凶。你必须戒烟戒酒。没有什么暧昧或者侥幸，戒了就好。
3.适量运动:适量的科学运动有益身心健康，快走、慢跑、游泳、打羽毛球都适合。
4.控制血压:高血压是危害脑梗死患者最危险的因素之一。控制好血压，避免血压忽高忽低，及时就医。
5.定期复查:定期复查很重要，可以很好的规避风险，有利于病情的控制。
谢谢邀请！
脑梗死患者日常生活中的注意事项包括:
第一，风险因素的控制
脑梗塞住院后，一般医生会安排一些化验和影像学检查。做这些检查和检验是为了发现脑梗死的危险因素，并针对这些危险因素进行二级预防。
1.控制血压、血糖、血脂；
2.戒烟；
3.控制体重；
4.如发现颈动脉或椎基底动脉斑块或狭窄，需根据程度和部位决定是否保守治疗、支架或颈动脉内膜切除术；
5.其他原因的管理，如心脏病的治疗和凝血功能异常的治疗。
二、脑梗死后的功能康复
包括肢体活动、语言等康复，可以请康复治疗师、理疗师帮你指定康复计划，循序渐进，逐步训练肢体活动、语言、吞咽等功能。具体可参考我的问答:脑血管病患者恢复期如何进行康复训练。
第三，心理支持
很多患者在急性脑梗死后会出现情绪上的变化，这是由于脑部疾病和梗死后肢体语言障碍造成的心理压力。中风后的抑郁会干扰患者的康复。这个时候，家人要给患者足够的支持和安慰。如果中风后抑郁严重，也可以去心理科，吃点抗抑郁药。
第四，饮食
脑梗塞患者要注意营养均衡，多吃新鲜果蔬和深海鱼，少吃重油、盐、糖的食物。
五、生活中的一些注意细节
1.管理病人的药物，遵医嘱服用。有些患者在脑梗塞后记忆力和性格可能会发生变化，有时会忘记吃药或吃错药。如果病人有这种情况，家人一定要给予帮助；
2.家里和卫生间的布局要简单方便。很多患者在脑梗后行动不便。如果家里的陈设太多或者有些影响了他们行动的布局，患者可能会磕碰受伤。
3.浴室、盥洗室要防滑，避免病人因行动不便而受伤。有些患者坐下后很难站起来，马桶可能需要特殊设计。
4.患者应积极配合康复训练。如果一开始日常生活能力没那么好，需要别人帮助一定不要逞强。能做的，就尽量自己做，尽可能保持生活能力。
不及物动词卧床病人的注意事项
卧床患者应注意帮助其经常翻身和被动活动，以减少肺部感染和下肢动脉血栓形成的风险；
如果需要喂食，注意营养均衡。脑梗塞患者的部分吞咽功能受到了影响。注意食物要容易下咽，不能有小颗粒，以免呛到。
七、注意复发性脑梗塞的症状
因为脑梗塞是复发性疾病，所以第一次发病后一定要遵医嘱做好二级预防。
如果出现疑似脑梗塞的症状，一定要及时去医院进行相应的治疗和处理。具体症状可以参考我的问答:如果头部血管堵塞，会有什么症状？
但是不要被脑梗塞复发的可能性吓到。心理压力会影响疾病的恢复。要提高警惕不要紧张，积极做好二级预防，减少复发几率。
纠正脑梗塞，其实应该说是脑梗塞，不是脑血栓。脑梗塞通常由冠状动脉粥样硬化引起。
那我是怎么变硬的？其实随着年龄的增长，会变硬，这是年龄增长和衰老的结果。没有办法。动脉粥样硬化的病因包括:遗传因素、年龄、性别、吸烟、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、不活动、代谢综合征、抑郁症、肾脏疾病等。
所以既然硬化无法避免，那么如何缓解或延缓动脉粥样硬化就是一个问题。
那么健康的饮食和生活习惯是最容易减缓这种节奏的方法。
首先:生活习惯，戒烟戒酒，保持情绪稳定，保证睡眠质量，坚持每周锻炼，避免外出就餐。
其次:食物，多吃新鲜的时令蔬菜和水果，全谷物，简单加工，保持食物营养；鱼和坚果每周吃两次鱼，少吃红肉，尽量选择瘦肉。乳制品适量吃一些奶酪、酸奶等乳制品，最好选择低脂或脱脂的；少吃甜食，控制含糖饮料；用新鲜水果代替甜点、糖果、蜂蜜、蛋糕；低盐、低脂、低热量饮食能有效降低三高风险。这是预防动脉硬化的饮食原则，不是随便几样食物就能做到的。
最后，如果你有高血压、高血糖、高血脂，一定要严格控制各项指标，积极控制。这些危险因素都是加速动脉硬化和脑梗塞的罪魁祸首。按时服药，定时监测，及时反馈给医生，根据结果调整药物。
如果真的脑梗了，不要慌。以上问题还会继续。如果没有后遗症，一定要按时服用抗血小板或抗凝、稳定斑块等治疗，按时复查。如果真的有很严重的后遗症，记得积极恢复。上半年是复苏的黄金时间。下定决心，运动恢复！
所以在生病之前，要注意饮食，控制危险因素。生病后要注意以上情况并按时吃药，必要时积极康复！
首先，人脑是一个非常复杂的器官，一旦受损，几乎是不可逆的。脑部有很多疾病，包括细菌和病毒感染、脑血管疾病和一些脑实质疾病。脑梗塞主要是脑血管血液循环障碍，脑内缺血缺氧导致脑组织局部缺血坏死。
脑梗塞又称脑梗，可发生于任何年龄，血液循环障碍程度不同，导致病变程度不同，但80%的中老年人非常常见，而且这种病通常是急性的，有很多疾病是脑梗塞的诱发因素。导致脑梗塞的主要因素是糖尿病，导致血液黏稠度增加，容易形成血栓。高血压主要是血压高，导致压力过大。风湿性心脏病导致风湿性因素破坏血管内皮，形成血栓。也有
脑梗塞的症状也很明显，如颅内压增高、头晕、头痛、恶心、呕吐，但意识清醒，有时轻度障碍、昏厥、瘫痪、语言障碍、意识不清、四肢无力、大小便失禁等症状，严重者会导致猝死。
脑梗塞的治疗首先要根据病因。清晨要降低颅内压，主要靠静脉输注甘露醇。应使用甘油和果糖促进脑组织代谢，改善缺血缺氧状态。应使用一些利尿剂(呋塞米)、抗炎抗休克(肾上腺素)和人血白蛋白维持正常渗透压。还需要溶栓抗血小板治疗和脑组织保护治疗。