以预防近视保护眼睛为题，写一篇不少于300字的作文。

1，范文怡

当今社会，很多人都戴眼镜，连我都是近视眼。近视会令人不愉快。上课看不到黑板，抄不了作业。第二天被老师骂了一顿，还戴了眼镜。虽然看得很清楚，但是一副眼镜顶着鼻子肯定很重。那为什么很多人近视？

1，趴在肚子上写字2，躺在床上看书3，看电视，玩电脑太多4，没有做好眼保健操等。有些你不注意的地方可能是近视。正是因为很多人不在乎自己的眼睛，才导致了近视。

为了预防近视，需要做到以下几点:1，写字离书一尺一寸，看书离书一尺一寸，看电视玩电脑不超过1小时，在校做眼保健操40-50分钟。5.让眼睛适当休息，看远点，看到绿色。

6.定期检查视力，防止视力下降。只要做到以上几点，眼睛就一定不会近视。我们必须保护好我们的眼睛，不能近视。这样，你会很痛苦。但是，我相信，如果你按照我说的去做，你就不会近视！

2.范文儿

有一天，我在家看书的时候，发现我的孩子，他总是低着头做作业。我说，儿子，别老是低着头写作业。这对你的视力不好。他说，好吧。

没想到事情发生了。我去北京出差，当时没有回家看一下。老师突然给我打电话，说你孩子的阅读有点模糊。我说，怎么了？老师又说，你回来带孩子去眼科医院看看。我说是的，所以我不得不停止工作。

第二天回老家，带孩子去了眼科医院。医生说你孩子有点近视，得戴眼镜。我说，不穿可以吗？他说不行，以后要走向人生巅峰，不然会影响视力和前途。让我想想，好吗！穿上它。

3.范文三

暑假的时候，眼睛不好，妈妈从来不让我看电视玩电脑。因为我妈告诉我，人看东西，不管看多远，多近，都是靠眼球和控制眼睛的肌肉。长时间看电视、用电脑会损害视力，导致眼部肌肉调节紧张疲劳，近视。另外，我的眼睛需要更加注意用眼卫生。

看啊！小军手里拿着一本自己喜欢的漫画书，一边走在路上一边看，丝毫没有理会来来往往的车流。

回家吃饭的时候，他还在一边吃饭一边看书。即使躺在床上，他也不忘拿起书看一会儿。久而久之，不良习惯导致小军视力模糊，不得不去医院检查视力，戴眼镜。

直到现在，我才知道，眼睛是心灵的窗户。有一双明亮的眼睛是多么珍贵和令人羡慕啊！在以后的学习中，我会好好用眼，改掉用眼的坏习惯，让眼睛重新成为明亮的窗户！