超越需要，勇气和信心

自信是日常生活中经常谈到的一个概念，而在心理学中，最接近自信的是A.Bandura在社会学习理论中提出的自我效能概念。

自我效能是指个体对自己成功应对特定情境的能力的评价。班杜拉认为，自我效能感并不关心一个人拥有什么技能，而是个人能用他们拥有的技能做什么。

自信——反映个体对自己是否有能力圆满完成一项活动的信任的心理特征，是积极有效地表达自我价值、自尊和自我理解的自觉特征和心理状态，也称自信。自信的个体差异不同程度地影响着个体在学习、竞争、就业、成就等方面的心理和行为。

产生自信是指不断超越自我，从内心深处产生最强大力量的过程。这种强大的力量一旦产生，你就会有一种明显的无所畏惧的感觉，一种所向披靡的感觉。

当你有了自信，那些不能轻易解决的问题，也能在不经意间得到解决，得到成功的滋味。自信来源于实力。