哪些食物容易引起过敏反应？

常见的过敏食物主要有海鲜、水果蔬菜等。1，海鲜:海鲜是一种容易引起过敏反应的食物。由于海鲜中的异种蛋白含量较高，对其过敏的人会刺激人体免疫细胞，诱发过敏症状。容易引起过敏的常见海鲜有螃蟹、小龙虾、扇贝、鱿鱼、金枪鱼、蛤蜊等。2.水果蔬菜:如有的人吃柠檬、芒果、桃子、猕猴桃、菠萝、榴莲、草莓、蘑菇、芹菜、西红柿、竹笋等。，他们还可能出现过敏反应，如腹泻、恶心、皮疹甚至喉头水肿；3.其他:日常生活中常见的食物，如牛奶、花生、核桃、鸡蛋、小麦、大豆及其制品等，也容易引起过敏。日常生活中有很多食物容易引起过敏反应，但并不是所有过敏的人都不能吃。对某些食物过敏。如果想知道自己对哪种食物过敏，建议去正规医院做皮肤点刺试验，确定过敏原。能引起过敏反应的物质称为过敏原。人类通常通过皮肤接触、饮食、吸入等途径接触过敏原。过敏患者可出现皮肤丘疹、红眼、流鼻涕、打喷嚏等症状。严重时会出现呼吸困难，甚至休克。经过及时有效的治疗，本病预后一般较好。过敏是可以预防的。主要的预防措施是避免再次接触已确定的过敏原。过敏患者应食用富含维生素D的食物，如三文鱼、牛奶、橙汁等。维生素d有助于减少哮喘发作。多吃富含维生素A的食物可以改善肺功能。如胡萝卜、哈密瓜、花椰菜等。，有助于改善肺功能。多吃富含维生素c的食物，维生素c可以降低毛细血管的通透性和脆性，有助于恢复。多吃富含镁的食物，如菠菜、南瓜子、黑巧克力等，可以提高肺活量和肺活量。也可以多吃香蕉。香蕉含有较多的抗氧化剂和钾，两者都对肺功能有益。过敏性鼻炎患者要多喝水。