小学足球训练计划范文(两篇)

小学足球训练计划范文1

1.指导思想:依据《体育与健康课程标准》,突出“健康第一”的指导思想,融入“以人为本”的教育理念,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康、社会适应等方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中,要坚持以学生为本,充分发挥教师的积极作用,通过各种有趣的游戏培养学生的体育意识,结合教材的难点和有趣点设计练习内容。让学生在愉快的合作、讨论、竞争中逐步实现教学目标。

二,教学目标

1,体育参与:在练习和游戏活动中,提高足球射门能力,发展学生跑、跳、敏捷、反应、协调等身体素质。

2、运动技能:通过小足球射门和游戏的教学,向学生传授内脚射门技术。

3、身体健康:会用足球运球投篮。

4.心理健康:充分促进个性发展,体验足球射门的乐趣。

5.社会适应:培养沟通能力和团结协作意识。

三、学生分析我校地处社区中心,场地面积有限,但学生更喜欢参加体育活动,尤其是少数民族学生对足球的热爱。有些学生在课余时间无法参加足球活动,只能利用课堂学习和练习来提高自己,满足自己的兴趣,体验足球的乐趣。所以在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;放学后,对一些感兴趣的学生进行免费辅导,让他们更喜欢足球。

4.教材分析足球是学生特别喜欢的一项运动,很有集体性和趣味性。通过足球活动,学生可以发展许多身体素质。也能充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高孩子的综合素质,培养竞争意识和团结合作精神。但如何进一步提高足球技术,需要老师的指导。这节课是让学生在老师的指导下学习简单的足球动作,认识简单的足球动作术语。教学中主要强调“游戏”二字,在游戏中熟悉球,培养学生对足球的兴趣和爱好,初步养成用脚而不是用手触球的意识和习惯。

难点:脚的内侧对学生来说不是很清楚。老师采取的方法是在这个位置上放上记号笔,通过各种游戏强化,让学生在兴致很高的状态下体验脚内侧的投篮技术。

2.让学生玩一个小型的足球游戏来展示自己,符合孩子的心理。

动词 (verb的缩写)设计理念

本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,始终把学生的主体地位放在第一线,启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验。在注重学生主体地位的同时,学生可以深入体验合作与交流,教师可以及时鼓励和引导,充分调动学生的学习兴趣,从而贯彻“健康第一”的指导思想。

本课程采用主题教学法。在课前师生对话阶段,教师不仅要用兴趣调动学生的积极性,还要让学生有好心情,做好上课准备。

龙组玩珍珠——学生们排好队,在领队的带领下,模仿老师的动作,玩小游戏。银球滚动——学生用专门的足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣。在教学中,教师设计和安排多种练习方法,让学生在合作中学习,让学生在乐趣中学习,在学习中得到乐趣。

跃过龙门——引导学生设置各种“人体门”,参与射击练习。在实践中,我能与他人合作探索并完成任务。

竞赛游戏——通过竞赛游戏,学生可以相互合作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养相互合作的团队精神。

六、场地器材设置足球场

20个小足球

6栏

七、预期教学效果:

1.心理效果预测:根据本课程的特点,学生会积极参与活动,并能在活动中体验到集体的力量,会给他们带来归属感。

2.生理效果预测:由于本课程是一门新的课程,负荷适中,但练习密度相对较高。平均心率为110-120次/分。

八、这节课的特点

1.课程标准指出,开发和利用各种体育生活资源是激发学生体育情感的重要手段。生活中的废纸用在课堂上,变成了学生手中的足球,为足球进入生活游戏打开了绿色通道。

2.体育源于生活,应该更贴近生活。传统足球对抗性很强。现在离学生生活越来越远。根据这种情况,足球在这节课上被儿童谈资和娱乐谈资所取代,让学生近距离接触足球,亲身享受足球带来的快感,个性得到张扬。

小学生足球训练计划范文2

一、指导思想:

进一步普及、培养和巩固学生对足球的兴趣和爱好,培养集体主义观念,培养二、三年级足球运动员提高身体素质和技术技能,力争在上述比赛中取得好成绩。

二、培训的指导思想

将在英国等欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育(SCHOO OLF OOT-B ALI NIT I A T I V E)计划运用到训练中,从小打基础,系统训练,积极提高原理,身体素质和球技掌握得很好。

第三,奋斗目标

全面普及校园足球,争取在县比赛中打好,让更多的学生喜欢足球!

四、培训的基本任务、内容要求和手段

(1)改进运动员的训练和比赛风格。

训练风格:1,组织纪律严明。

2.严格的训练意识。

比赛作风:1,培养良好的体育道德作风。

2.培养勇敢顽强的踢球风格。

3.严格的比赛纪律。

(二)全面提高选手基本功。

三年级:

1,提高传接球速度。

2.提高球员的防守能力。

3.提高球员持球的安全系数;

4.提高队员的战术,注重个人和局部的战术配合。

5、明确个人攻防功能,攻防原则。

6、提高个人战术意识和局部二中一、三中二投篮能力。

二年级:

1,提高球员运球和控球能力。

2.掌握正确的传接球技巧。

3.学习简单的裁剪和搭配技巧。

(3)主要培训方式:

体能训练手段:各种跳跃、倒跑、曲线跑等。来克服自身的重量。

技术训练手段:各种个人垫,运控练习,各种单挑攻防,两三人跑位传球。

(四)主要训练技术:

踢法:以脚内侧踢法,以脚背前侧踢法和脚背内侧踢法为主,脚背外侧踢法和脚趾踢法为辅。

停球:以脚内侧和脚掌停球为主,脚背外侧、脚背前侧和胸大腿为辅。

头球:跳水的头球介绍,主要从前额和侧额开始。

运球:以脚背前内侧运球为主,脚背外侧内侧运球为辅。

(5)战术:

二一配合:横传直入二一、横传斜入二一、踢壁式二一、回切反切二一等。

准备期

1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好队伍,壮大队伍,保证其可持续发展。

2.加强思想工作,使其明白锻炼的必要性和为校争光的荣誉感,使其有意主动投入。

3.注重队伍作风建设,严明纪律,认真做好考勤,建立奖惩机制,调动学员训练积极性。

4.这学期的训练主要是培养足球技能、基本功,提高身体素质,提高足球整体水平。

推进我校素质教育,改善足球氛围,提升学生身体素质和运动技能,希望这支队伍在比赛中不断进步,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

比赛周期:

为各种比赛选择合适的对手。

参加区里的小学生足球比赛,取得好成绩。

进一步巩固和提高训练水平,改善技战术方面的主要弱点。

加强思想教育和心理训练,保证体能、技战术训练水平的充分发挥。

休息时间:

积极休息,消除疲劳,积蓄力量,更好的迎接明年的训练。

1,积极休息。

2.保持一定的训练水平,安排小强度的技术练习。

3.总结经验,准备团队调整,准备新的培训。

新学期的新开始

1:改善队员训练作风、比赛作风、纪律严明。培养良好的体育道德作风和严格的训练质量。

2.提高球员的整体身体素质,重点发展速度、协调、爆发力等素质。

A.学会掌握正确的跑步技术。

B.提高速度所需的肌肉力量。c .提高完成各种技术动作所需的敏捷性和协调性。

3.全面提高学生的基本技能(重点是传输和连接技术),并逐步发展学生的个人技术专长。

A.在活动中提高控球能力。

B.正确掌握传接球技术。

C.提高技术运用能力。

D.注意发现学生的特点并加以培养。

4.提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。

A.明确个人攻防的作用,攻防原则。

b提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。

c确定基本阵容,初步形成3-2-1总足球的基本打法。

5.主要训练方法。

A.体能训练:各种快跑、耐力跑、负重柔韧等练习。

B.技术训练:各种个人颠簸,控球练习,1攻防1 2-3跑动,接应配合,铲球。

C.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻防,攻防半场练习。

备注:

1.本次培训为学生自愿参加,自愿报名参加培训。

2.每一个培训班都必须以“安全第一、健康第一、全面发展”为原则,严格的团队作风,严格的纪律,认真刻苦的训练。

3.训练以“以人为本”,提前以同龄选手的心理和生理接受度,积极推行“快乐运动”和“健康运动”,让学员积极参与训练。

不及物动词培训部分:

A.低年级部:二年级

a、培养初中生对足球的兴趣;

b、培养和发展球感和控球的基本能力;

c、学习传、传、接、射等基本功;

d、发展正确的跑跳技能,发展身体动作的灵活性、协调性、灵敏性和平衡性;

e、通过团队比赛,了解足球比赛中“得分和防止对方得分”的基本战术思想,培养抬头观察的能力和意识。

B.中学:三年级

进一步提高高中生对足球的兴趣和爱好;

b、继续熟悉球性和运球基本功;

c、学习和掌握与比赛相关的技能:运、传、接、射、抢、头球;

d、在提高基本技术熟练程度的基础上,形成技术定型,通过对抗练习和比赛,将个人技能转化为实际的比赛技能,逐步培养对抗情况下的控球能力和攻防技能运用能力。

培训时间为:

每天早上:6:40-7:30;每天下午:3点-4点半