为什么我们会羡慕别人？

当我看到我的大学同学通过关系进入了他们梦想的岗位，

暗恋中的男神已经爱上了自己的室友。

你是不是心里有一种刺痛和难受的感觉，也许还夹杂着一些愤怒和羞耻，但是你做的还不如那个天天玩王者的同桌？如此复杂多面的情感，就是嫉妒。

但是，我们羡慕的对象，通常是那些和我们有相似教育背景或成长环境的人。对于明星或者百万富翁，我们很少会感到嫉妒，甚至反而会羡慕。为什么？

心理学家认为，嫉妒必须满足以下四个条件:(1)相似性。

被嫉妒的人与自己越相似，人们体验到的嫉妒感就越强。

这种相似性指的是社会地位、阶级等级、权力等级之间的距离，也可以指关系(圈子)(如以前的同学、邻居)的重叠，或者专业与专业领域之间的距离(如金融交易分析师、审计师)。

2)低感知控制力当你无法控制环境或者认为自己做不到和别人一样好时，你也会产生嫉妒感。

比如我嫉妒我的同事在年度抽奖中得了扫地机器人。

3)自我关联

人们通常只会在他们重视的领域或自身利益受到威胁时才会嫉妒。

例如，如果你从未练习过滑板，你可能会成为滑板手的朋友，并为他们展示的高超技巧鼓掌，从而产生羡慕或钦佩的情绪。但是，如果你从小就学习滑板技巧，并且非常重视，这个时候你更容易嫉妒你的朋友。

4)不公平

当你身边找代笔的同学在一个月内得到的分数比你辛辛苦苦写的论文还高时，嫉妒甚至愤怒和怨恨就会产生。

当嫉妒的人认为别人的好处来源不公平时，他可能会产生“对方享受的那些好处本来可能是属于我的”的想法。研究发现，嫉妒与主观不公平判断有关。