浅析青少年心理健康问题
浅析青少年心理健康——中国青少年心理健康发展研究
摘要:同一性是青少年人格发展的核心。在当今快速变化的社会环境中，我国青少年普遍存在自我认同混乱的现象和问题。美国心理学家埃里克森提出的自我同一性理论为我们认识和研究青少年问题提供了新的思路。本文以埃里克森的自我同一性心理学思想为基础，试图阐释该理论与青少年心理问题的重要关系及其对当代青少年心理健康教育的深刻启示。
关键词:埃里克森；自我认同；青少年；心理健康教育
中国图书馆分类号:G622文献识别码:B文号:1002-7661(2013)23-284-02。
作为自我同一性理论之父，埃里克森的理论来源于精神分析。他把社会文化和个体教育作为人格发展的动力，这种发展贯穿于人的一生。在其人生发展的八个阶段中，青少年时期(12-18岁)是埃里克森关注的重点，在这一时期，个体主要获得身份认同。这一理论清晰明了地解释了青少年人格的形成和发展以及各种心理问题的产生，为我们研究青少年问题打开了一个清晰的窗口。
一，自我认同的理论含义
自我认同，又称自我认同，是指个体的过去、现在和未来？你是谁？然后呢。自己会怎么样？主观感受和体验。有主观认同的人会体验到自己和别人不一样，过去现在未来的自我都是自我认同。青少年往往是对的？我是谁？、?我未来的方向是什么？以及其他需要思考的问题。
二，青少年的自我认同与心理健康
青少年是人生发展的关键时期。青少年如果不能完成自我认同，就会产生认同危机，阻碍人格的健康发展。青少年自我认同危机主要有以下表现:
第一，认同感强。青少年由于世界观和价值观的不成熟，对未来人生理想的设计缺乏足够的客观性和信心，所以过早地接受了长辈和社会托付给他们的各种社会角色。这是一个双向选择的过程，内容是负面的。选择的最终结果是削弱了父母和社会的引导作用，也使这种状态下的青少年始终生活在缺乏自信的环境中，无法走向自立自强、积极向上的道路。
第二，法定的迟延期限。因为青少年正处于心理断奶期，在对自己和社会的要求发生变化时，他们有积极应对、积极寻求解决办法的愿望，但也会因能力和经验不足而产生矛盾和冲突。在这种情况下，自然会产生法定延迟期。青少年可以利用这段时间强化自己的能力，明确自己未来的理想和目标，通过不断的探索最终建立自我认同。
第三，身份扩散。自我认同扩散是指个体不能或无法把握和控制自己，而是在他人观点的基础上构建自己的人生意义和价值，对外界事物的判断失去了基本的批判精神。这使得青少年不仅无法正确认识自己，甚至导致自我否定。结果，青少年心理冲突的强度加剧。
自我认同危机的根源是复杂的，主要表现在两个方面:
第一，主观内部原因。因为青少年自控能力差，对事物的认知和接受态度不稳定，所以形成？理想的我？然后呢。现实的我？的矛盾。？理想的我？是青少年在身心日益成熟的基础上对未来生活和职业理想的设计。？现实的我？是一个少年对我各州现实的客观公正的认识。如果青少年呢？理想的我？从设计上？现实的我？状态，它会破坏自我认同的产生。
第二，客观外部原因。(1)家庭教育。青少年与父母的关系对身份的形成有很大影响。如果青少年不能认同和尊重父母，不能从父母身上学到一些好的品质，那么建立自我认同是非常困难的。处于身份困惑中的青少年更容易感到被父母忽视和排斥，更容易与父母疏远。对于身份认同提前结束的青少年来说，他们处于另一个极端。他们往往和父母非常亲近，甚至害怕被抛弃。这些青少年不想形成独立的身份。(2)社会环境影响。社会环境对青少年自我认同的建立也有很大的影响，埃里克森也肯定了这一点。青少年的问题行为可以理解为一种社会病理反应，儿童社会是成人社会的一面镜子。如果社会不能为青少年提供一个良好的社会环境，成人社会说什么？垮掉的一代？那么社会对青少年有很多质疑和指责也就不足为奇了。
第三，埃里克森的自我同一性理论对青少年心理健康教育的启示。
引导青少年树立正确的自我概念，建构健康的心理素质。自我概念是指个体对自我能力、外貌、人际关系和社会地位的认知、态度和评价的综合。埃里克森认为，人进入青春期后，如果不能接受理想自我与现实自我的巨大差异，青少年就会面临认同危机。教育者应加强对青少年自我认知的教育，使其树立正确的自我概念，建构健康的心理品质，促进青少年向协调、丰富、完整、积极的自我方向发展，提高青少年的心理免疫力，使个体在力量和独立性上走向成熟。埃里克森认为，自我认同经历了一个从认同到认同的过程。形式？经验，一定要靠个人从鉴别经验中进行选择、补充、整理、组合，重组后再进行自我选择。青少年在追求自我肯定的过程中，注定要经历不断的挫折和失败。然而，我们国家的青少年在面对挫折和困难时有缺陷。父母对他们的过度保护和照顾，使他们过于依赖他人，缺乏应对困难的心理准备。因此，教育者要加强对青少年心理免疫力的培养，让个体在力量和独立中走向成熟。
引导青少年建立和谐的人际关系，让青少年在群体认同中获得尊重。埃里克森认为，自我认同是指一种自我整合的形式，是一种坚定的内在认同。它的形成有助于个人从那些与他们关系密切的社会集体中获得集体认同的支持。青少年特别注重自己与集体的关系，希望在集体中占据一定的位置，被人喜欢和接受，这会让他们体验到强烈的归属感，形成爱和尊重的品质。
埃里克森认为，自我认同的形成对青少年的健康成长有着深远的影响。在他们成长的过程中，成人社会不能对他们要求过高，不能用成人的理想和标准来强迫他们。它能给青少年一个发展的过程和空间，帮助他们形成自我认同感，更多地展示真实的自我，促使他们向协调、丰富、积极的方向发展。
参考资料:
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