五色右脑记忆法

五色右脑记忆法如果你羡慕别人过目不忘的能力，却总是瞬间空虚，那可能是因为你用错了笔色！最近的一项研究表明，蓝、黄、绿、红四种颜色的笔可以帮助人们更深刻、更高效地记住他们的教训或事物，因此专家提出了“四色右脑记忆法”。这种学习对于需要长期海量记忆，需要理解、总结、整理试题的考生来说，是一种比较系统的记忆方法。四色右脑记忆法是什么？是指用蓝、黄、绿、红四种颜色的笔做笔记的方法，将这四种颜色与心理学上各个记忆阶段的特点相结合，达到高效快速记忆需要记忆的内容。日本畅销书作家、心理咨询师诗鬼·石井以理论和实践经验谈及《1分钟超级记忆法》一书，指出“记忆的诀窍在于善用颜色激活右脑”，他提出了蓝、黄、绿、红四色帮助记忆的逻辑和理论。在石井看来，从结论来看，使用蓝色墨水是加强记忆的第一步，因为蓝色在心理学上是连接的颜色，相反，断开时经常使用黑色。换句话说，现代人已经不自觉地形成了“互联色=蓝色”的认知。把这个认知运用到学习上就是:1。必须与记忆挂钩的内容用蓝色书写。2.无关内容，用黑色书写。石井诗鬼进一步建议，荧光笔要买红绿黄蓝四种颜色，便利贴也要准备这四种颜色。在配套准备完成后，就可以开始记忆的四阶段阅读计划了，分别是:step1 →用红笔:针对你一眼就明白的，你已经记住和知道的，step2→用绿笔:主要针对三秒钟反应过来的。记忆模糊不可靠的单词和内容step3 →用黄笔:对于印象深刻，但不知道为什么的内容step4 →用蓝笔:对于没见过或没听说过的部分，石井老师认为借助心理记忆阶段，辅以四种颜色，按照“蓝→黄→绿→红”的顺序记忆，可以最大限度地记忆，达到效率。不仅如此，缤纷的色彩还能增加阅读的乐趣。与黑色墨水相比，用蓝色墨水写字会让人感觉更好，所以养成用蓝色墨水写字的习惯是右脑记忆法的第一步。

不过石井老师也提醒，一次使用太多颜色也会影响学习效率，导致注意力分散。因此，使用颜色来提高阅读效率仅限于“四种颜色”:红色、绿色、黄色和蓝色。不要把笔记变成五颜六色的霓虹灯，得不偿失。

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四色右脑记忆法

四色右脑记忆法

如果你羡慕别人的过目不忘，却总是一片空白，也许是因为你用错了颜色！

一项新的研究表明，蓝、黄、绿、红四种颜色的笔可以帮助人们更深刻、更高效地记住他们的教训或事情，因此专家提出了“四色右脑记忆法”。这种学习对于需要长期海量记忆，需要理解、总结、整理试题的考生来说，是一种比较系统的记忆方法。

四色右脑记忆法是什么？是指用蓝、黄、绿、红四种颜色的笔做笔记的方法，将这四种颜色与心理学上各个记忆阶段的特点相结合，达到高效快速记忆需要记忆的内容。

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日本畅销书作家、心理咨询师诗鬼·石井以理论和实践经验谈及《1分钟超级记忆法》一书，指出“记忆的诀窍在于善用颜色激活右脑”，他提出了蓝、黄、绿、红四色帮助记忆的逻辑和理论。

在石井看来，从结论来看，使用蓝色墨水是加强记忆的第一步，因为蓝色在心理学上是连接的颜色，相反，断开时经常使用黑色。换句话说，现代人已经不自觉地形成了“互联色=蓝色”的认知。把这种认知运用到学习中就是:

1.必须与记忆挂钩的内容用蓝色书写。