你还没有制定减肥计划吗？年度心脏贴研究:肥胖和糖尿病大大增加患癌风险。

2018刚到。在这个特殊的时刻，我们决定谈论一个令人揪心的话题:肥胖、糖尿病和癌症之间的密切关系。新的一年，你的减肥计划还得继续。

说起肥胖减肥，大多数人的第一个想法都是减肥，为了看起来更和谐更有美感。这一点在女同胞身上尤为明显。然而，你不知道的是，肥胖除了影响你的颜值，还被认为会增加很多疾病的风险，尤其是糖尿病，以及心脑血管等几十种疾病。

如今，容易引发的肥胖和糖尿病又增添了新的危害:最近一篇题为《糖尿病和高体重指数导致的全球癌症负担(身体质量指数):比较风险评估》的文章统计了2065+02年175个国家和地区的12种癌症类型* * 14067894(1400万例

「肥胖」的定义是什么？

如何定义肥胖？不同的人有不同的标准。所以我们设计了身体质量指数指数来评估一个人的肥胖程度。

身体质量指数指数是国际上常用的评价肥胖和消瘦程度的标准。它是用体重和公斤数除以身高和米数的平方得到的指数。比如一个体重65公斤，身高1.75米的人，他的身体质量指数是65÷1.75÷1.75≈21.22公斤/平方米。

在本文中，高身体质量指数被定义为超过25千克/平方米。对于这个标准，国内可能很多人都要躺枪了。的确，2016年，知名医学杂志《柳叶刀》发布的全球成人体重报告指出，肥胖是世界上最普遍的不健康状态。目前，全球胖子数量已经超过瘦子，中国是重灾区之一:在肥胖人口方面，中国已经超过美国。当然，这和中国人口基数大有关系。