如何管理大学生的情绪？

1，夜晚平静的大海猛烈拍打着海岸，潮水不断冲击着沙岸上的岩石......时光荏苒，继续沿着海岸延伸，海浪渐渐隐没在风中。

2.情绪像大海一样，埋得很深，察觉不到任何变化；变得飞快，瞬间吞下一切。似乎我们做的每一件事都和我们现在的情绪息息相关。有些事情做起来是没有原因的，但是我们内心总有一个声音不断的推动我们朝着某个方向前进。这就是情感。

3.好心情可以让我们的寿命更长，让我们的进步更有信心。过度的大喜大悲不是好情绪的体现，对他人的同情和无欲无求也不是好情绪的好表现。我们不要强迫自己去模仿网上一些调节情绪的方法，往往适得其反。记住，“适合自己的才是最好的”。

4.最严重的认知错误就是认为没有情绪就不会被情绪影响。我不知道你现在被情绪所束缚。如果一个人没有情绪，说明他在严重压抑自己，或者生理上有一些障碍。