个人成长报告【三篇】

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根据2010,11年6月进行的第六次全国人口普查,我国总人口为1370536875人,其中大学生人数约为15万,80%的大学生存在心理问题。这些问题有的很明显,有的没有表现出明显的症状。然而,大学生的心理问题也越来越普遍,成为当今社会亟待解决的问题之一。我觉得这个问题应该反映到“xx大学”,并列为我们下一步的工作目标之一。

我记得有个有趣的笑话是这样说的:当代大学生有德有才是优秀,有才无德是危险,有德无才是缺陷,无德无用!诚然,学校只给了我们知识和技能,却没有给我们如何做人,如何做一个有德之人。就好像我们是苹果,学校为我们反复打磨打蜡,让它们看起来鲜亮多彩,令人垂涎三尺。外表红不均匀的苹果不能保证,但内部已经腐烂溃烂,或者在核里长了一个胖胖的虫子。我觉得每个人对待烂苹果都是一样的——扔掉,哪怕是红的,哪怕是有食欲的。那么大学生的心理问题有哪些呢?具体有哪些表现?有哪些危害和解决方法?各位,慢慢听我说~ ~

第一种普遍的问题是易怒和厌学。具体表现就是逃课,对什么都不热情,整天无所事事,却不断抱怨:“好无聊...太无聊了...我不想去上课……”。造成这种现象的原因有很多,比如:我考砸了,上了不喜欢的大学,所以对学习和这个世界感到厌倦。比如我不喜欢我的专业,不喜欢上专业课。不过我觉得最常见的还是“纯烦躁”,就是因为想烦躁而烦躁。是一种虚无的,纯粹的,无端的烦躁。用白话讲就是“左”。我觉得这是80后、90后特有的一种情绪。我们厌学,我们厌世,我们讨厌一切,我们总是乱七八糟,这让我们的内心烦躁不安。这是新一代大学生的普遍情绪。有的人只是间歇性发作,有的人常年发作。我认为这种病是无法治愈的,因为它的诱因是无端的,致病因素是不存在的。这就好比你想炸掉一栋楼的地基,但那是空中楼阁——没有地基,除非空投,否则不知道怎么把炸弹放上去。我觉得这个“投下的炸弹”可能是时间,可能是青春期躁动时的一种表现,成熟了就好了。但这种心理的副作用是深远而持久的,破坏力和杀伤力极强。它摧毁了学生的上进心,模糊了他们的目标,使他们失去了方向感,从而使他们在大学里什么也学不到,过着平庸的生活。毕业后,他们突然发现自己一事无成,用人单位也不要他们了,也许连对象都找不到了。

第二个心理问题是要紧跟潮流,喜欢,喜欢奢侈品,而且必须是别人有的东西。俗话说:别人碗里的肉香,外来的和尚会念经,别人家的媳妇美!虽然这只是个玩笑,但充分暴露了大多数人的心理问题。大学生的价值观可能并不完美,于是出现了一个简单的方法——大多数人坚持的才是对的!大多数人拥有的,我也应该拥有!鲁迅叔叔曾经说过:“世上本没有路,所以很多人会成为路”。这句话在这里可能不太合适,但我想说的是大学里普遍存在的跟风现象:亲爱的,快来买一顶童式的帽子吧?你看,好多人都戴,而且这么受欢迎~ ~亲爱的,你要买iphone吗?今年最流行,很多人都买~ ~但是,有些大学生,不顾自己的审美角度,不顾自己是否需要,不顾口袋里几毛钱,果断先买!反正很多人买,我也不会吃亏,这是不对的。大学生应该有自己独立的判断,哪些应该,哪些不应该。

当然,还是有少数人沉迷于网络,尤其是男生。他们晚上出去,他们战斗到死,他们醉生梦死,他们挥金如土...你有没有为了游戏升级而停止吃饭睡觉出门洗脸刷牙?你曾经为你的游戏花很多钱在装备上吗?你不是为了上网放弃了游戏的每一分钟吗?如果你有以上所有症状,那么恭喜你,你已经成功养成网瘾,在虚拟世界里无法自拔,投入的资金越来越多。升级!升级!!升级!!!这种问题类似于吸毒者,需要靠自制力和意志力,甚至强制手段来克服,治愈周期长。

有人说大学是爱情的圣地,但反方向也是失恋的聚集地。有些大学生承受不了失恋的悲痛,不能很好地调节自己的情绪,导致无心之事,甚至生活不能自理。但也有一小部分人活在自己悲伤的阴影里。他们不想摆脱它,但他们不想摆脱它。他们整天为对方感到难过。其实失恋的影响远没有那么深。这也是80后、90后“做”的典型表现。

大学里请人吃饭是常事,但也有为了面子来回请人的。“请客的时候,请你去掏钱包,吃到肚子抽筋。”这其实是虚荣的另一种表现。除此之外,还有常见的心理问题,比如给老人榨果汁,叛逆,家庭关系不和谐,认为父母生来就是欠他钱,为他做贡献。这样的孩子真的应该让他体验生活,切断生活来源,体验父母的艰辛,赚钱不易。

其实大学生存在的心理问题并不少,突出的问题也很典型。这需要社会力量的正确引导,也需要大学生自身的不懈努力。我写的可能只是冰山一角,还需要大家一起去挖掘和破坏巨大的水下冰层。我愿意和君* * *,一起努力,我愿意用这个文件!

个人成长报告2

我叫xxx,是一个活泼开朗的女孩。我今年21岁。时光飞逝。我回忆自己走过的路,有快乐和悲伤,有委屈和挫折,有天真的幻想,有远大的志向和目标。生活中的点点滴滴就像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚烂的人生。我要感谢我的父母和所有关心我爱我的人,因为他们给了我机会和力量。

我出生在一个普通的家庭。虽然我的父母没有受过良好的教育,但他们对生活有一颗热情的心。他们有事业心,诚实,豁达,有责任心。在他们的影响下,我也成长为一个活泼开朗,诚实善良的女孩。

当我七岁的时候,我离开了父母,开始接受学校教育。小学的时候,在老师的教育和关爱下,我健康快乐的成长,没有任何后顾之忧。但是时间悄悄地溜走了,我也在成长。进入初中,一切都很陌生。陌生的校园,陌生的同学,陌生的老师。随着时间的推移,不熟悉的逐渐变得熟悉。校园不再陌生。老师同学也成了朋友,所以走过陌生人,一切都变得快乐。中学主要是学习,但我从来没有好好学习过。我总是喜欢上课睡觉,很聪明,但是每次考试都能考的很好。所以在老师眼里,我是一个爱学习的调皮孩子。我博取了老师的好感,高高兴兴地进了高中。

高中生活紧张而充实!然而我却陷入了低谷,后来发现初中的学习只是靠自己聪明,靠突击考试来学习。而不是循序渐进的学习。没有掌握学习方法的基础知识。所以和其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的,我觉得老师对自己没那么关心了,没那么爱了,没那么骄傲了。想迎头赶上却找不到前进的动力。我觉得很沮丧,很没用,但是在老师的鼓励下,我终于鼓起勇气相信自己,依然不能放弃。我决定我必须努力考上大学。

听说在大学里,先学会做人,再去学习。我在大学生活中也经历和实践了这句话。逐渐发现一个人对人生的价值,所以不断的鞭策自己,改善和提高自己,成为一个优秀的人。我觉得我还有很多面授需要加强。第一,我坚持读书,好好读书,多读书。与伟大的灵魂对话,让个人修养得到提升。终身学习有自己的目标。第二,学会选择和包容别人。第三,完善人格,保持积极乐观的人生观。

除了变得更好,积极进取,按照计划采取有规律的行动,逐步实现目标,别无他法。真正的成功来自于前进道路上的每一小步。不要幻想运气好到天上去,所以我把全部精力放在短期目标上,相信自己能实现更长远的目标。坚持不懈,每天努力实现自己的目标,不管成绩有多小。

我期待美好幸福的生活,希望努力学习和工作,希望有所成就。

身边的朋友都说:我性格外向合群,积极向上,有很好的沟通能力,善于表达,头脑灵活,思维能力强,但是我有我的缺点,有时候太粗心,不注重细节。但我相信我会完善自己所欠缺的,找到自己的路。

个人成长报告3

我今年37岁。本人1991毕业于上海体育师范学校。长期从事体育老师和大队辅导员工作。喜欢和孩子打交道,多次被评为“学生眼中的好老师”。成为一名合格高尚的学生精神向导,解谜的帮手,孩子真正的朋友,是我多年来的美好愿望。

第一,自我成长分析

(一)美好纯真的童年

因为父母都很忙,尤其是父亲,我出生半年后就离开了他们。我从小在乡下外婆家长大,直到上了幼儿园的班。那是一个依山傍水的小山村,我简朴的农村生活给我留下了深刻的印象。我父亲很能干。我父亲一个人缝制了我们三个兄弟姐妹的衣服和鞋子。我爸爸会做我们玩的风筝和灯笼。我小时候无忧无虑。

(二),青春期的转折点

因为长期呆在农村,有一口纯正的南京本地口音,上了一年大班。因为我的出生月份小了几天,所以国家的这xx届学生比较多。我被严控在乡下外婆家再呆一年。此时的我内心“狂野”,很爱玩纯正的南京土话,让教我小学一年级的上海语文老师伤透了心。我经常被它伤害。一至四年级的小学生活是在懵懂中度过的。虽然我的成绩不是很好,也经常闯祸,但是我很开心。五年级时,父亲被评为上海市“五讲四美”积极分子,到处受到别人的表扬。站在父亲身边,我满心荣耀,敬佩父亲。多么伟大的父亲啊,家里的一切都是他打理(当然他妈妈也是其中一部分),孝顺老人,工作上也有显著的成绩。他年年被评为先进工作者和优秀党员。看着他那一叠叠获奖证书,我深有感触。我是一个总让爸爸担心的女儿。我想和父亲竞争,做一个让他骄傲的女儿。

到了中学,我努力学习,第一个证书被授予“学雷锋好孩子”。那天,我非常激动。在从学校回家的路上,我边跳舞边唱歌。我父亲很晚才回来。我一直等到半夜,迷迷糊糊听到父亲回来了。我顿时神清气爽,迫不及待地把奖交给父亲。我父亲其实很累。他疲惫的脸看出我没睡,正要说什么。看到手里的奖状,他轻轻说了一句话。一句简单的关心让我觉得很温暖。我开始努力工作,想得到父亲的表扬。每次获奖,我总是第一个告诉父亲,包括现在,我也是第一个给父亲打电话。初中三年,不断进步,学习成绩挤进班里前10,报考了上海体育师范学校,成为一名师范生。

(3)、平淡宜人三年。

我进入师范学校后,学习越来越努力。虽然在上海人生地不熟,但我的倡议得到了上海班主任的肯定。我担任班级的团支部书记,主管班级的经济大权。我被评为三好学生,每年都获得奖学金。

自我改变

我师范三年以优异的成绩毕业。因为强烈的父母之情,虽然我得到了上海老师的肯定,想留在上海,但我毅然选择了养育我、生我的眉山。前几年因为刚入职,粗心大意,缺乏深度思考,做事热情,但效果不明显,让我遭受了很多挫折。有一段时间,我的自信心大大降低,自卑充斥了我的整个身心。特别累,晚上睡的很浅,遇到事情也比较浮躁。这一刻我特别想回到父母身边。为了不给他们增加负担,我尽了最大努力,却不经意地叹了几口气,让细心的父亲看出了端倪。和父亲谈过之后,我意识到了自己存在的问题。我想做好,但是我太雄心勃勃,不切实际,没有计划...之后在网上查了资料,在新华书店买了第一批关于心理健康的书。卡内基的《人性的缺点》成为我在心理学领域的第一本书。从这本书里,我看到了和我一样经历挫折的人的经历,我并不感到孤独。他们的经历都是人由不成熟到成熟的正常经历,我并没有感到失落。在实验本上尝试了一些好的体验方法,取得了明显的效果。到目前为止,成功的感觉激发了我的自信心。在这个转变过程中,我感觉到。所以,我对自己说,“你可以的。你要开朗自信,成为一个有魅力的人。”因为我的自信,我不再退缩。在教学中,我经常会准备很多资料,体育课新鲜精彩的案例让我上课得心应手。工作后,我不再封闭自己,努力主动与他人交流,积极参与同事的活动,争取每一个发表意见的机会。变化发生在不经意间。站在讲台前,因为精心准备,我自信大方。后来没有演讲,我也能滔滔不绝,对学生发火的机会越来越小。我成了孩子喜欢倾诉的对象,得到了孩子的信任,对待同事,学会了调侃,幽默,谦虚。18年间,我学会了开朗自信,我学会了主动与人打交道。我的论文和公开课多次在省市获奖,四次被评为“学生眼中的好老师”,获得眉山地区“体育学科带头人”、“百花奖”等荣誉称号。2008年,我还被评为雨花区优秀教育工作者。

二、职业行为分析

(一)成为一名心理健康教师是我的人生理想和职业要求。

通过对自己人生历程的分析,我个人感受到一个良好健康的心态是多么重要,健康的心态是人生成功的前提。心理健康教师这个职业是一个能使我心智成熟、心理健康、人格完善的高尚职业。同时也是给人玫瑰的职业,在我手里留下余香。成为一名合格高尚的心理咨询师,是我心中的一个愿望。

教书育人有两张皮,教好书和教育好人。教师是一个与人打交道的职业,烦恼会困扰每一个学生。在很多同学身上,我仿佛看到了多年前那个胆小的自己。如果当时有人能帮助我,也许今天我会走得更远。我接触到心理咨询的工作后,很快就喜欢上了这个职业,并且乐在其中,因为帮助别人解决问题也是一个自我审视的过程,我会不经意地运用到家庭和事业中,用另一种方式看待身边的人和事。

(二)成为心理咨询师的利弊

优势:

1,性格上特别喜欢孩子,特别爱教育。这种骨子里的东西,总能坚定我对心理咨询的信念。

2.我的成长经历就像一面镜子。通过分析我作为学生的成功和失败,我们可以从中提取丰富而宝贵的经验。

不足:

随着学校心理健康教育的深入开展和自己的心理咨询实践,越来越认识到自己的不足。

1.在我的性格中,总有敏感、不自信、保守的一面,让我在一些棘手、棘手的问题面前心慌,保持不了一个咨询师应有的冷静。

2.理论知识和专业技术还存在一些缺陷,一些心理问题无法为求助者顺利解决。

3.虽然我的人生有过坎坷和挫折,但总的来说,我的成长还是比较顺利的。从学校到学校的经历,让我的交际圈显得很窄,社会人脉不广,没有过多接触社会上的各种人。这些都是我咨询工作中的大伤。

4.心理咨询师职业生涯的一些硬件条件有待改善,尤其是缺乏相对完整的心理测试量表和相关软件。

(3)努力的方向

学习可以让我们认识前人和他人,认识过去和未来,照顾好自己,从而得到新的一代。所以,我认为应该做到“三学”:

(1)继续学习。我会继续学习理论知识和咨询技巧,关注学生心理健康的研究,克服自己性格中的一些弱点,无条件接受求助者,能够合理对待咨询过程中的挫折。努力树立学生终身学习的理念。

(2)多通道地学。做一个有良心的人,在书本上学习,学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识,增强自己的理论积累;还要在“无字”中学习他人高尚的师德和丰富的教学经验,达到取长补短的目的;加强网上学习。现在电脑已经广泛使用,通过教育网、体育网可以学习到更先进的心理咨询教育理念。让自己在这个领域独树一帜,从而为社会做贡献,为自己的人生增添色彩。

(3)广泛学习。心理咨询既是一门科学,也是一门艺术,理解科学的道理并不难,但要把咨询的技术应用到每一个来访者身上,并不容易。特别是要想很好地掌握心理咨询的技巧,创造性地工作,有效地帮助来访者解决问题,没有捷径可走。我要广泛阅读各种有用的书籍,学习各个领域的知识和技能,特别是学习现代信息技术,在理解的同时不断构建和丰富自己的心理健康知识结构。

总之,面对新的形势,我时刻告诫自己追求卓越,崇尚一流,拒绝平庸,注重自己的创新精神和实践能力,把自己的知识、才华和爱心全部奉献给学生和教育事业。我会继续努力,用真诚的爱,真诚的心,个性化的课堂教学风格来吸引学生,打动家长。关爱孩子,是发自内心的关爱,而不仅仅是做表面工作。我对教的每一个孩子都一视同仁,一视同仁。只有真正爱这些孩子,他们才能真正爱你。

我规划自己让工作有序高效;我是学生,我也是学生。