心理学的范文大约1000字。

摘要:马克思曾经说过:“人的本质不是单个人所固有的抽象的东西。现实中是一切社会关系的总和。”就像大学生的人际关系一样，我们可以从整体上研究他们的问题，但相对于个体大学生的心理健康而言，他们对人际关系的观念和看法是不同的，影响人际交往的主要因素是主客观因素。从心理健康的角度来看，影响人际交往障碍的原因主要有认知因素、情感因素和经济因素。要解决这些障碍，必须分析这些因素，创造新的路径，这不仅取决于教育观念的转变，还取决于教育教学活动的改革。还要加强人际关系的理论学习，转变观念；注重人际交往能力的培养，重塑人格。良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平和社会适应能力的重要标志，也是他们未来职业发展和生活幸福的基石。

关键词:大学生人际心理

一、人际关系的定义

社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人之间在交往中建立的直接心理联系。汉语常指人际交往的总称，又称“人际交往”，包括亲属关系、朋友关系、学弟(同学)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事与领导领导关系等。

人际关系有不同的定义，最具代表性的有:

1.人与人之间相互认知的关系，如吸引或拒绝、合作或竞争、领导或服从。

2.指的是与某人在一定时间内的社会接触。

3.人与人之间的互动，相互交流的过程，通过思想、感情和行为的相互交流。

4.个人之间的互动关系。更广义的人际关系包括文化制度、模式和过程，也是一种社会关系。

5.人际关系可以说是通过人与人之间在一段时间内的思想、感情和行为表现出来的。

吸引、排斥、合作、竞争、领导和服从的互动关系，从广义上讲，也包括文化系统。

度模型与社会关系。

6.人际关系是人与人之间在交往中建立的直接心理联系。

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二、人际交往过程中的心理效应

1，首因效应

在人际交往活动中，我们会非常重视自己首先接触到的信息(包括外貌、语言、举止等。)，但后面的信息就没那么重要了，这叫首因效应。首因效应启示我们，一方面要给别人留下好的第一印象，另一方面要在以后的交往中纠正自己对别人第一印象的不完全理解。

2.近因效应

近因效应是指最近交流的印象对我们理解的影响。最近一次接触留下的印象，往往是印象最深的。一般来说，最近效应在熟人之间的交往中起着重要的作用，所以我们要注意留下一个好的最近印象。

3.光环效应

也称晕轮效应，是指在交流过程中，我们往往会从对方的一个优点概括到其他相关方面，从不完整的信息中形成完整的印象。光环效应往往对恋爱双方的作用更明显，就像所谓的美在恋人眼里。

4.投影效果

投射效应是指在交往过程中，我们总是假设别人和自己有相同的倾向，即我们把自己的特点投射到别人身上，从而形成对别人的印象。有时候，我们对别人的猜测无形中暴露了自己。所以，不要一味的猜测别人的缺点，不要那么小心眼，不要以小人之心度君子之腹。

5.刻板印象效应

刻板印象效应是社会上对某一类事物或人的相对固定的、概括的、笼统的看法。在人际交往中，我们有时会把某一类人物的全局观强加给那一类的每一个个体，而忽略了个体特征。刻板印象效应有利于整体评价，但会对个体评价产生偏差。比如，来自农村的学生认为来自城市的学生有知识，而来自城市的学生认为来自农村的学生心胸狭窄。

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第三，建立良好人际关系的原则

1，尊重原则

尊重包括自尊和尊重他人两个方面。自尊就是在各种情况下尊重自己，维护自己的尊严，不自暴自弃。尊重他人，就是尊重他人的生活习惯、爱好、个性和价值观。只有尊重别人，你才能得到别人的尊重。

2、真诚原则

只有坦诚待人，心中无才，才能产生情感的声音，才能获得真正的友谊。没有人会喜欢虚伪，多少花言巧语都会被打败。

3、宽容原则

在人际交往中，难免会发生一些不愉快的事情，甚至会产生一些矛盾和冲突。这时候就要学会包容别人，不要斤斤计较。这叫退一步海阔天空。人不攻我，我不攻。第一个攻击我的人，礼让三分。不要因为一些鸡毛蒜皮的小事陷入人际纠纷，那样我们会浪费很多时间，同时也会变得自私和无足轻重。

4、互利合作的原则

互利就是双方都能满足对方的需求，同时得到对方的回报。人际交往永远是双向选择，双向互动。你来我往很久了。在交往过程中，双方要互相关心，互相爱护，既要考虑共同利益，又要加深感情。

5.理解原则

理解是人际交往成功的必要前提。理解，就是能真正理解对方的处境、心情、好恶、需求等。，并且能发自内心的关心对方。有句话叫“千金易得，知己难求”。人海茫茫，知音弥足珍贵！善解人意的人总是受欢迎的。

6、平等原则

要平等待人，不要爱富恨贫，不要因为出身、地位、权威而区别对待。