心态平和的人更有力量。

怎样才能更加自律？

怎样才能帮助9班更加自律？

我认为，首先，我们集体中的每个人都要有内心的平静。如果连自己的心都静不下来，总是把一些想法给别人，总是为班级想一些办法，这些都是表面的或者外在的东西，最终产生不了什么实质性的结果。只有不忘平复内心，让周围的世界喧嚣，内心才会宁静，才会产生一种巨大的力量，这种力量不仅会改变自己，也会影响周围的人。

什么是沉默？是泰山崩而不改其貌。这是一个伟大的思想和伟大的意识。不是丝，不是竹，不是自得。不是烟，不是茶，不是香。

现在的初中生作业多，考试多，升学压力大，很容易造成内心的浮躁，影响我们正常的思维和生活。

只有静下心来，才能达到内心的平静。

南怀瑾先生曾经提到，庄子有一句话“心不动”，说的是在人的心中，随时都有矛盾和动荡，理智和情感总是在心中斗争和争斗。

这种情况与生活共存，从未停止。如果我们能培养我们的“心灵战士”不动，我们不仅可以实现内心的平静，而且是不可战胜的。

安静可以制造智慧，安静也是成功的关键。

《史记》记载了一个武丁沉默三年的故事:

武丁登基后，一直想复兴殷，却没有什么好办法。于是他三年不废话，全部用来打坐，观察人事，思考如何平息皇室动乱；思考如何选择人才；想想怎么治理国家。

三年后，武定将其思想和主张付诸实践，作为治国方略，最终复兴了商朝，创造了著名的武定盛世。

吴之所以能成大事，是因为他能“静”。

只要我们在学习和生活中保持内心的平和与平静，智慧就会涌现，帮助我们开发潜能，创造奇迹。

英语里有句名言叫静水流深，翻译成中文就是静水深处，寓意表面安静的人有大智慧。

可想而知，要想获得大智慧，首先要让自己平静下来。如果一个人总是生活在喧嚣中，其危害不言而喻。

静能生智，静能定心。要想聪明睿智，就要从静开始。静是一种修养，一种气质，一种境界。

作为精英9班不可或缺的一员，我们可以每天问自己:

我今天打坐的时候真的放空自己了吗？

今天一走进教室我的心就平静下来了吗？

今天有没有一个瞬间，我的心因为平静而突然找到了很多欢乐？

我想，当这个教室里的每一个人都想改变自己的时候，他们都期待着在安静的时刻突然发现学习的乐趣。那时候，我们可以自豪地说，静水深流是我们学习的写照。