老师如何保护学生视力?
1.限制使用电子产品的时间:每20分钟,休息20秒,看远处(6米外)的东西,或者闭眼一会儿。
2.避免宝宝一直在黑暗的环境中阅读。研究中使用8~15瓦荧光灯或25~40瓦灯泡。自然光有助于婴儿的视觉发育。
3.带孩子到户外沐浴阳光(每天2小时,间歇比一次性效果好)。
4.避免阳光直射或强光照射。
5.注意孩子的视觉行为和用眼习惯。如果出现眼球振动、走路会撞到近距离物体、眯眼、揉眼睛、畏光等症状或行为,要及时带孩子去看儿科医生。
6.坚决反对走路、坐车、看电子产品。指尖离笔尖一寸(3.3厘米),拳胸离桌子(6 ~ 7厘米),书本离眼睛一尺(33厘米)。保持正确的读写姿势。
7.3~5岁,儿科医生每年都要做一次眼部检查,检查眼睛有无可能影响以后教育的发育缺陷(识字等。).6岁以后,儿科医生需要每年对孩子进行一次筛查,测量孩子的视力,评估孩子各方面的功能。如果父母或家庭有高度近视、斜视、弱视等视力异常,就要增加检查次数。