超出自己的论证

超越自我是一个艰难的过程。但是我们可以从中学到很多。努力突破极限，向上看，前路无限美好。

刘翔，一个众所周知的名字。第一个在2004年雅典奥运会上打破世界纪录的黄种人，一边举着国旗狂奔，一边大喊:“谁说亚洲人不能田径，我们做到了！”“中国的年轻人让我们感到骄傲。

然而，在2008年北京奥运会上，当他突然退出赛场，只留下自己无助的背影时，多少人的唏嘘、叹息和惊喜交织在一起，多少人默默流泪。“刘翔因病退役”的冰冷无情的播出，成了他永远的噩梦。他的赞助商一个个跟他划清界限，网上谩骂不断，甚至拿他当大笑话。他只是默默地面对观众和媒体，重复着同样的话:“对不起。”

然而，当人们已经渐渐淡忘他的时候，他却在华盛顿拼命治疗和训练，从未懈怠。他乐观面对困难，努力克服困难，超越自我，从不向困难低头。

现在，他成功了！他又一次把满腔热血献给了祖国。他站起来了！当人们以为他的星光已经褪去的时候，他又出现在我们眼前了！这个田径新星，他不满足于现状，追求自己的人生。他突破了自己的极限，告诉那些不认同他的人:我活下来了！

超越就像爬山。如果不能突破现有的极限，就只是站在山脚下，永远无法超越。而如果你能历尽艰辛，永不放弃，你就会越过崇山峻岭，看到那些美丽的风景和希望。相信你能超越自己，攀上新的高度。